7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

Да имаш деца не е само женска работа. Този процес изисква не малък принос на господата. Ако сте в процес на бременност с жена си, моля, вижте 7 добри съвета.

Мечтаете ли, че семейството ви е изпълнено със смеха на деца или звука на деца, които говорят и бърборят? Опитвате ли се по пътя на „намирането на дете“? Всъщност не всяко желание за деца може да се сбъдне лесно. Ще се сблъскате с много препятствия, ако за съжаление вие ​​или вашият партньор имате затруднения в репродукцията, правите грешки при полов акт... Ако имате затруднения със "секс" през периода, когато жена ви е на път да забременее, Следващата статия на Hellio Bacsi може да ви бъде полезно.

1. Проверка на репродуктивното здраве 

Ако не знаете какво да подготвите преди бременността, за да имате бързо добри новини, отидете в мъжка клиника за проверка на репродуктивното здраве. Това е още по-спешно, когато сте хронично болни, приемате лекарства или имате проблеми с ерекцията, способността за еякулация и загуба на желание за секс.

 

Скринингът за репродуктивно здраве ще ви помогне да намерите потенциални проблеми, които биха могли да повлияят на способността ви да имате деца, като например:

Разширени вени : Това е състояние, което пречи на сперматозоидите да функционират по здравословен начин. Въпреки че няма ясно заключение за вредното въздействие на това заболяване, близо 40% от безплодните мъже имат варикоцеле.

Полово предаваните инфекции могат да причинят мъжко безплодие, ако не се вземе правилната защита.

Простатит или паротит : Тези две заболявания ще доведат до подуване на тестисите и безплодие .

2. Ограничете алкохола, тютюна

7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

 

 

Вероятно сте чували съвети, че бременните жени не трябва да пушат или да употребяват алкохол, но знаете ли, че спермата също се влияе от тези стимуланти?

Проучванията показват също, че тютюнопушенето и алкохолът могат да намалят броя и подвижността на сперматозоидите. Това означава, че ако планирате да забременеете, трябва напълно да изключите алкохола, тютюна и продуктите, съдържащи стимуланти.

3. Проверете за опасности във вашия офис или дом

Други потенциални опасности за репродуктивното здраве на мъжете може да се крият на работното място или в дома. Честото излагане на замърсена среда, химикали за почистване, машини (принтери, фотокопирни машини) и навикът за използване на лаптопи и носене на смартфони също могат да причинят умствени увреждания. съвпадат . Ето защо мъжете трябва да ограничат излагането си на звукови вълни и електронни устройства, ако искат да се подготвят за бременност със своите жени за най-добри резултати.

4. Не вземайте гореща вана

7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

 

 

От 3 месеца преди периода преди бременността мъжете не трябва да се къпят или да използват гореща вана за релакс. Горещите температури ще убият спермата ви. Освен това е необходимо известно време, за да се възпроизвеждат сперматозоиди. Ето защо, ако вземете гореща вана твърде много, ще трябва да чакате дълго време, за да имате добри новини.

5. Без колоездене

Всички тези спортове, които седите на твърди столове твърде дълго, могат да причинят нараняване на скротума и тестисите, което засяга репродуктивното здраве.

Освен това носенето на шорти за колоездене с часове може да убие сперматозоидите, подобно на накисването в гореща вана, така че ще повлияе на подготовката на мъжа за бременност. Тестисите са разположени от външната страна на тялото, защото се нуждаят от по-хладна среда, за да функционират правилно.

6. Отпуснете се

Въпреки че е невероятно вълнуващо да се подготвиш за бременност със съпругата си, за да станеш татко в бъдеще, това също е стресиращо. Ето защо, за да увеличите шансовете си за зачеване, отделете време за почивка на тялото и ума си. Трябва да участвате във физически дейности като плуване, джогинг и др. Въпреки че тези дейности не увеличават непременно шансовете ви за зачеване , те могат да ви помогнат да се отпуснете психически, както и да ви помогнат да имате добра физическа основа.

7. Здравословна диета

За да помогнете на жена си да се подготви за бременност, диетата може значително да повлияе на качеството на спермата. Някои изследвания показват, че антиоксидантите като витамини С и Е могат да помогнат за насърчаване на репродуктивното здраве чрез увеличаване на броя на сперматозоидите и тяхната подвижност.

Освен това есенциите от морски стриди, кордицепс, трибулус... се препоръчват да се използват за господа, които желаят да имат деца по желание .

7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

 

 

Напоследък стридите и кордицепсът се считат за съчетание на суперхрана в подкрепа на мъжкото сексуално подобряване. Цинковите минерали, открити в стридите, не само помагат за увеличаване на количеството, но и подобряват качеството на спермата. Междувременно кордицепсът, билка, произхождаща от далечен Тибет, има много добри ефекти при сексуални разстройства, подобрявайки функционирането на бъбреците.

Ето защо, в процеса на подготовка за бременност при мъжете, мъжете често прекарват време в хранене, особено храни, които са полезни за сперматозоидите, за да увеличат шансовете за зачеване.

