Setmana 18

18 setmanes de desenvolupament fetal

Com es desenvolupa un fetus de 18 setmanes?

El fetus a les 18 setmanes té la mida d'un pebrot, pesa prop de 200 g i fa uns 14 cm de llarg de cap a peus.

Les orelles del vostre nadó es mouran a la posició correcta i s'enganxaran als costats segons la forma completa de l'orella. Aquesta vegada, si us plau, preneu-vos el temps per aprendre a cantar cançons de bressol al vostre nadó , perquè en les properes setmanes, el vostre "angelet" ja ho podrà escoltar! Gràcies als ossos de l'orella mitjana i les terminacions nervioses del cervell en desenvolupament, el vostre nadó escoltarà sons com els batecs del cor, el so de la sang que es mou pel cordó umbilical i fins i tot es pot sorprendre amb sorolls forts de nou.

Els ulls del vostre nadó també s'estan desenvolupant i ara estan mirant cap endavant en lloc de de costat com abans. La retina del teu nadó ara pot detectar la llum si agafes una llanterna per la panxa.

A hores d'ara, els ossos del vostre nadó a les 18 setmanes han crescut però encara són tous. Aquesta setmana, la clavícula i els ossos de les cames del teu nadó començaran a endurir-se. El desenvolupament del nadó encara continua completament.

Canvis en el cos de la mare a la 18a setmana d'embaràs

18 setmanes d'embaràs, com canvia el cos de la mare?

El mal d'esquena de la teva mare empitjora? Tens por de no poder aixecar-te al novè mes d'embaràs? No et preocupis, aquest és només un dels símptomes habituals de l'embaràs.

Hi ha dues causes principals d'aquesta condició: en primer lloc, durant l'embaràs, les articulacions pèlviques comencen a afluixar-se per permetre que el nadó surti més fàcilment del cos durant el part.

En segon lloc, el ventre de la mare es tornarà sobredimensionat i la capacitat d'equilibri es veurà greument afectada. Inconscientment, tendiràs a empènyer les espatlles cap enrere, inclinar el coll cap amunt i posar-te dret amb el ventre empès cap endavant per a un millor equilibri. Com a conseqüència, la part baixa de l'esquena s'ha de doblegar molt, els músculs de l'esquena també s'estiraran i patiran molt de dolor, la qual cosa porta al mal d'esquena que pateix actualment.

Aquests són alguns consells per ajudar a alleujar el mal d'esquena durant les 18 setmanes d' embaràs :

Eviteu estar asseguts més d'una hora sense caminar ni descansar i relaxeu les articulacions i els músculs. El millor és fer exercici després d'estar quiet durant aproximadament mitja hora per evitar mal d'esquena.

Eviteu estar massa temps parats. Si la vostra feina requereix que us quedeu quiet, feu servir una cadira baixa per recolzar una cama per reduir la pressió a l'esquena. Si us heu de parar al terra fred de la cuina per rentar plats o cuinar, poseu-vos sobre una catifa gruixuda i suau per alleujar la pressió del cos a l'esquena.

Eviteu aixecar objectes pesats. Si has de fer això, fes-ho lentament. Hauríeu de parar amb els peus separats a l'amplada de les espatlles per obtenir un bon equilibri, i després doblegar els genolls en lloc d'ajupir-vos per agafar objectes pesats. Heu de fer servir la força dels braços i les cames, no des de l'esquena. Si heu de portar una bossa de compres pesada, partiu una bossa per la meitat i porteu-la als braços en comptes de portar la bossa pesada al davant.

Quines són les coses que has de tenir en compte?

De vegades, els desitjos d'embaràs a les 18 setmanes et faran menjar molts aliments calents i picants. Penseu bé abans de menjar! Tindràs un alt risc de patir ardor d'estómac si menges massa d'aquests aliments perquè durant l'embaràs, el teu sistema digestiu serà menys eficient a causa dels canvis hormonals del cos. L'acidesa et farà sentir incòmode o fins i tot dolorós, així que evita menjar aliments picants i calents. La mare pot saciar la gana amb berenars per a les dones embarassades que torna a tenir un deliciós nutritiu.

Consell del metge sobre 18 setmanes d'embaràs

Què hauríeu de parlar amb el vostre metge?

A les 18 setmanes d'embaràs, la visió de la mare pot estar limitada. De nou, les hormones de l'embaràs són les culpables. No us sembla estrany: que s'hagi d'afectar tan injustament un òrgan que no té res a veure ni té un paper en l'embaràs, com els ulls?

Aquest fenomen d'ull sec es produeix quan es redueix l'hormona que estimula la producció de llàgrimes al cos de la mare. Per tant, el líquid als ulls de la mare augmentarà, provocant que l'iris de la mare canviï i com a resultat, la mare pot ser miope o hipermetrope. No et preocupis! La teva visió tornarà a la claredat i els teus ulls tornaran a la normalitat després del naixement.

Si creus que la teva visió està borrosa o si veus sovint taques o protuberàncies que són d'un a dos durant més de dues o tres hores, truca al teu metge immediatament. L'explosió d'ulls després d'estar parat una estona o d'aixecar-se de sobte és força habitual i no cal preocupar-se, tot i que encara és una bona idea informar-ho al vostre metge a la vostra propera visita.

Quines proves necessites saber?

Depenent de les vostres necessitats específiques i de la manera com el vostre metge us examina, us faran les proves i proves següents:

Mesura el pes i la pressió arterial

Prova de sucre en sang i proteïnes a l'orina

Comproveu la freqüència cardíaca fetal a les 18 setmanes

Comprovar la mida de l'úter mitjançant la palpació externa

Mesureu l'alçada des de la part inferior de l'úter

Comproveu si teniu les mans i els peus inflats o si teniu varius

Informeu al vostre metge sobre qualsevol símptoma que experimenteu, especialment els que no són normals

Planteja preguntes o qüestions que vulguis discutir. Heu de preparar una llista de preguntes abans del dia de l'examen.

Salut de la mare i del fetus a les 18 setmanes

Què han de saber les mares per garantir la seguretat durant l'embaràs?

1. Substàncies tòxiques dels mariscs

Les mares encara poden menjar peix i altres mariscs si es mengen amb moderació. El marisc és una excel·lent font de nutrients, però també pot contenir substàncies tòxiques com metilmercuri i dioxines, PCB (sovint utilitzats com a refrigerants) i pesticides en dosis baixes. Quan la mare ingereix una quantitat molt elevada de substàncies tòxiques, el desenvolupament posterior del nadó es pot veure afectat.

Tot i així, no hi ha cap motiu per prohibir o no menjar marisc. Tanmateix, les mares també haurien d'evitar menjar peixos grans que contenen moltes substàncies tòxiques com el mercuri, especialment el tauró, el verat, el peix espasa i el peix rajolí.

2. Esgotament 

Si us trobeu sense aire o esgotat mentre troteu o feu les tasques domèstiques, deixeu aquestes activitats immediatament. Treballar fins a l'esgotament mai és una bona idea. Durant la 18a setmana d'embaràs, això és especialment perjudicial perquè el treball cansarà tant la mare com el nadó. En lloc de córrer una marató, hauríeu de fer-la lentament pas a pas. Treballa o fes exercici una mica i després fes una pausa perquè puguis completar la feina o fer exercici sense sentir-te esgotat. Si encara no podeu fer-ho tot de tant en tant, penseu en aquestes sessions de pràctica per a una etapa posterior de la criança dels pares, quan la feina sempre és aclaparadora i us fa que no pugueu fer-ho.