Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
7 проблеми с бременността, които могат да ви накарат да се чувствате срамежливи
Освен радостното щастие, когато в корема ви се образува бебе, ще се сблъскате с много неприятности по време на бременност. Това е не само промяна във външния вид, но и физическата промяна, която понякога може да ви накара да се почувствате неудобно и неудобно.
Има много промени, които се случват в тялото на жената по време на бременност. Това може да бъде шокиращо за тях като прекомерно окосмяване по корема, оригване, пърдене, запек, повишено вагинално течение, хемороиди и няколко други промени. Малко хора обаче знаят това, така че бременните жени лесно се чувстват неудобно и неудобно. Нека aFamilyToday Health научи 7 проблемите по време на бременност често карат майките да неудобно избират и как да разрешат тези проблеми офлайн.
1. Пръдене
Почти всяка бременна жена изпитва газове и подуване на корема. Това е така, защото хормоналните промени по време на бременност могат да засегнат храносмилателния тракт. Тъй като контролът на мускулите вече не е същият, ви е трудно да контролирате пърденето.
Когато не сте бременна, ще знаете кога искате да пърдите и да се сдържате. И когато сте бременна, ще се сблъскате със сцената: „О, боже, току-що пръднах пред толкова много хора, къде мога да скрия лицето си сега?“.
Решението: Не можете да премахнете напълно този проблем с бременността, но можете да ограничите пърденето, като тренирате редовно и правите промени в ежедневната си диета. Упражнението помага за увеличаване на чревната активност, като помага на храната да се движи по-бързо. Освен това трябва да избягвате да ядете някои храни, които могат да произвеждат газ, като газирани напитки, боб, броколи, карфиол и сушени плодове.
Млечните продукти също са причина за подуване на корема . Много жени започват да пият мляко всеки ден по време на бременност. Ако имате чести газове и газове, можете да използвате мляко без лактоза или други богати на калций храни, ако имате непоносимост към лактоза.
2. Уринарна инконтиненция
Много бременни жени кихат или кашлят и случайно изпускат урина, докато стоят сред приятели и колеги. Дори и да пусне само няколко капки, със сигурност ще ви обърка. Докато бебето расте, матката на майката също се увеличава, позицията на бебето е точно над пикочния мехур, което води до изтичане на урина.
Как да се справим с него: Много лекари препоръчват на жените да използват тампони за справяне с уринарна инконтиненция през последните месеци на бременността. Опитайте се да придобиете навика да уринирате на всеки 2 часа, дори и да не се налага. Това ще помогне да се ограничи възможността от уринарна инконтиненция.
3. Коса, растеж на косата
По време на бременност увеличаването на хормоните ще доведе до растеж на космите в нежелани области като гърдите и корема .
Поправката: Восък или скубане с пинсети е най-сигурният метод за обезкосмяване по време на бременност. По време на бременност всяка козметична процедура, която засяга кожата, трябва да бъде предписана по лекарско предписание от дерматолог и хирург. Лазерното лечение на кожата по време на бременност може да повлияе на пигментацията на кожата, причинявайки белези.
4. Миризма
Някои жени изпитват повече миризма по време на бременност. Причината за тези неприятни миризми често произтича от храните, които ядете всеки ден, като домашни птици или морски дарове.
Понякога можете да помиришете вагината си, особено през последния месец от бременността. Това се дължи на повишено вагинално течение.
Какво да направите: Говорете с Вашия лекар, ако забележите неприятна миризма във влагалището си, защото може да имате гъбична инфекция . Гъбичните инфекции по време на бременност могат да бъдат излекувани със специфично противогъбично лекарство.
5. Хемороиди
Когато попитате бъдещите майки за хемороиди , те ще се почувстват неудобно да споделят, защото е деликатно и често се страхуват да говорят за тях.
Решение : Хемороидите са много често срещано заболяване при бременни жени, често са придружени от запек и причиняват дискомфорт по време на изхождане. Можете да намалите риска от хемороиди и да предотвратите запек, като пиете много вода, ядете много фибри и приемате омекотители на изпражненията.
6. Акне
Пъпките са доста често срещан проблем при бременност, особено през първия триместър поради повишаването на хормоните в тялото.
