Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.
Въпреки че знаейки, че кашата от полски раци за бебета е питателна храна, много майки все още се притесняват, че децата им ще имат алергии, полските раци са трудни за обработка, причинявайки миризма на риба, която ги прави трудни за ядене. Не се притеснявайте, блогът aFamilyToday ще ви помогне уверено да направите това вкусно ястие за вашето бебе и семейство.
Хранене от каша от полеви раци за бебета
Според информация на Националния институт по хранене полският рак е храна с висока хранителна стойност. В 100 g месо от раци има 774,4 g вода, 12,3 g протиди, 3,3 g липиди, 2 g глюкози, 89 g калории и т.н. По-специално, количеството на витамини, минерални соли и калций в полеви раци е много Високо. В ориенталската медицина полският рак е храна с високи свойства на разсейване на топлината и е лек за тялото. Кашата от раци наистина е питателна храна, добра за развитието на скелетната мускулатура и е един от начините за подобряване на имунната система и устойчивостта на детето .
Кашата от раци е питателна храна, която помага за повишаване на съпротивителните сили на бебето
От колко месеца можете да готвите оризова каша за бебета?
Раците са вид морски дарове, така че съдържат повече протеини от другите храни. Протеинът е протеин - една от четирите важни групи вещества, които осигуряват енергия за функционирането на децата и формирането на мускулно-скелетната система в тялото. При малките деца обаче храносмилателната система е все още доста незряла, ако веднага изядете твърде много месо от раци, ще имате проблеми, свързани с червата. Според съветите на диетолозите, от 6-ия месец, когато децата започнат да ядат твърди храни, родителите трябва да дават на децата си да ядат малко морски дарове всеки ден (риба, месо, скариди, ...), за да се адаптират първо. До около 7 месеца бебето постепенно е свикнало, така че започнете да я храните с раци. Това ще гарантира, че детето няма да страда от лошо храносмилане, алергии към морски дарове и уртикария .
От 7-ия месец майката може да започне да готви каша от раци за бебето
Инструкции за готвене на каша от раци за бебета
Предварителна обработка
За да сготви вкусна и привлекателна оризова каша за бебето, без да е рибка, майката трябва да я подготви внимателно. Трябва да изберете живи раци, за да имате твърди, пресни тухли от раци. В случай, че не е възможно да се обработи веднага след закупуване, можете да поставите раците в кофа и да покриете леко капака, за да влезе въздух, за да не се задушат раците. Когато обработвате, поставете раците в кошница с вода (можете да добавите малко сол) със силен удар, за да премахнете мръсотията и метилите (ако има такива), като избягвате случая на нахлуване на червеи и увреждане на бебето. Родителите могат да научат повече за издайническите признаци на инфекция с червеи при детето им .
Отстранете лигавника и кайсията и използвайте клечка за зъби или малка лъжица, за да пробиете тухлата в черупката. Поставете тухлите от раци в тиган с ароматно масло.
Пюрирайте месото от раци, добавете малко сол, добавете чиста вода и прецедете през цедка, за да премахнете остатъците. Сварете филтрираната вода от раци, тухлите от раци ще се слепят отгоре, извадете ги и ги дръжте отделно. И така, след като завършите важната стъпка за обработка на съставките, продължете да готвите каша от раци за вашето бебе според следните предложения!
Предварителната обработка на полските раци за готвене на каша е внимателна стъпка
Предложете на мама да готви каша от раци за бебето
Бебешка каша от раци със спанак
Спанакът е зеленчук, който не само съдържа много витамини и фибри , но е и много освежаващ за бебешкия организъм. Следните стъпки ще ви помогнат да получите питателна спаначена каша за вашето дете:
- Стъпка 1: Вземете зеленчуци, нарежете или пасирайте в зависимост от способността на детето да дъвче.
- Стъпка 2: Сварете кашата, след това добавете приготвените ракови тухли по-горе и гответе до кипене.
- Стъпка 3: Сложете готовите зеленчуци, продължете да варите, докато заври, след това изключете котлона и загребете чаша, за да се наслади на вашето бебе.
Бебешка каша от раци с тиква
Тиквата, богата на витамин А , има ефект на тонизиращи очи, комбинирана с богат на калций меден рак, за да помогне на скелетната система на тялото да се развие, за да расте добре бебето. Ако бебето расте бавно, рахитът трябва незабавно да приготви каша от раци за бебето с тиква според инструкциите по-долу.
- Стъпка 1: Измийте тиквата, нарежете я на малки парчета и след това я сварете на пара, докато стане гладка. Ако детето е достатъчно голямо, за да дъвче, просто го пригответе на пара.
- Стъпка 2: Сварете кашата, след това добавете приготвените ракови тухли по-горе и гответе до кипене.
- Стъпка 3: Добавете ситно настърганата тиква по-горе, продължете да варите, докато заври, след това изключете котлона и вземете чаша, за да се наслади на вашето бебе.
Кашата от раци за бебета е доста лесна за готвене и съдържа много протеини и калций за подпомагане на наддаването на тегло и развитието на височина. Така че не пренебрегвайте тази вкусна и питателна каша, така че вашето бебе да е пълноценно снабдено с хранителни вещества, уверено и здраво.