Как да изчислим овулацията и удобен софтуер за овулация

Софтуерът за калкулатор на овулация помага на жените да проследяват промените в тялото си и да осигурят най-добрия шанс за зачеване или да знаят безопасен ден за секс с ефективна контрацепция. Изчисляването на овулацията е умение, което всяка жена трябва да знае. По време на репродуктивния цикъл на жената една яйцеклетка ще бъде освободена около 460 пъти, така че имате много възможности да практикувате как да изчислявате овулацията.

С работа и натоварен живот жените забравят деня на "ягодовата овулация" или наблюдават собственото си здраве, за да изчислят овулацията, за да увеличат възможността за зачеване. проследявате менструалния си цикъл, изчислявате овулацията и го използвате безплатно. 

Защо е важно да знаем датата на овулация?

Въпреки че ръчните или софтуерните калкулатори за овулация не са 100% точни, внимателното записване и наблюдение увеличават доста шансовете за зачеване. По време на овулацията, ако яйцеклетката и спермата се срещнат, това увеличава шансовете за зачеване . Акушер-гинеколозите препоръчват на двойките, които планират да имат деца, да правят полови контакти редовно в рамките на 3 дни преди овулацията и в деня на овулацията. По същия начин, за да знаете безопасния ден за секс, без да забременеете, трябва да знаете и датата на овулацията.

Как да изчислим овулацията и удобен софтуер за овулация Жените трябва да знаят как да изчислят деня на овулацията, за да увеличат шансовете за зачеване

Как да изчислим датата на овулация

Как да изчислим овулацията при редовен менструален цикъл

За да изчислите деня на овулацията, трябва да определите колко дълго продължава менструалният ви цикъл . Трябва също така да проследявате и записвате менструалния си цикъл в продължение на няколко месеца. Тъй като менструалният цикъл може да се промени в зависимост от много фактори. При изчисляване на овулацията според менструалния цикъл е необходимо да се определи датата на следващата менструация и да се преброят 14 дни назад. Значение: Ден на овулация = Брой дни от 1 цикъл - 14.

Например: 

  • Вашият менструален цикъл е 28 дни, след това овулацията е ден 14 (28 - 14 = 14). Най-фертилното време е от 12 до 16 ден от цикъла, особено 3 дни 13, 14 и 15 са дните с висока плодовитост.
  • 30-дневен менструален цикъл: Денят на овулация е 16-ият ден (30 - 14 = 16). Най-доброто време за зачеване е от 13-ия до 18-ия ден от цикъла.

Как да изчислим овулацията при нередовен менструален цикъл 

Ако имате нередовен менструален цикъл, можете да използвате формулата за изчисляване на деня на овулация, както следва. Трябва да проследите цикъла си поне 6 месеца и след това да изберете най-краткия и най-дългия цикъл. Формулата за изчисляване на деня на овулация при хора с нередовен менструален цикъл е: Вземете разликата в броя на дните между двата най-краткия и най-дългия цикъл и добавете към деня на овулация на стандартния цикъл. Следователно изчисляването на овулацията при нередовен менструален цикъл се разделя на 3 групи, както следва: 

  • Менструален цикъл 26 - 30 дни: Има доста от вас, чийто менструален цикъл пада по това време. Можете да прецените, че овулацията обикновено настъпва между 12 и 16 дни (въз основа на редовен цикъл) плюс броя на дните разлика. Периодът от ден 9 до ден 18 е най-плодородният период.
  • 32-дневен цикъл: Денят на овулация е 18-ият ден (14 + 4 дни разлика = 18). 
  • Цикъл 35 - 40 дни: Въз основа на стандартен 28-дневен менструален цикъл, можете да изчислите деня на овулация на 35-дневен цикъл като ден 21. 40-дневният цикъл има ден на овулация 26. Оттам комбинирайте и двата два резултата ще доведат до плодороден период от 21 до 26 дни от менструалния цикъл.

Програма за изчисляване на овулацията

Ако сте заети и забравите датата на „есента на ягодите“, можете да се обърнете към приложенията по-долу, за да проследите цикъла по-лесно.

Приложение Flo

Flo е доста популярно приложение сред много жени днес. Това е доста умно приложение с прост и удобен за потребителя интерфейс. Просто въведете първия ден от „ягодовата есен“, приложението ще се проследи, ще изчисли менструалния цикъл, безопасните дни, овулацията за следващите няколко месеца и ще изпрати напомняния кога датата е настъпила. 

Flo е софтуер, който изчислява овулацията, следи здравето на жените, лесен е за използване и има известия, когато е настъпил срокът.

Проследяване на менструация - Календар на менструация

Подобно на Flo, това също е един от калкулаторите за овулация, използвани от много жени. Това приложение може да се използва на виетнамски, лесно за работа и включва предложения, предоставени от приложението. Софтуерът също така ще категоризира идеалните фертилни времена и опасните времена при незащитен секс. Приложението разполага с допълнителни функции за календар, дневник и диаграма, за да наблюдавате по-удобно вашето репродуктивно здраве. Освен това приложението поддържа и ключ за сигурност, който ви позволява да влизате в множество акаунти, за да наблюдавате здравето на много хора.

Приложение Clue

Clue е един от софтуерите, които помагат на жените да проследяват, запомнят и прогнозират месечните цикли и овулацията. Приложението също така предоставя много помощни програми като календар, аларма, диаграма за анализ, съвети за контрол на раждаемостта , съвети за здравето на бременността и т.н. Всички въз основа на информацията, която предоставяте. 