 


Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Риск от спонтанен аборт поради лечение с флуконазол на вагинални гъбични инфекции

Риск от спонтанен аборт поради лечение с флуконазол на вагинални гъбични инфекции

Вагиналните гъбични инфекции са често срещано явление при бременни жени. Но ако не знаете как да лекувате вагинална гъбична инфекция, това може да причини изключително опасно усложнение, което е спонтанен аборт.

Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска

Добрата храна за бременни, когато отиват на работа, не бива да се пропуска

aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.

Кога родителите трябва да имат второ дете?

Кога родителите трябва да имат второ дете?

aFamilyToday Health – Чудите се кога е подходящото време да имате второ дете? Делът, който трябва да знаете, преди да решите да имате второ дете.

10 йога пози за ефективно повишаване на плодовитостта

10 йога пози за ефективно повишаване на плодовитостта

Следните 10 йога пози за увеличаване на шансовете ви за зачеване ще ви помогнат да подобрите тялото и ума си бързо, за да забременеете скоро и да посрещнете бебето си.

Ефективни методи за подпомагане на раждането на син по вашата воля

Ефективни методи за подпомагане на раждането на син по вашата воля

В допълнение към изчисляването на датата на овулация, учените току-що обявиха два нови метода в подкрепа на раждането на желано дете. Прочетете статията, за да научите повече!

4 прости, лесни и ефективни тайни за бременност!

4 прости, лесни и ефективни тайни за бременност!

Да разберете как да забременеете по-лесно е от съществено значение, ако искате бързо да приветствате нов член в малкото си семейство.

За първи път бременност трябва да знам какво?

За първи път бременност трябва да знам какво?

След много месеци на чакане на теста за бременност се появи знакът от 2 линии. Радост, смесена с безпокойство в сърцето на бъдещата майка, особено когато е бременна за първи път. И така, какво трябва да знаете, когато сте бременна за първи път? Има 8 основни неща, които не можете да пренебрегнете.

Упражненията с висока интензивност затрудняват забременяването на жените

Упражненията с висока интензивност затрудняват забременяването на жените

Знаете ли, че интензивните упражнения или тежките упражнения могат да ви затруднят да забременеете?

10 начина да подобрите прогестероновия индекс, за да получите добри новини бързо

10 начина да подобрите прогестероновия индекс, за да получите добри новини бързо

Нивото на прогестерон при жените играе важна роля по време на бременност и трябва да бъде във високите граници, за да гарантирате шансовете ви да станете майка.

Диарията след цезарово сечение е опасна?

Диарията след цезарово сечение е опасна?

aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.

Бременност през 40-те: плюсове и минуси

Бременност през 40-те: плюсове и минуси

aFamilyToday Health – Бременността на 40-те години може да донесе много други здравословни проблеми за бременните жени. Нека разберем защо с aFamilyToday Health.

Тест ленти за овулация: Как да използвате, прочетете резултатите и бележки

Тест ленти за овулация: Как да използвате, прочетете резултатите и бележки

Тест лентите за овулация са тайна за по-голяма вероятност да забременеете. Научете как да използвате тест ленти и бележки със следващата статия!

Кога да направите тест за бременност, за да получите най-точните резултати?

Кога да направите тест за бременност, за да получите най-точните резултати?

Знаете ли кога да направите тест за бременност, за да получите най-точните резултати? Разберете сега, за да избегнете грешки, когато правите тест за бременност!

Съвети за проверка на цервикалната слуз, за ​​да наблюдавате датата на зачеването

Съвети за проверка на цервикалната слуз, за ​​да наблюдавате датата на зачеването

Можете да предвидите овулация чрез цервикална слуз, като използвате тестови ленти за овулация или разпознавате признаци на овулация

Преодоляване на тъгата от очакване на момиче, но раждане на момче и обратно

Преодоляване на тъгата от очакване на момиче, но раждане на момче и обратно

aFamilyToday Health – Въпреки че раждането на момче или момиче зависи от много фактори, много бременни майки трябва да бъдат с разбито сърце, когато искат дъщеря им да роди отново момче.

Как работната среда влияе на мъжкото репродуктивно здраве?

Как работната среда влияе на мъжкото репродуктивно здраве?

aFamilyToday Health – Всъщност работната среда е тази, която оказва значително влияние върху плодовитостта, особено при мъжете.

Прозорец за зачеване: Най-плодородното време за полов акт

Прозорец за зачеване: Най-плодородното време за полов акт

„Прозорецът за зачеване“ е дните, когато сте най-плодородни. И така, как да определите това време и успешно да забременеете?

Използвайте соеви изофлавони за бързи добри новини

Използвайте соеви изофлавони за бързи добри новини

Може да звучи трудно за вярване, но соевите изофлавони могат да помогнат на много жени да заченат и да се насладят на майчинството.

5 вида чай, които намаляват плодовитостта на жените

5 вида чай, които намаляват плодовитостта на жените

Колкото и да обичате да пиете чай, трябва да внимавате, защото понякога има определени видове чай, които намаляват плодовитостта, без да знаете.

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.