Как родителите трябва да допълват бебето си с цинк за цялостно развитие? Нека намерим отговора в статията по-долу.
Недохранването, нарушената имунна система и забавянето на растежа са сериозни последици от дефицита на цинк, причиняващи отрицателни въздействия върху цялостното развитие на децата.
Родителите трябва правилно да добавят цинк за децата, за да избегнат нежелани заболявания
Добавка с цинк за деца за цялостно развитие на организма
Цинкът участва в образуването на ензими , които насърчават синтеза на протеини , това ще помогне на децата да растат на височина, мускули, да повишат защитата на имунната система и да ускорят възстановяването на кожни участъци. Подобряването на имунната система на тялото ще помогне на децата да избегнат навлизането на патогени в тялото като бактерии, вируси, гъбички... В допълнение, добавките с цинк ще помогнат на децата да подобрят вкуса си, както и обонянието си.Това ще помогне на децата да се хранят по-вкусно.
Знаците на тялото сигнализират, че трябва да добавите цинк за вашето бебе
Децата се появяват: анорексия , анорексия, недохранване , ниско тегло, забавяне на растежа, забавяне на растежа.
Деца с признаци на отслабена имунна система: Диария, зачервяване, инфекция, инфекция, ... При което диарията е опасно усложнение и има висок риск от смърт при малки деца.
Децата изглежда имат нарушения на съня, имат проблеми със съня и плачат през нощта. При деца с дефицит на цинк често се появяват нарушения на съня. Ето защо, ако детето има симптоми на затруднен сън през нощта, трябва да го заведете на преглед, за да видите дали детето има дефицит на цинк за разумно лечение.
Дерматит, мелазма, суха кожа, блясък на кожата и напукани пети от двете страни, язви на устната лигавица , глосит, бавно зарастващи рани, алергии, дистрофия на ноктите, възпаление на ноктите, чуплива коса…, са Симптомите, които сигнализират, че детето има дефицит на цинк и трябва незабавно да дадете на бебето цинк.
Децата получават дерматит, ако организмът не допълва необходимото количество цинк
Подходящата възраст трябва да добави цинк за деца
Цинкова добавка за бебета под 6 месеца
За бебета под 6-месечна възраст майчиното мляко е най-добрият източник на цинк. Кърмата е не само богата на цинк, но съдържа и много други хранителни вещества и антитела. Така че на този етап трябва да се заредите с обилно количество цинк, за да можете да се възползвате от кърмата, която е допълнена с цинк за вашето бебе, за да помогнете на вашето бебе да се развива по-добре.
Всяка възраст ще има различни изисквания за усвояване на цинк
Необходимостта от усвояване на цинк е различна, Световната здравна организация (СЗО) е уточнила, както следва:
Хранителни източници на цинкови добавки за деца в дневното меню
Има много храни, богати на цинк, които родителите трябва да добавят към ежедневната храна на бебето
Храните, богати на цинк, трябва да бъдат включени в ежедневната диета
Точки, които трябва да имате предвид при добавки с цинк за деца
Трябва да избягвате приема на цинкови добавки с други минерали по едно и също време, например, ако приемате цинк и желязо едновременно, първо трябва да вземете цинкови добавки, за да може тялото ви да ги усвои, а след това приемете железни добавки 2 часа по-късно . По-специално, трябва да имате предвид, че добавянето на цинк в умерени дози и нива, избягването на прекомерния цинк ще доведе до излишък на цинк в тялото.
Освен това можете да добавите цинк за вашето бебе чрез добавки с цинк. Тези добавки с цинк трябва да се приемат 30 минути след хранене и да се спрат след 2 до 3 месеца. Трябва да изберете добавки с цинк за вашето бебе, които се препоръчват от лекари и идват от реномирани производители.
Повечето родители смятат, че за да се развие височина и да се увеличи здравината на костите на децата, е необходимо само да се допълва с подходящ калций. Въпреки това, освен калциеви добавки, трябва да допълвате адекватно цинк за деца . По този начин тялото на бебето може да получи достатъчно хранителни вещества, като по този начин спомага за подобряване на имунитета и подпомага цялостното развитие на детския организъм.
Признаците за недостиг на цинк при децата са предупредителните звънци, че родителите трябва незабавно да заведат децата си на лекар. Дефицитът на цинк е причина за забавяне на растежа при децата.
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
В горещите дни сладоледът винаги е чудесен избор за много хора, особено за деца. Въпреки това майките също трябва да бъдат внимателни, когато дават сладолед на децата си.
През първите месеци от живота е много важно да осигурите на бебето необходимите хранителни вещества. Недостигът ще повлияе на растежа на бебето.
aFamilyToday Health – Стридите са вкусно ястие, обичано от много хора. Безопасно ли е обаче да се ядат стриди по време на бременност?
Знаете ли за важността на цинка и хранителните източници на цинкови добавки за силна сперма? Нека видим храните, които подобряват качеството на спермата
Усвояването на твърде малко или твърде много цинк за тялото също не е добро. 12 богати на цинк храни за бебета по-долу ще помогнат на вашето бебе да се храни добре и да расте бързо.
Какво да направите, когато откриете, че тялото на бебето при хранене на вегетарианска диета усвоява много зле необходимите хранителни вещества в сравнение с храненето на месо?
В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.
Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?
Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.
