Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.
Носенето на слушалки за забавление и учене е навик на много потребители днес, особено на младите хора. Това устройство ви помага да чувате качествен звук, без да засяга всички наоколо. Въпреки това, вредните ефекти от честото носене на слушалки са предупредени от експерти, трябва да бъдете внимателни, когато ги използвате.
Вредите от носенето на слушалки много трябва да знаете
Някои вредни ефекти върху тялото произтичат от навика да носите слушалки много и неправилно:
Предизвиква световъртеж, главоболие
Когато носите слушалки за дълго време, особено ако ги използвате за слушане на силни звуци, това ще увеличи натиска върху ушния канал. Това ви замайва и завива свят за дълго време. Най-добре е просто да слушате музика или да говорите през слушалките с умерена сила на звука и след това да ги сваляте от ушите, когато не ги използвате.
Слаб слух
Вредата от честото носене на слушалки е да влошите слуха си
Навикът да се носят слушалки през целия ден е много разпространен сред младите хора, особено тези със специфична работа като стримери. Това кара потребителя да изпита звуков удар и в крайна сметка може да загуби зрение.
Защото, ако ухото е изложено на силен звук за дълго време, космените клетки губят чувствителност към вибрации, лесно се огъват или сгъват, като по този начин страдат от загуба на слуха.
Ушни инфекции
Вредата от честото носене на слушалки не може да бъде пренебрегната е ушна инфекция. Когато използвате често слушалки, това действие неволно създава условия за полепване на бактерии в ухото, причинявайки инфекция в ухото. Особено ако някой има предпочитания да използва слушалки през лятото или когато тренира, рискът от инфекция е по-висок. Заболявания като възпаление на средното ухо , циреи в ухото са напълно възможни.
Повишена ушна кал
Използването на слушалки за дълго време ще стимулира растежа на ушна кал. Оттогава сте предразположени към шум в ушите или болка в ушите. Да не говорим, че ако ушната кал е твърде много, но я получите неправилно, шансовете за ушна инфекция са по-големи.
Как да използвате слушалки за наука?
В днешно време с развитието на цифровите технологии е невъзможно да не използваме слушалки. В допълнение към нуждите от забавление, някои съвременни работни места също изискват много излагане на слушалки. Ето няколко съвета за безопасно използване на слушалки:
Използвайте шумопотискащи слушалки, за да защитите слуха си
Ефективни начини за подобряване на слуха
След като познаваме вредните ефекти от честото носене на слушалки, трябва да обърнем повече внимание на мерките за предотвратяване на риска от загуба на слуха. Някои от методите включват:
Избягвайте места със силни шумове
Не само ограничете използването на слушалки със силни нива на звук, но също така трябва да внимавате с ежедневния шум. Особено ако участвате в големи музикални фестивали и фестивали, трябва да сте още по-внимателни. Веднага щом се появят признаци на шум в ушите, дискомфорт, стойте далеч от тази среда възможно най-скоро.
Избягвайте да се събирате на шумни места
Здравословно хранене
Нормалното функциониране на ухото или не също зависи до голяма степен от диетата. Изградете диета с ниско съдържание на наситени животински мазнини и рафинирани въглехидрати. Трябва да ядете много сьомга, херинга, пълнозърнести храни, зеленчуци и пресни плодове. Тези храни са богати на витамини от група В, които ефективно ще подобрят здравето на слуха.
Практикуване на йога
Йога не само помага за отслабване и облекчаване на стреса, но и ефективно подобрява слуха. Йога упражненията помагат за увеличаване на кръвообращението в ушите и мозъка. Поза дърво, поза триъгълник, поза лък или поза кобра са добри упражнения за здраве.
Практикувайте йога, за да подобрите здравето на слуха
Почиствайте ушите си редовно
Използвайте памучен тампон или капнете минерално масло в ухото, за да почиствате периодично ухото, за да избегнете запушвания, причинени от образуването на ушна кал. Редовно промивайте ушния канал с вода или физиологичен разтвор. Когато използвате памучни тампони, бъдете много внимателни, избягвайте да натискате дълбоко в ухото. След къпане дръжте ушите си сухи.
По-горе споделяме за вредните ефекти от честото носене на слушалки . Надяваме се, че след като прочетете статията, можете да разберете по-добре как да използвате слушалките научно.
Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?
Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?
В напрегнатото време на епидемията пътуването стана по-трудно. Домашната аптечка трябва да има определени лекарства под ръка, точно когато са необходими.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
По време на бременност тялото на бременната майка ще стане по-чувствително поради повишените нива на хормоните, така че има няколко действия, които трябва да се избягват за бременни жени, за да се гарантира безопасността за развитието както на майките, така и на бебето. Едно от тях е потупването на дупето на бременна жена. И така, защо не потупате дупето на бременна жена?
Ракът на гърдата е водещата причина за смърт при жените, така че откриването на симптомите на заболяването и навременното му лечение е много важно. Световната здравна организация (СЗО) одобри за първи път биологичната версия на Trastuzumab, която се оценява като ефективна, безопасна и качествена при лечението на рак на гърдата.
Във Виетнам се увеличава делът на мъжете с вестибуларни нарушения. Така че вестибуларното разстройство при мъжете е опасно? Какви са симптомите на заболяването? Моля, отговорете на горните въпроси чрез статията по-долу.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Водата от птиче гнездо е питателна храна, която помага на хората да подобрят здравето си и да повишат устойчивостта. Въпреки това, как да пиете вода от птиче гнездо правилно, не всеки знае!
Случвало ли ви се е да пропускате прегледи при лекар, да не спите или да пропускате хранене? Независимо дали ги осъзнавате или не, грешките в здравето могат да бъдат вредни и да доведат до сериозни последствия.
Дифузорите и овлажнителите за етерични масла имат както предимства, така и недостатъци. В зависимост от различните нужди на всеки човек има машина за избор.
Бъбрекът е орган, който играе много важна роля в човешкото тяло, чиято основна задача е да филтрира кръвта и да премахва токсините от кръвта. Ето защо бъбреците винаги трябва да работят непрекъснато. И така, какво трябва да ядете, за да възстановите бъбречната функция?
Litsea е познато растение на етническите малцинства във високите планински райони като Централните планини. В същото време то е и ключово икономическо дърво, което има голям принос за намаляване на бедността, тъй като колкото по-старо е засадено, толкова по-висока ще бъде стойността му.
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.
Ежедневната диета е изключително важен фактор и може да определи здравето на тялото ви. Нека прочетете статията по-долу, за да разберете незабавно признаците на липса на хранителни вещества в тялото, на които да обърнете внимание!
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!
Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.
Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.
Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!
Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!
Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?
Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.
Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.
Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.
Лекарите често съветват майките да раждат естествено, за да осигурят най-добро здраве и съпротива както за майката, така и за бебето. Въпреки това, в някои случаи, когато плодът е твърде голям, на майката ще бъде назначено цезарово сечение, за да се гарантира безопасността. И така, колко тегло трябва да има бебето, за да има цезарово сечение?
