С какво трябва да храните бебето си през първия ден на твърда храна? Как да готвя бебешка пудра за първи път? Колко доза е достатъчна? Следващата статия ще отговори на майките как ефективно да нахранят бебето си за първи път и да създадат навик за отбиване у бебето.
Какъв е правилният начин за готвене на прах за бебе, което току-що се учи да яде твърда храна за първи път? Това е въпросът, който повечето майки си задават, когато бебето им премине към твърда храна . Особено за жените, които стават майки за първи път, тази работа все още е пълна с изненади. За да осигурят хранене и безопасност за бебетата през първите дни на твърда храна, майките трябва да усвоят бележките в статията по-долу.
Кога да въведем бебешка храна за първи път?
Кога да започне храненето на бебетата за първи път е въпрос, който вълнува много майките. Според Световната здравна организация (СЗО) 6 месеца е подходящата възраст за започване на въвеждане на твърди храни за първи път. По това време храносмилателната система на бебето е относително завършена. Някои бебета могат да седят сами, така че можете да се упражнявате да ги храните с твърди храни. От 6-ия месец кърмата вече не е достатъчна, затова е необходимо дохранване с твърди храни, за да помогне на бебето да има достатъчно храна, за да се развива и да се движи добре.
В допълнение, храненето на вашето бебе с твърди храни също помага за развитието на мускулите, челюстите, езика, ... за да помогне на вашето бебе по-късно да се научи да говори и да яде по-лесно. За да знаете кой е най-добрият начин да въведете твърда храна на вашето бебе, нека следваме някои насоки за правилно и подходящо твърдо хранене за бебета по-долу.
Майките често се интересуват особено от това как да приготвят бебешка пудра за първи път, защото това е първият път, когато отбелязва нова стъпка в развитието на възрастното бебе на бебето.
Неща, които трябва да знаете, когато въвеждате бебето си в твърда храна за първи път
Какво да подготвим при хранене на бебета?
За да започнете да въвеждате твърда храна на вашето бебе за първи път, трябва да подготвите следните необходими продукти:
С какво трябва да храните бебето си през първия ден на твърда храна?
Каква храна трябва да яде бебето през първия ден, за да се чувства вкусно и питателно?
Трябва ли да се добавят подправки към детската храна?
Според Института по хранене родителите не трябва да добавят подправки към храната за деца под 12 месеца. Новородените имат много голям брой „вкусове“, което им позволява да възприемат и различават храните много добре, така че за тях е важно да различават основните компоненти на храните. Подправянето на храна също води до излишък на сол в тялото на детето. Количеството сол за децата трябва да бъде около 2-3g / ден, но това количество сол вече присъства в месото, рибата, сиренето, ... в диетата на детето.
Правилното количество храна за бебета, за да се научат отбиването
Когато приготвят храна за първи път, родителите трябва да обърнат внимание на количеството храна. Родителите могат да смесват прахообразната формула, както следва: 40 g оризово брашно, 20 g зелени зеленчуци (пюрирани), 10 g олио (зехтин, рибено масло) и за солен прах добавете 20 g протеин, месо, риба, яйца).
В колко време трябва да се дава на бебетата твърда храна?
Родителите трябва да определят най-доброто време за въвеждане на твърда храна на бебетата според следния график: Започнете да храните бебето си сутрин 2 часа след събуждане. Това е удобно време за хранене и пиене на децата. Родителите трябва да избягват периода, когато бебето проявява симптоми на кашлица, температура, неразположение и др. При тези прояви детето не сътрудничи, придружено от симптоми на умора, че детето може да се задави с храна, което е много опасно. Ако бебето има температура, родителите просто трябва да увеличат кърменето и да приложат студ, за да се охлади. След като треската спадне, децата могат да си сътрудничат с храненето по-ефективно.
Правила при хранене на бебета
Богата храна
Храната при отбиване на деца трябва да е богата и пълна с хранителни вещества, което е основно изискване за децата при започване на отбиване. Родителите трябва да увеличат количеството зелени зеленчуци, плодове, които са полезни за храносмилателната система. Диетолозите препоръчват добавяне на зеленчуци като банани, авокадо, тиква, броколи,... за стимулиране на растежа на децата.
Майките трябва да дават на децата разнообразни храни, които осигуряват адекватно хранене и не правят децата анорексични
Дневни порции
Необходимо е всеки ден да се изчислява порцията за отбиване на детето, тъй като храносмилателната система не е стабилна и не може да обработва храната едновременно. Ето защо, за да бъде здрава храносмилателната система на бебето, майката трябва да раздели порцията храна през деня и постепенно да увеличава дневното количество храна, за да тренира храносмилателната система да се адаптира към твърди храни. Най-добре е родителите да планират менюто за отбиване на бебето 1 седмица предварително, за да избегнат объркване.
Цветна храна
Храната в чинията трябва да има много различни цветове, цветът на храната ще стимулира зрението на бебето, така че бебето ще иска да яде повече.
Създайте пространство, когато се забавлявате
Когато се хранят, децата лесно се увличат от заобикалящите ги забавления, стимулирайки вниманието на детето.
Не карайте децата да ядат насила
Не принуждавайте децата да ядат, когато за първи път се учат да ядат, това улеснява децата да почувстват, че яденето е „мъчение“, в дългосрочен план децата ще са анорексични и ще се страхуват да ядат.
