Освен радостното щастие, когато в корема ви се образува бебе, ще се сблъскате с много неприятности по време на бременност. Това е не само промяна във външния вид, но и физическата промяна, която понякога може да ви накара да се почувствате неудобно и неудобно.
Има много промени, които се случват в тялото на жената по време на бременност. Това може да бъде шокиращо за тях като прекомерно окосмяване по корема, оригване, пърдене, запек, повишено вагинално течение, хемороиди и няколко други промени. Малко хора обаче знаят това, така че бременните жени лесно се чувстват неудобно и неудобно. Нека aFamilyToday Health научи 7 проблемите по време на бременност често карат майките да неудобно избират и как да разрешат тези проблеми офлайн.
1. Пръдене
Почти всяка бременна жена изпитва газове и подуване на корема. Това е така, защото хормоналните промени по време на бременност могат да засегнат храносмилателния тракт. Тъй като контролът на мускулите вече не е същият, ви е трудно да контролирате пърденето.
Когато не сте бременна, ще знаете кога искате да пърдите и да се сдържате. И когато сте бременна, ще се сблъскате със сцената: „О, боже, току-що пръднах пред толкова много хора, къде мога да скрия лицето си сега?“.
Решението: Не можете да премахнете напълно този проблем с бременността, но можете да ограничите пърденето, като тренирате редовно и правите промени в ежедневната си диета. Упражнението помага за увеличаване на чревната активност, като помага на храната да се движи по-бързо. Освен това трябва да избягвате да ядете някои храни, които могат да произвеждат газ, като газирани напитки, боб, броколи, карфиол и сушени плодове.
Млечните продукти също са причина за подуване на корема . Много жени започват да пият мляко всеки ден по време на бременност. Ако имате чести газове и газове, можете да използвате мляко без лактоза или други богати на калций храни, ако имате непоносимост към лактоза.
2. Уринарна инконтиненция
Много бременни жени кихат или кашлят и случайно изпускат урина, докато стоят сред приятели и колеги. Дори и да пусне само няколко капки, със сигурност ще ви обърка. Докато бебето расте, матката на майката също се увеличава, позицията на бебето е точно над пикочния мехур, което води до изтичане на урина.
Как да се справим с него: Много лекари препоръчват на жените да използват тампони за справяне с уринарна инконтиненция през последните месеци на бременността. Опитайте се да придобиете навика да уринирате на всеки 2 часа, дори и да не се налага. Това ще помогне да се ограничи възможността от уринарна инконтиненция.
3. Коса, растеж на косата
По време на бременност увеличаването на хормоните ще доведе до растеж на космите в нежелани области като гърдите и корема .
Поправката: Восък или скубане с пинсети е най-сигурният метод за обезкосмяване по време на бременност. По време на бременност всяка козметична процедура, която засяга кожата, трябва да бъде предписана по лекарско предписание от дерматолог и хирург. Лазерното лечение на кожата по време на бременност може да повлияе на пигментацията на кожата, причинявайки белези.
4. Миризма
Някои жени изпитват повече миризма по време на бременност. Причината за тези неприятни миризми често произтича от храните, които ядете всеки ден, като домашни птици или морски дарове.
Понякога можете да помиришете вагината си, особено през последния месец от бременността. Това се дължи на повишено вагинално течение.
Какво да направите: Говорете с Вашия лекар, ако забележите неприятна миризма във влагалището си, защото може да имате гъбична инфекция . Гъбичните инфекции по време на бременност могат да бъдат излекувани със специфично противогъбично лекарство.
5. Хемороиди
Когато попитате бъдещите майки за хемороиди , те ще се почувстват неудобно да споделят, защото е деликатно и често се страхуват да говорят за тях.
Решение : Хемороидите са много често срещано заболяване при бременни жени, често са придружени от запек и причиняват дискомфорт по време на изхождане. Можете да намалите риска от хемороиди и да предотвратите запек, като пиете много вода, ядете много фибри и приемате омекотители на изпражненията.
6. Акне
Пъпките са доста често срещан проблем при бременност, особено през първия триместър поради повишаването на хормоните в тялото.
Поправката: Повечето почистващи препарати са безопасни, защото не остават дълго върху кожата. Въпреки това, все пак е добра идея да попитате Вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е вид продукт за акне. Бъдете внимателни, когато използвате лекарства за акне, прилагайте го само върху засегнатите от акне зони. Продуктите, съдържащи салицилова киселина, бензоил пероксид и азелаинова киселина, са доста безопасни, когато се използват в малки дози.
7. Сексуални проблеми
Наддаването на тегло и физическите промени в тялото ви могат да ви накарат да се чувствате по-малко привлекателни за съпруга си сексуално. Не позволявайте това да повлияе на връзката ви и да създаде ненужни пречки.
Някои хора се чувстват неудобно да правят секс. Вулвата може да изглежда подута, което ви кара да се чувствате неудобно и непривлекателно.
Решението: Ако имате проблеми със секса, заведете съпруга си на преглед при акушер-гинеколог. Обсъдете поверителни проблеми с Вашия лекар, за да отстраните този проблем, и вижте статията Безопасна ли е любовната история по време на бременност за бременни жени?