Приложение PinkBird

Това е приложение, разработено от виетнамци. Софтуерът със същата основна употреба като предишните приложения. Това е инструмент, който помага за прогнозиране на цикъла, изчисляване на деня на овулация за жените и аларма, която напомня на жените да приемат хапчетата си всеки ден. В допълнение, това приложение също така позволява запис на текущото ви настроение, здравословни параметри, за да се предвиди лесно текущото състояние на тялото.

Симптоми на овулация, които трябва да знаете

Симптомите на овулация варират от жена на жена, като някои имат очевидни признаци, докато други не. Ето някои типични признаци:

  • Има промяна в температурата. Тялото леко намалява, когато предстои овулация, и се увеличава след овулацията. 
  • Маточната шийка е с променена мекота и отворената позиция е висока, влажна, преди и след овулация , повърхността на шийката на матката е леко твърда.
  • Гърдите са по-пълни и стегнати, а зърната също са по-чувствителни. 
  • Чувство на по-голямо  сексуално желание .
  • Обонянието, вкусът или зрението също са по-чувствителни. 
  • Вагиналното течение е леко течно в деня на овулацията, млечно бяло, доста лепкаво и без неприятна миризма. Причината е, че хормонът естроген се увеличава, което води до увеличаване на секретите, усещане за мокро и неудобно в интимната зона. 

Как да изчислим овулацията и удобен софтуер за овулация Симптомите на овулация варират от жена на жена, така че ги следете, за да увеличите шансовете си за зачеване

Информацията по-горе ви показа как да изчислите овулацията и някакъв  софтуер за точно изчисляване на овулацията, за да помогне на майките да разберат процеса на овулация, както и да определят датата на безопасен секс, за да избегнат зачеването. 


Leave a Comment

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!

Устните упражнения за деца с аутизъм са ефективни у дома

Устните упражнения за деца с аутизъм са ефективни у дома

Устните упражнения са ефективен метод за подобряване на произношението на деца с аутизъм. В допълнение, оралните упражнения също могат да помогнат на децата да подобрят способността си да дъвчат и преглъщат, минимизирайки проблемите с хранителното поведение на децата с аутизъм. Нека научим за ефективните орални упражнения за деца с аутизъм у дома чрез тази статия.

Какво е GGT в кръвен тест?

Какво е GGT в кръвен тест?

GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.

Как да тестваме фетална ДНК? Какво е безопасно за майката и бебето?

Как да тестваме фетална ДНК? Какво е безопасно за майката и бебето?

По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!

Най-ефективният начин за увеличаване на EQ за бебета

Най-ефективният начин за увеличаване на EQ за бебета

Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!

Анатомия на ръката и функцията на функцията на всяка част

Анатомия на ръката и функцията на функцията на всяка част

Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.

Какво е генна мутация и обобщение на често срещаните видове генни мутации?

Какво е генна мутация и обобщение на често срещаните видове генни мутации?

В генетичния процес при хората често възникват генни мутации и не всички генетични мутации причиняват заболяване. Следователно не трябва да се притеснявате, че имате генна мутация, а трябва да научите повече за това какво е генна мутация и често срещаните видове генни мутации?

Отговор: Какво е процентилното тегло на плода?

Отговор: Какво е процентилното тегло на плода?

Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!

Какво е интровертност? Разкриване на 8 признака на интроверти, които може би не познавате

Какво е интровертност? Разкриване на 8 признака на интроверти, които може би не познавате

Интровертността е ключова личностна черта, която влияе на ежедневието ни. Открийте 10 актуални признака на интровертност със стратегии за адаптация, базирани на последните изследвания в психологията.

Каква е структурата на бъбрека? Къде се намират бъбреците и как функционират?

Каква е структурата на бъбрека? Къде се намират бъбреците и как функционират?

Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.

Какво е интровертност? Какви са личностните черти на интровертите?

Какво е интровертност? Какви са личностните черти на интровертите?

Научете най-новите данни за интровертните характеристики: как се проявяват в модерното общество, техните силни страни и стратегии за личностно развитие.

Деца с анорексия израз като? Деца с анорексия какво да правя?

Деца с анорексия израз като? Деца с анорексия какво да правя?

Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.

Ефективни упражнения на Кегел за момичета у дома

Ефективни упражнения на Кегел за момичета у дома

В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Подправките са неразделна част от определянето на вкуса на ястието. Много майки смятат, че ако храната за отбиване не е подправена, това ще накара бебето да се отегчи. Но наистина ли е необходимо да се използва подправка за бебешка храна?

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.

Може би не знаете: Излекувайте преждевременната еякулация с див лук

Може би не знаете: Излекувайте преждевременната еякулация с див лук

Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!

Разпознаване на гастроентерит чрез тези симптоми

Разпознаване на гастроентерит чрез тези симптоми

Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.

Отговор: възпалителното заболяване на червата изчезва ли от само себе си?

Отговор: възпалителното заболяване на червата изчезва ли от само себе си?

Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.

Вредите от честото носене на слушалки не могат да бъдат пренебрегнати

Вредите от честото носене на слушалки не могат да бъдат пренебрегнати

Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.

Използването на балсам за устни Nivea третира ли тъмните устни?

Използването на балсам за устни Nivea третира ли тъмните устни?

На тоалетката на повечето жени балсамът за устни е незаменим, особено балсамът за устни Nivea. И така, балсамът за устни Nivea третира ли тъмните устни?

Топ 6 съвета за трайно лечение на потните ръце

Топ 6 съвета за трайно лечение на потните ръце

Потните ръце, макар и да не са опасни за здравето, ще ви накарат да се чувствате некомфортно и да ви накарат да ви липсва увереност при общуване. Обърнете се към следните съвети за трайно лечение на потни ръце у дома!

Предупредителните знаци за опасност, които родителите трябва да знаят при децата

Предупредителните знаци за опасност, които родителите трябва да знаят при децата

Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.