Поправката: Повечето почистващи препарати са безопасни, защото не остават дълго върху кожата. Въпреки това, все пак е добра идея да попитате Вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е вид продукт за акне. Бъдете внимателни, когато използвате лекарства за акне, прилагайте го само върху засегнатите от акне зони. Продуктите, съдържащи салицилова киселина, бензоил пероксид и азелаинова киселина, са доста безопасни, когато се използват в малки дози.
7. Сексуални проблеми
Наддаването на тегло и физическите промени в тялото ви могат да ви накарат да се чувствате по-малко привлекателни за съпруга си сексуално. Не позволявайте това да повлияе на връзката ви и да създаде ненужни пречки.
Някои хора се чувстват неудобно да правят секс. Вулвата може да изглежда подута, което ви кара да се чувствате неудобно и непривлекателно.
Решението: Ако имате проблеми със секса, заведете съпруга си на преглед при акушер-гинеколог. Обсъдете поверителни проблеми с Вашия лекар, за да отстраните този проблем, и вижте статията Безопасна ли е любовната история по време на бременност за бременни жени?
Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО
Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Ролята на хормона FSH при бременност
FSH е един от най-важните хормони в женското тяло. Повечето от нас обаче не разбират наистина този хормон.
Забележка с 5 причини за протеинурия по време на бременност
Тестовете на урината са неразделна част от рутинните пренатални посещения на Вашия лекар за проверка за инфекции и други състояния. Сред резултатите от изследванията на урината, индексът на протеинурия по време на бременност е нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че здравето на вас и вашето бебе.
Прилепване на пъпната връв към мембраните: Усложненията по време на бременност не трябва да се приемат лекомислено
Срастванията на пъпната връв са рядко състояние на пъпната връв и трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност, за да се гарантира вашата безопасност.
Разсейте слуховете, че бременните жени не трябва да си подстригват косата
Старата концепция, че бременните жени подстригват косата си, ще имат повече лош късмет, отколкото късмет, но днес това вече не е вярно. Нека разберем защо.
Какво е нормално вагинално течение по време на бременност?
Вагиналният секрет при бременни жени по време на всеки етап от бременността ще бъде предупредителен знак за състояния, вариращи от нормални до опасни.
6 ползи от дихателните упражнения по време на бременност, които малко хора знаят
Практикуването на дишане по време на бременност е добър навик, който ви помага да намалите дискомфорта по време на бременност и раждане.
Заболявания на жлъчния мехур, които причиняват дискомфорт по време на бременност, са често срещани
Жените на възраст между 20 и 60 години са по-податливи на камъни в жлъчката от мъжете. 2 - 4% от бременните имат камъни в жлъчката, открити с ултразвук. Все още има много заболявания на жлъчния мехур по време на бременност, на които бременните жени трябва да обърнат внимание.
Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове
Урината по време на бременност може да разкрие много неща за вашето здравословно състояние, като по този начин знаете как да подобрите ситуацията.
Феномен левкоцитоза по време на бременност
Левкоцитозата по време на бременност може да се дължи на много различни причини и всички причиняват тялото на бременната жена да претърпи много промени.
Колко опасна е патологичната жълтеница при бременни жени, ако не се лекува?
Патологичната жълтеница по време на бременност представлява много различни здравословни състояния, които не можете да приемате лекомислено или да игнорирате.
Спазването на личната хигиена по време на бременност трябва да обърне внимание на какво?
Поддържането на лична хигиена по време на бременност изисква специално внимание, защото това ще помогне за ограничаване на риска от заразяване с някои инфекциозни заболявания.
5 признака за здравословна бременност и 10 признака за слаба бременност, които трябва да знаете
Признаците за слаб плод и признаците на здрав плод са и двата проблема, на които трябва да се обърне внимание от бременните майки, за да се роди бебето по най-съвършения начин.
Добре ли е бременните да ядат авокадо? 8 ползи от авокадото за вас
Бременните жени, които ядат авокадо, не само осигуряват хранителни вещества за тялото, но и облекчават запека, предотвратяват прееклампсия и помагат на плода да се развива добре.
Облекчаване на тревожността при хипертиреоидизъм по време на бременност
Хипертиреоидизмът по време на бременност може да има последствия както за майката, така и за плода. Всъщност обаче не всеки разбира този синдром, за да го лекува навреме, за да избегне опасни усложнения.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.