Как да използвате правилно витамин Е за кожата на лицето?

Витамин Е е наречен "панацея" в грижата за лицето и предотвратяването на стареенето на кожата, особено при подобряване състоянието на кожата на лицето или ръцете с пигментация. Знаете ли обаче как да използвате витамин е за кожата на лицето?

Без значение колко добър е продуктът, ако не знаете как да го използвате, той ще причини вреда.

Какви са ползите от витамин Е за лицето?

Витамин Е за лице помага за възстановяване на влагата, заличаване н�� бръчките, възвръщане на еластичността, стегнатостта и предотвратява стареенето много добре. В допълнение, витамин Е, нанесен върху лицето, също избледнява тъмните петна след акне, мелазма, лунички и успокоява кожата при изгаряне и слънчево изгаряне.

Витамин Е, комбиниран с витамин А, също са изключително ефективни съединения за предотвратяване на акне.

Как да използвате правилно витамин Е за кожата на лицето?

Що се отнася до витамин Е, можете да го пиете или да го нанесете директно върху кожата. Днес на пазара има много различни видове витамин Е, от които най-известните са 2 форми: витамин Е за крем за лице и витамин Е на капсули, които могат да се приемат и прилагат.

Витамин Е се предлага в орална и локална форма.

Ако са кремове или балсами, те са предназначени специално за външно приложение, за да можете да ги използвате лесно. Но за формата на капсула трябва да сте по-внимателни, когато я прилагате за една нощ.

Тъй като тази форма е предназначена специално за пиене, тя съдържа доста много масло, което може да запуши порите и да причини акне . Най-добре е да използвате локалната форма, за да осигурите безопасност за кожата си!

Освен това, ако кожата ви е суха, дехидратирана, набръчкана, старееща, можете да използвате витамин Е върху лицето си и да го оставите за една нощ. Но ако имате мазна кожа, трябва да внимавате, защото те могат да направят повърхността на кожата лъскава, лесно запушени пори, пъпки.

В допълнение, някои чувствителни кожи могат да бъдат раздразнени, ако витамин Е се нанесе директно върху лицето и се остави твърде дълго, например цяла нощ.

Инструкции за употреба на витамин Е за кожата на лицето

Стъпки, които трябва да предприемете, когато използвате витамин Е върху лицето:

• Стъпка 1: Почистете лицето си, изплакнете с топла вода, за да отпушите порите и да помогнете на хранителните вещества да проникнат по-лесно.
• Стъпка 2: Нанесете достатъчно количество витамин Е върху лицето, не прекалено дебело или твърде тънко.
• Стъпка 3: Комбинирайте с нежни масажни движения за абсорбиране на хранителни вещества и насърчаване на ефектите.
• Стъпка 4: Задръжте витамин Е върху лицето за период от 2-4 часа или цяла нощ в зависимост от горните бележки.
• Стъпка 5: Измийте лицето си с топла вода, за да почистите кожата.

Правете маска за лице с витамин Е правилно, за да имате красива гладка кожа.

Как да използвате витамин Е за кожата на лицето, за да се грижите за кожата, ще насърчите забележим ефект, ако работите усилено, за да го правите 2-3 пъти седмично за дълго време. Не само, че проблемите със стареенето се подобряват, но можете също да избледнеете мелазмата и луничките, помагайки за изсветляване на кожата.

Забележка при използване на витамин Е върху лицето

Трябва да имате предвид следните неща, когато прилагате този метод за грижа за кожата и грижа за кожата:

• Когато използвате витамин Е за кожата на лицето и спите през нощта, това масло може да остане върху дрехите и възглавниците, така че трябва да внимавате.
• Опаковките за лице с витамин Е са по-безопасни от приема на капсули.
• Можете да комбинирате локално и перорално, за да извлечете най-добрите ефекти за грижа за кожата и подобряване. Необходима е обаче консултация с лекар за определяне на подходящата доза и време на прием. Тъй като тялото има твърде много витамин Е или го приема непрекъснато за твърде дълго време, то също се сблъсква със странични ефекти, както и здравословни проблеми.
• Освен това можете също да допълните тялото си с изобилие от витамин Е, като ядете храни, съдържащи това хранително вещество.

Заедно с витамин Е на таблетки и крем за лице, трябва активно да ядете храни, съдържащи това хранително вещество.

И накрая, освен да научите как да използвате витамин Е за кожата на лицето по подходящ начин, не забравяйте да научите как да слънцезащитен крем и защитавате кожата си за оптимална ефективност, връщайки мечтаната кожа.

По-горе са дадени инструкции как да използвате витамин Е за кожата на лицето. Трябва обаче да знаете и следните нежелани реакции, които да избягвате.

Рискът от използването на витамин Е за кожата на лицето по грешен начин

Всъщност ползите и рисковете от използването на витамин Е за локално приложение са неясни и противоречиви. Дългосрочната употреба на добавки с витамин Е (над 10 години) е свързана с повишен риск от инсулт.

В допълнение, базиран на клинично изпитване анализ установи, че пациентите, които са използвали естествен или синтетичен витамин Е в дози от 400 IU/ден или повече, са изправени пред повишен риск от смъртност поради всички причини и колкото по-висока е дозата на витамин Е, толкова по-голяма е честотата. Сърдечно-съдовите изследвания също предполагат, че при пациенти с диабет или сърдечно-съдови заболявания, 400 IU/ден естествена добавка на витамин Е увеличава честотата на сърдечна недостатъчност и сърдечна недостатъчност, свързана с хоспитализация.

Употребата на добавки с витамин Е в ранна бременност може да навреди на нероденото бебе. Едно проучване установи, че бременни жени, които са приемали добавки с витамин Е през първите 8 седмици от бременността, повишават риска бебето им да има вроден сърдечен дефект от 1,7 до 9 пъти. Въпреки това, точната дозировка при прилагане на витамин Е към добавката за кожата на лицето, използвана от бременните жени в това проучване, не е известна.