Топлината в тялото е често срещано състояние в горещите дни. И така, как да намалим симптомите на топлина в тялото?
Топлината в тялото е състояние, при което тялото се чувства некомфортно, изпотява много ръцете и краката, има пъпки , безсъние, раздразнителност и т.н. Въпреки че не причинява непосредствена опасност, ако не се разреши, в дългосрочен план, може да доведе до състояние на натрупване на токсини в черния дроб и тялото, отслабване на имунната система, отслабена съпротива, тялото е податливо на много други заболявания, ...
Следвайте статията по-долу, за да намерите подходящото решение, когато имате гореща ситуация в тялото си!
Признаци на топлина в тялото
Копривна треска, пъпки
Уртикария, циреи, кожни обриви, ... показват, че тялото е горещо, функцията на черния дроб е нарушена, което прави способността за пречистване засегната, токсините се натрупват много и не се елиминират, постепенно започват да проникват през кожата. Това състояние е често срещано при деца.
Пъпките по кожата показват, че тялото е в жега
Промяна в температурата и цвета на кожата
Дори в хладни, приятни дни все още се чувствате неудобно е знак, че ви е горещо отвътре.
Освен това промяната в цвета на кожата, кожата пожълтява, също е признак на ясна топлина. Причината за това явление е, че количеството билирубин в кръвта не се метаболизира, за да се отдели, натрупва се и причинява жълтеница. Местата с най-видими признаци на жълтеница са дланите на ръцете, стъпалата на краката, конюнктивата на очите и лигавиците на езика.
Тъмни кръгове и умора на очите
Уморени очи, тъмни кръгове и широко разпространение са два често срещани признака на топлина в тялото. Ако това състояние продължава, трябва да потърсите лекарска помощ, за да избегнете опасни заболявания.
Сухи, напукани устни
Устните са червени, сухи, напукани, ... което показва, че тялото е в топлина. Трябва да добавите достатъчно вода, за да предотвратите това.
Лош дъх
Когато тялото е горещо, черният дроб произвежда вещество, наречено амоняк, което причинява лош дъх. Следователно, ако не се дължи на отворена стомашна клапа, проблеми със зъбите или лоша лична хигиена, а лош дъх, това е проява на топлина в тялото.
запек
Винаги ли следвате диета, пълна с фибри, но все пак страдате от запек? Така че може би сте горещ отвътре. Неметаболизираните мазнини и натрупаните токсини, които не са елиминирани поради лоша функция на черния дроб, ще засегнат храносмилателната система.
Причини за телесна топлина
Има много причини за топлината на тялото
Някои от следните причини могат да доведат до топлина в тялото:
- Тялото не се снабдява с достатъчно фибри: Фибрите са много важни за храносмилателната система, имат способността да стимулират чревната перисталтика, което прави храносмилането по-лесно, храната преминава през червата и червата не застояват. Следователно фибрите директно изтласкват токсичните вещества от чревния тракт, предотвратявайки натрупването им, причинявайки горещи симптоми в тялото.
- Яжте много пикантни и мазни храни: Тези храни осигуряват много енергия за тялото, тялото се нуждае от много време и усилия, за да може да усвои всичко. Освен че причинява топлина в тялото, пикантната и богата на мазнини диета също може да доведе до затлъстяване, атеросклероза , високо кръвно налягане, ...
- Пийте по-малко вода: Водата е много необходима на тялото, тя е разтворител, който разтваря много вещества и пренася хранителни вещества и кислород в клетките. Ако не приемате достатъчно вода, тялото ви лесно ще се измори, което ще доведе до топлина в тялото.
- Употребата на алкохолни напитки и кафе може да причини топлина в тялото, безсъние, дехидратация, пъпки, ... Редовната употреба на тези два стимуланта в големи дози също засяга нервната система и води до много други опасни заболявания.
Ефективно решение за лечение на топлина в тялото
Режим на здравословно хранене
Диетата играе много важна роля при лечението на топлина при хората. Пациентите могат да се обърнат към следните препоръки:
- Увеличете консумацията на пресни зеленчуци, много вода и фибри, които имат ефект на изчистване на топлината и охлаждане на тялото като краставици, домати, маруля, тиква, горчив пъпеш, ...
- Яжте много пресни плодове, за да добавите витамини и минерали, полезни за тялото, като портокали, мандарини, дини, кокосова вода, папая, ...
- Пийте достатъчно вода всеки ден, от 1,5 - 2 литра вода за възрастен.
Здравословен начин на живот
Спете достатъчно, избягвайте да стоите до късно, спортувайте редовно, ... не само ви помагат да ограничите топлината в тялото си, но и предотвратявате много други опасни заболявания.
Използвайте Herbal Drink Powder Datino за охлаждане на черния дроб
Herbal Drink Powder Datino е продукт, който подпомага детоксикацията на черния дроб и изчиства телесната топлина с натурални билки.
Използвайте Herbal Drink Powder Datino за охлаждане на черния дроб
Основните съставки на продукта включват царевична свила, артишок, хризантеми на безсмъртието, корени от бял капиляр, тръстика, мед. Това са всички познати билки в традиционната медицина, често използвани за лечение на топлина в тялото, топлина на черния дроб, детоксикация, охлаждане, диуретик, ...
Освен че подобрява топлината в тялото, продуктът има и нежен вкус, подходящ като освежаваща и разхлаждаща напитка за горещите дни.
По-горе е информация за ефективни решения за лечение на топлина в тялото . Надяваме се, че тази статия ви е донесла много полезни знания.