Понастоящем има много методи, които помагат да се предскаже времето на овулация, като например използването на тест ленти за овулация. Женското тяло обаче има също толкова точен начин за предсказване, който е напълно безплатен, който е наблюдение на цервикалната слуз. Цикличните промени от цервикалния секрет са прост и лесен начин за жените да поемат контрол върху цикъла си и да определят най-доброто време за забременяване. За разлика от температурните промени, които настъпват след овулация, промените в цервикалната слуз, които настъпват няколко дни преди овулацията, предсказват добро време за забременяване.
Цервикалната слуз се отделя от шийката на матката и се стимулира от хормона естроген . С всеки менструален цикъл количеството и качеството на отделената слуз ще се променят. Като наблюдавате тази вариация, можете да предвидите най-подходящия ден на зачеване във вашия цикъл.
Цервикалната слуз действа като бариера за сперматозоидите. Той предпазва шийката на матката и образува запушалка за затваряне на цервикалния канал. Цервикалната слуз действа като вратар на женската репродуктивна система. Сперматозоидите, които се освобождават във вагината, трябва да плуват през шийката на матката, през цервикалната слуз и в матката и след това до фалопиевите тръби за оплождане.
Но по време на оплождането естеството и съставът на слузта се променят. Вместо да действа като бариера, слузта може да помогне и да ускори сперматозоидите през шийката на матката. В допълнение, слузта помага да се удължи живота на сперматозоидите, което им позволява да живеят до 5 дни в тялото на жената. Слузта дори работи като „единица за скрининг на сперма“ и улавя анормална или огъната сперма.
Чрез наблюдение на слузта жената може да определи точната фаза на овулация, увеличава шансовете й за забременяване. Промяната на слузта показва колко дни са до овулацията и правенето на секс през това време ще гарантира, че оплождането протича по-гладко.
Жените могат да наблюдават това количество слуз чрез усещане или наблюдение. Средата във влагалището се променя с всяка фаза на цикъла, ще се чувствате сухи, мокри или мокри, това също е начин да предскажете кога ще овулираш. Друг начин е да се наблюдава външния вид на слузта, въз основа на цвета (прозрачен, полупрозрачен, млечно, кремаво бял) и естеството (лепкава, гладка, хлъзгава) на слузта, за да се предвиди.
Най-точният начин за разпознаване на промените в цервикалната слуз е ежедневното събиране и наблюдение. За да направите това, трябва да измиете и подсушите ръцете си, след което да поставите средния или показалеца си във влагалището, като го доближите до шийката на матката, ако е възможно. Отстранете пръста си и наблюдавайте естеството на пробата, като разточвате течността между палеца и показалеца си, притискате ръцете си една към друга и след това ги разделяте. Можете също да забележите естеството на цервикалната слуз, когато използвате тоалетна хартия, за да я избършете. Има и няколко други метода, като извършване на самоизследване или използване на тампон , стига да се уверите, че използвате същия метод всеки ден.
След менструация: Количеството слуз е най-ниско и много жени са много "сухи" през това време. В продължение на няколко дни маточното течение ще изглежда по-обилно, жълто, тъмно или бяло и леко лепкаво на допир.
В деня на овулацията: Когато влезете във фазата на овулация, слузта ще се увеличи по обем и влага. Цветът на слузта вече може да наподобява кремаво бяло.
По време на овулация: В дните непосредствено преди овулацията, количеството на слузта ще бъде най-високо и нейната природа и цвят ще бъдат подобни на яйчен белтък. Когато се появи тази слуз, вие сте в най-плодородните си дни.
След овулация: След овулация съдържанието на течности ще намалее и ще стане по-плътно.
Много жени може да си мислят, че гледането на парче тоалетна хартия или извършването на вътрешна проверка на тялото е… „странно“. Но това е най-„естественият“ начин за проверка на цикъла на човек. Проверката на слузта е начин жените да си помогнат, като използват собствените си признаци, за да предскажат кога овулират, да си помогнат да научат и да знаят кога е най-вероятно да забременеят.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.
