Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!

Грижата за кожата е на пръв поглед просто нещо, но всъщност се нуждаете от известно количество познания, за да можете да се грижите за кожата си ефективно и научно. За начинаещите това е още по-важно. 

Защо трябва да се съсредоточите върху грижата за кожата си

Младостта е красиво време, което никой не иска да задържи. Ключът към поддържането на младежка красота до голяма степен ще зависи от грижата за кожата ви. 

Може би не знаете, че кожата е най-големият орган в тялото и е подложена на голямо влияние от външни фактори на околната среда като дим, слънчева светлина, UVA лъчи, UVB лъчи, токсични химикали, синя светлина от съвременни електронни устройства,... Тъй като кожата следва механизма, чрез който новите клетки постепенно заместват мъртвите стари клетки, редовната грижа за кожата ще осигури източници на подхранване, важни вещества и ще забави процеса на стареене на кожата. 

Ако не се грижите за кожата си, когато сте млади, веднага щом навършите 25-30 години, кожата ви ще се появи много бръчки и тъмни петна. Еластичността и еластичността също постепенно се загубиха, лицето стана по-увиснало от преди.

Грижата за кожата е ключът към запазване на вашата млада красота.

Основни стъпки за грижа за кожата

Грижата за кожата ви не трябва да е труден процес. Основните стъпки за грижа за кожата са изключително бързи и прости, които всеки може да направи.

Стъпка 1: Дълбоко почистване с препарат за премахване на грим и почистващ препарат

Почистването е първата и най-основна стъпка, за да започнете основната си рутинна грижа за кожата. Ако не изпълните тази стъпка за почистване на кожата, следващите стъпки не могат да бъдат ефективни.

Първо, използвате 1-2 парчета специализиран препарат за премахване на грим, за да абсорбирате препарата за премахване на грим. След това продължете с внимателно избърсване на кожата. За зони с тежък грим, като например очи, можете да задържите памучния тампон за 1-2 минути, за да премахнете лесно грима и замърсяванията. 

За да можете да почиствате по-дълбоко, трябва да преминете към стъпката на използване на почистващ препарат за лице. Ако препаратът за премахване на грим може да бъде пренебрегнат, почистващият продукт за лице е незаменим продукт в рутинната грижа за кожата, особено грижата за чувствителната кожа .

Използвайте малко топла вода, за да навлажнете повърхността на кожата си, преди да нанесете почистващия препарат. Нежно масажирайте лицето за около 3-4 минути, за да премахнете всички останали замърсявания по лицето. След това изплакнете с топла вода и накрая със студена вода.

Почистването е най-основната стъпка за започване на основна рутинна грижа за кожата.

Стъпка 2: Ексфолирайте мъртвата кожа

Имайте предвид, че стъпката на ексфолиране на кожата трябва да се извършва само 2-3 пъти седмично. Въпреки това, той носи ефекта на премахване на мъртвите клетки, дебел рогов слой за кожата много ефективно.

В допълнение, ексфолирането също помага за отпушване на порите и стимулира хранителните вещества в следващите стъпки да се абсорбират по-бързо в кожата. Редовното ексфолиране ще ви помогне да получите равномерен тон на кожата и видимо гладка!

Стъпка 3: Розова вода

Розовата вода, известна още като тоник, е вид вода, която балансира кожата и помага за стягане на порите на кожата. Освен това има някои балансиращи води, които също осигуряват влага или съдържат съставки като AHA / BHA, които ще помогнат за нежното ексфолиране на кожата. Това може да се разглежда и като по-дълбока стъпка за почистване на кожата след използване на почистващия препарат.

Стъпка 4: Серумна есенция

Серумът е есенция, която ще ви помогне да третирате конкретно проблемите, които има вашата кожа. В зависимост от нуждите на всеки тип кожа, можете да изберете подходящ серум, който може да бъде споменат като серум, съдържащ AHA, BHA, витамин C, B5, ретинол, centella asiatica и др. Серумите трябва да бъдат с приоритет за течни продукти, които да се прилагат първо и плътни продукти, които да се нанасят по-късно.

Стъпка 5: Овлажнител

Овлажнителят се счита за последната стъпка за задържане на влага за кожата ви. Те ще образуват филм, който не позволява на хранителните вещества от предишните стъпки да се изпарят от кожата. Така че овлажнителят играе огромна роля за нашата кожа. 

Стъпка 6: Слънцезащитен крем

Слънцезащитният крем е ключът към избягването на вредните ефекти на UVA и UVB лъчите, които причиняват потъмняване, пигментация, лунички и преждевременно стареене. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем всеки ден, дори ако сте просто у дома. Една забележка, че най-точният начин за нанасяне на слънцезащитен крем е да го нанесете около 30 минути преди да излезете, за да може продуктът да увеличи максимално ползите си.