Търпелив
Когато вашето бебе свикне с нова храна, тя може да не му хареса. Родители, моля, опитайте отново търпеливо или изчакайте 2-3 дни бебето ви да опита това ястие отново, за да избегнете по-късно бебето да стане придирчиво към храната.
Давайте на вашето бебе достатъчно мляко всеки ден
Млякото все още е основната храна на бебето, така че майката все още трябва да дава на бебето достатъчно кърма.
Как да готвя бебешка пудра за първи път
В първите дни на отбиването родителите не трябва да се тревожат за хранителния баланс между групите вещества. Защото в първите дни бебетата ядат много малко, главно за да свикнат с нови храни, освен млякото като основен източник на храна. Нека разгледаме как да забъркаме брашно и да сготвим каша за менюто за отбиване на бебето!
Ако решите да дадете на детето си подсладен прах, можете да започнете, като давате на детето си 1 мерителна лъжица от разредения прах веднъж дневно. Как да приготвите прах за отбиване според съотношението 20 g ориз и 250 ml вода или 20 g ориз с 200 ml вода. Родителите наблюдават дали детето има запек и отговаря ли на нуждите му, иска ли детето да яде повече?
Обикновено бебетата на възраст 6-7 месеца трябва да бъдат запознати със сладкия прах един месец преди това. През 8-9-ия месец можете да преминете към солен прах. По това време майката трябва да смесва повече зеленчуци и зехтин в бебешката храна, за да допълни хранителните вещества.
През следващите дни майките трябва да добавят съставки като моркови, сладки картофи, тиква, спанак, тофу, за да обновят вкуса на бебето.
Методът на отбиване е да оставите бебето да опита меки, течни храни и постепенно да увеличите консистенцията на храната
През първите месеци от живота първите твърди храни на бебето винаги причиняват на майките главоболия и притеснения. Защото майките обръщат внимание не само на количеството и вкуса, но и на вида на храната, необходима за пълноценно допълване на храненето на детето. Много е важно бебето да яде твърда храна за първи път, което може да повлияе на храненето на бебето по-късно, така че майките трябва да бъдат много внимателни относно това как да готвят бебешка пудра за първи път .
Морският рак е питателна храна. Въпреки това, ако майката не знае как да сготви каша от раци за бебето си, тази каша ще бъде много рибена.
Изследванията показват, че бебешките храни са с твърде високо съдържание на захар. Излишната захар ще доведе до затлъстяване и диабет на децата по-късно в живота.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждата от витамин С при децата, храни, богати на този микроелемент и количеството добавки, необходими за осигуряване на витамин С за децата по научен начин.
Ако родителите имат въпроси относно храненето на своите бебета, моля, вижте статията на aFamilyToday Health, за да разберете по-добре този проблем.
Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.
Малките деца се нуждаят от желязо за здравословно развитие на мозъка. Родители, моля, обърнете внимание да осигурите достатъчна доза и научна диета
Когато бебето навърши 6 месеца, освен кърма, бебето се нуждае от допълнителна храна. И така, как една майка трябва да направи хранителен план за 6-месечно бебе?
Отбиването е нов етап от развитието на вашето бебе. Майките трябва да се научат внимателно, преди да започнат да въвеждат твърда храна на бебетата, от това как да започнат, как да хранят до бебешките инструменти. Важно е, когато въвеждате твърди храни на вашето бебе, да разбирате нуждите на вашето бебе.
Етапът, в който бебето се научава да яде твърда храна, прави майката развълнувана и щастлива, но и неизбежно притеснена, когато не знае кой метод да избере.
Изборът на подходящото време и правилните храни за въвеждане на твърди храни на вашето бебе е от решаващо значение за установяване на здравословни хранителни навици.
aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.
Има много начини за приготвяне на яйчена каша за бебета, които са едновременно вкусни и питателни, като например със сирене, тиква, доматена кайма...
Разположена в системата от 108 акупунктурни точки на тялото, акупунктурната точка Куан Нгуен играе важна роля в подпомагането на хората да поддържат физическо и психическо здраве.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
Чистото отстраняване на мустаци помага да се върне женската красота на жените. Ако обаче не знаете как да премахнете правилно мустаците, това ще увреди кожата и ще причини врастнали косми. Нека научим как да премахнем мустаци с куркума на прах в статията по-долу!
Листата от папая и лимоновата трева са две съставки, познати на всяко семейство и отдавна използвани от хората за лечение на болести и подобряване на здравето. Знаете ли какъв народ е използвал листа от папая, приготвени с лимонена трева, за лечение на болести?
Какво е преден кръвоизлив? Какви са причините и симптомите на кървенето? Тази статия ще ви помогне да научите всичко за това състояние!
При малките деца непочистването на областта на очите и носа ще доведе до заболявания на горните дихателни пътища. Физиологичният разтвор Fysoline е създаден, за да помогне на родителите да решат проблемите с хигиената на очите и носа при бебета. И така, колко вида солена вода Fysoline, коя трябва да се използва?
Заушката е много често срещано заболяване и може да доведе до усложнения. Като заушка, която причинява подуване на тестисите при мъжете. Това състояние прави мъжете много податливи на безплодие по-късно в живота.
Остеоартритът е често срещано заболяване при хора на средна възраст, възрастни и хора с тежки натоварвания. Не само причинява затруднения при ходене, но и влияе върху качеството
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Повечето пациенти се диагностицират, когато ситуацията е по-сериозна. По това време лечението и възстановяването ще бъдат по-трудни. Следователно, следващата статия ще ви помогне да разпознаете признаците на макулна дегенерация, за да имате разумно лечение.
