Поддържането на храната свежа е нещо, което всеки трябва да знае, докато цялата страна е под карантина, ограничавайки излизанията навън, доколкото е възможно.
В контекста, че всеки у дома прилага социална изолация, за да предотврати разпространението на болестта Covid-19 , много хора търсят начини да запазят храната за по-дълго време, за да намалят необходимостта да излизат, за да купуват храна. И така, какви са принципите на консервиране на храната и как да консервирате всяка конкретна храна?
Съвети за запазване на храни за дълго време, които трябва да знаете в тези дни на социална изолация?
Принципи на консервиране на храни
1. Готвена храна
Когато е необходимо да съхранявате сготвена храна, е необходимо да я охладите преди да я поставите в хладилника, защото когато храната е още гореща, съхраняването й на студено веднага може лесно да доведе до разваляне на храната и по-бързо разваляне. Освен това, въпреки че е охладена, когато я поставяте в хладилника, е необходимо да опаковате храната в херметичен контейнер, да я покриете внимателно, за да избегнете въздействие или влияние от други храни в хладилника. Това е най-основният начин за консервиране на храна.
2. Класификация на храните
Суровите и сготвените храни са много различни по природа, така че е важно да разделяте храните и да ги съхранявате. Дори остатъците трябва да се държат отделно и покрити.
3. Приготвяне на храна
Как да запазите храната: Суровото месо или пресните плодове, които трябва да бъдат приготвени или почистени, преди да бъдат охладени, ще помогнат за елиминирането на бактериите и ще предотвратят развитието на патогени.
4. Замразяване и размразяване
Размразяването на замразена храна трябва да се извършва правилно, за да предпазите храната от загуба на хранителните си вещества. Има два начина за размразяване: поставете замразена храна в хладилника или накиснете в студена вода. Можете да добавите малко джинджифил или сол към студена вода, за да запазите храната (месо, риба) по-свежа.
Съвети за консервиране на определени храни?
Ето няколко съвета за запазване на храната за по-дълго, според Live Strong.
Мляко
Съхранявайте млякото в най-студената част на хладилника, обикновено на гърба, а не на вратата.
Млякото трябва да се съхранява при ниска температура
Горски плодове
Съхранявайте неизмития съд в хладилника. Непосредствено преди хранене изплакнете внимателно със студена вода.
Боровинките са около 10-14 дни, малините 3-6 дни, малините (малинови кълнове) около 2 дни, ягодите 3 дни.
Домат
Противно на общоприетото схващане, доматите не трябва да се съхраняват в хладилник, а на стайна температура.
джинджифил
Сухият необелен джинджифил трябва да се съхранява в найлонов плик или хартиена кърпа в хладилника за 2-3 седмици. Измийте и обелете непосредствено преди употреба, според Live Strong.
авокадо
За неузрели авокадо, нарежете авокадото, поръсете с лимонов сок или оцет, след това поставете в херметически затворен съд и охладете.
За зрелите авокадо може да се замрази, като се смеси авокадото с лимонов сок в съотношение 1 авокадо към 1 супена лъжица лимонов сок, поставяйки се в херметически затворен контейнер във фризера до 5 месеца, според Комисията по маслото Перу, според Live Strong.
Зеленолистни зеленчуци
Поставете зеленчуците в найлонов плик или контейнер, поставете няколко парчета хартиени кърпи, за да абсорбират влагата, и след това съхранявайте в хладилника. Измийте и изсушете зеленчуците преди употреба.
Измийте и подсушете зеленчуците, преди да ги приберете в хладилника
Ядки
Ядките съдържат масло, така че срокът им на годност е кратък. Маслата лесно гранясват, а ядките бързо се развалят, стават горчиви и имат неприятна миризма.
Ниските температури могат да забавят това влошаване, така че съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника, според Live Strong.
Яйце
Подобно на млякото, съхранявайте суровите яйца в най-студената част на хладилника, могат да се съхраняват 3-5 седмици, не забравяйте да не съхранявате яйцата пред вратата, тъй като това ще намали качеството. Факт е, че яйцата не трябва да се съхраняват в тавата за яйца на хладилника.
картофи
Поставете в перфорирани найлонови или хартиени торби, съхранявайте в тъмен ъгъл на кухнята. Избягвайте да бъдете прекалено горещи или твърде студени. Ако оставите картофите под мивката или близо до прозореца, те лесно ще поникнат, докато в хладилника бързо ще превърнат нишестето в захар.
банан
Най-добрият начин да запазите бананите свежи е да увиете връзка банани или отделни плодове в пластмасова обвивка и да ги оставите на стайна температура. Или обелете и замразете, след което ги добавете към смутита.
Лук
Съхранявайте чесъна на хладно, тъмно и добре проветриво място, за предпочитане в мрежеста торба или кошница. Не съхранявайте в найлонови торбички, близо до прозорци или в хладилници.
Подправки
Свържете босилека, целината, кориандъра и копъра като букет, отрежете и поставете в чаша вода. Дръжте водата достатъчно ниска, така че листата да не се докосват. Може да се съхранява на стайна температура или в хладилник за по-дълго време, според Live Strong.
С тези съвети за консервиране на храна храната на вашето семейство винаги ще бъде свежа и готова за преработка в питателни ястия за цялото семейство.