Най-доброто време да се опитате да забременеете е по време на "прозореца за зачеване" на вашия менструален цикъл. Всяка жена ще има различно време за зачеване в зависимост от нейния менструален цикъл.
За много жени, когато става въпрос за готовност да станат майка, да измислят най-доброто време за зачеване е голяма работа. Това ще им помогне да намалят стреса и да увеличат шансовете си за зачеване. Използвайки естествените показания на тялото си, можете лесно да изчислите това плодородно време, известно още като „прозорецът на зачеването“.
Какво представлява прозорецът за зачеване?
„Прозорецът за зачеване“ е термин, използван за описване на дните, когато имате най-голям шанс за успешно зачеване.
Зачеването е явление, което може да се случи само от 5 дни преди овулацията до деня на овулацията. Тези 6 дни се наричат "прозорец на зачеването" в менструалния цикъл на жената . Експертите казват, че продължителността на живота на яйцеклетката е само около 24 часа, докато тази на сперматозоидите е около 5 дни.
Така че, ако една жена прави секс през 6 или повече дни преди овулацията, шансовете за забременяване са почти нулеви. Ако е правила секс 5 дни преди овулацията, вероятността да забременее ще бъде около 10%. Вероятността за бременност нараства постоянно до 2 дни преди овулацията и в деня на овулацията.
Когато "прозорецът за зачеване" се затвори, вероятността от бременност намалява бързо и жената вече няма шанс да забременее по време на този менструален цикъл. За жени, които знаят своя период на „прозорец за зачеване“, се препоръчва да правят секс на всеки 2 до 3 дни, за да улеснят зачеването .
Как да определите вашия плодороден прозорец?
За да определите вашия фертилен прозорец, трябва да знаете кога овулираш. Овулацията е, когато зряла яйцеклетка се освобождава от яйчника, пътува надолу по фалопиевата тръба, чака във фалопиевата тръба и е готова за оплождане.
Трябва редовно да проследявате менструалния си цикъл, за да идентифицирате лесно това време. Менструалният цикъл е броят на дните от първия ден на последната менструация до първия ден на следващата менструация. Обикновено този период варира от 23 до 35 дни.
Ако имате нередовни менструации или ако цикълът ви се променя от месец на месец, може да е трудно да се изчисли точната дата на овулация. В този момент правенето на тест за урина за овулация или използването на тест лента за овулация може да бъде много полезно. Освен това трябва да помислите да потърсите допълнителни съвети от Вашия лекар или специалист по плодовитост, за да разберете най-добре собственото си здраве.
Как да разберете кога имате овулация?
В допълнение към използването на калкулатори за овулация , ето някои лесни за идентифициране признаци, които да ви помогнат да намерите този период:
Дните, в които се чувствате сухи във влагалището си и имате малко течение от шийката на матката, обикновено са в дните, когато имате най-ниски нива на естроген, така че шансовете за зачеване също са много ниски;
Цервикалният секрет, който е лепкав, мътен или млечен, е знак за началото на фертилния период във вашия менструален цикъл. Тъй като фоликулите ви нарастват, те произвеждат големи количества естроген, който прави цервикалните ви секрети по-чувствителни към сперматозоидите;
Бистри, мокри и хлъзгави цервикални секрети показват, че е настъпил плодородният прозорец. Отделянето от шийката на матката ще изглежда като яйчен белтък. Това ще позволи на сперматозоидите да плуват по-лесно през шийката на матката и в матката на жената;
Гъстият и мътен секрет от шийката на матката обикновено показва, че е настъпила овулация. През първите два или три дни от менструалния цикъл на жената шансовете за зачеване на жената са намалели доста ниско. След това време менструалният цикъл на жената ще се върне към етапа на невъзможност за зачеване .
Надяваме се, че това ще бъде полезна информация, за да донесе висок шанс за зачеване на жени, които искат да станат майки. Само чрез изчисляване на "прозореца за зачеване", раждането на бебе е нещо, което не е извън вашия контрол, ако правите секс през това време.