Слънцезащитният крем ще ви помогне ефективно да избегнете вредното въздействие на слънцето.

След прилагане на правилната основна рутинна грижа за кожата ще има случаи, в които състоянието на кожата не се подобрява много. На този етап трябва да прегледате продуктите за грижа за кожата, които са подходящи за вашата кожа, както и дали работят заедно или не!


Leave a Comment

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!

Устните упражнения за деца с аутизъм са ефективни у дома

Устните упражнения за деца с аутизъм са ефективни у дома

Устните упражнения са ефективен метод за подобряване на произношението на деца с аутизъм. В допълнение, оралните упражнения също могат да помогнат на децата да подобрят способността си да дъвчат и преглъщат, минимизирайки проблемите с хранителното поведение на децата с аутизъм. Нека научим за ефективните орални упражнения за деца с аутизъм у дома чрез тази статия.

Какво е GGT в кръвен тест?

Какво е GGT в кръвен тест?

GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.

Как да тестваме фетална ДНК? Какво е безопасно за майката и бебето?

Как да тестваме фетална ДНК? Какво е безопасно за майката и бебето?

По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!

Най-ефективният начин за увеличаване на EQ за бебета

Най-ефективният начин за увеличаване на EQ за бебета

Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!

Анатомия на ръката и функцията на функцията на всяка част

Анатомия на ръката и функцията на функцията на всяка част

Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.

Какво е генна мутация и обобщение на често срещаните видове генни мутации?

Какво е генна мутация и обобщение на често срещаните видове генни мутации?

В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?

Отговор: Какво е процентилното тегло на плода?

Отговор: Какво е процентилното тегло на плода?

Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!

Какво е интровертност? Разкриване на 8 признака на интроверти, които може би не познавате

Какво е интровертност? Разкриване на 8 признака на интроверти, които може би не познавате

Интровертността е ключова личностна черта, която влияе на ежедневието ни. Открийте 10 актуални признака на интровертност със стратегии за адаптация, базирани на последните изследвания в психологията.

Каква е структурата на бъбрека? Къде се намират бъбреците и как функционират?

Каква е структурата на бъбрека? Къде се намират бъбреците и как функционират?

Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.

Какво е интровертност? Какви са личностните черти на интровертите?

Какво е интровертност? Какви са личностните черти на интровертите?

Научете най-новите данни за интровертните характеристики: как се проявяват в модерното общество, техните силни страни и стратегии за личностно развитие.

Деца с анорексия израз като? Деца с анорексия какво да правя?

Деца с анорексия израз като? Деца с анорексия какво да правя?

Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.

Ефективни упражнения на Кегел за момичета у дома

Ефективни упражнения на Кегел за момичета у дома

В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Подправките са неразделна част от определянето на вкуса на ястието. Много майки смятат, че ако храната за отбиване не е подправена, това ще накара бебето да се отегчи. Но наистина ли е необходимо да се използва подправка за бебешка храна?

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.

Симптоми на хиперкалцемия при рак

Симптоми на хиперкалцемия при рак

Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.

Съвети за лечение на косопад с мъжки лекарства постигат ефективни резултати бързо

Съвети за лечение на косопад с мъжки лекарства постигат ефективни резултати бързо

Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация

Храни, които трябва да бъдат включени в диетата на диабетиците

Храни, които трябва да бъдат включени в диетата на диабетиците

Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има

Анемия в мозъка, заболяване с много потенциални опасности

Анемия в мозъка, заболяване с много потенциални опасности

Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.

Разкриваме как да лекувате шипове на гръбначния стълб със семена от папая, които трябва да знаете

Разкриваме как да лекувате шипове на гръбначния стълб със семена от папая, които трябва да знаете

Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.

Може би не знаете: Излекувайте преждевременната еякулация с див лук

Може би не знаете: Излекувайте преждевременната еякулация с див лук

Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!

Разпознаване на гастроентерит чрез тези симптоми

Разпознаване на гастроентерит чрез тези симптоми

Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.

Отговор: възпалителното заболяване на червата изчезва ли от само себе си?

Отговор: възпалителното заболяване на червата изчезва ли от само себе си?

Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.

Вредите от честото носене на слушалки не могат да бъдат пренебрегнати

Вредите от честото носене на слушалки не могат да бъдат пренебрегнати

Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.

Използването на балсам за устни Nivea третира ли тъмните устни?

Използването на балсам за устни Nivea третира ли тъмните устни?

На тоалетката на повечето жени балсамът за устни е незаменим, особено балсамът за устни Nivea. И така, балсамът за устни Nivea третира ли тъмните устни?