Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
6 потенциални опасности, когато бременните пият газирани безалкохолни напитки
Въпреки че не са включени в списъка на храните "табу" по време на бременност, бременните жени все пак трябва да избягват да пият газирани безалкохолни напитки. Причината е, че този вид напитки крият много потенциални рискове за бременните жени.
Повечето бременни жени знаят, че бирата и алкохолът имат отрицателен ефект върху растежа и развитието на бебето. Ето защо на партита повечето бременни жени ще изберат да използват газирани безалкохолни напитки, за да заменят бирата и виното. Дали обаче това наистина е добър избор за бременни жени? Нека последваме aFamilyToday Health, за да последваме споделянето по-долу, за да получим отговора на този проблем.
Трябва ли бременните да пият газирани безалкохолни напитки?
Въпреки че безалкохолните напитки не са в списъка на храните, които бременните жени трябва да избягват, според експертите, бременните жени все пак трябва да ограничат приема на обикновени безалкохолни напитки, газирани безалкохолни напитки и напитки, съдържащи алкохол, кофеин и енергийни напитки. Причината е, че тези храни могат да причинят някои лоши странични ефекти за здравето на бременните жени и плода.
Вреда от пиенето на газирани безалкохолни напитки по време на бременност
Ето някои вредни ефекти от редовното пиене на безалкохолни напитки по време на бременност:
1. Вреда от кофеина
Повечето безалкохолни напитки като кола съдържат определено количество кофеин. Това количество кофеин може да предизвика пристрастяване и да има много вредни ефекти. След като бременните жени "заредят" кофеина в тялото, кръвта бързо ще усвои и ще предаде на бебето през пъпната връв и плацентата. Кофеинът засяга централната нервна система и надбъбречните жлези за около 11 часа и тялото на нероденото ви бебе се бори да се отърве от токсина. Не само това, кофеинът също се счита за диуретик и може да причини дехидратация, ако консумирате твърде много.
Бременните жени не трябва да консумират повече от 200 mg кофеин на ден. В допълнение към проблема с повлияването на почивката и съня, бременните жени, консумиращи повече от 300 mg кофеин, могат да доведат до спонтанен аборт . Ето защо през това време трябва да избягвате напитки, съдържащи кофеин, като кафе, шоколад, безалкохолни напитки и др.
2. Вреда от изкуствените подсладители и консерванти
Оцветители, консерванти, подсладители и овкусители, открити в безалкохолните напитки, са факторите, които пречат на бременните жени да използват тези напитки много. Захарта може да причини наддаване на тегло, да увеличи риска от усложнения при бременност и да повлияе на растежа на вашето бебе. Оцветителите могат да причинят алергии при деца. В допълнение, някои напитки съдържат захарин, подсладител, който може да премине към вашето бебе и да се натрупа в пикочния мехур.
3. Вреда от студените напитки
Някои бременни жени често имат "студен стомах", пиенето на студени напитки може да доведе до внезапно свиване на стомаха и кръвоносните съдове. Оттам, причинявайки много лоши симптоми като загуба на апетит, лошо храносмилане, стомашни спазми, най-сериозните могат да причинят спонтанен аборт и вродени дефекти на плода.
4. Вреда от газирани безалкохолни напитки
Към края на бременността въглеродната киселина, която се намира в газираните безалкохолни напитки, може да причини тежки киселини. Не само това, съдържанието на кофеин в тези напитки също влошава киселините .
5. Вреда от миризмите
Повечето аромати съдържат фосфорна киселина, вещество, което може да измие калций от костите и да причини дефицит на калций. Това състояние прави костите крехки и увеличава риска от остеопороза.
Какви напитки трябва да изберат бременните жени, за да заменят безалкохолните?
По време на бременност, ако желаете хладни напитки, за да утолите жаждата си в горещите летни дни, можете да изберете здравословни, без добавки, кофеин, ниско съдържание на захар и високостойностни опции.
1. Мляко
Всеки ден бременните жени пият от 1-2 чаши мляко, което ще бъде много полезно за здравето и ще помогне за допълване на калция за тялото. Не само това, млякото съдържа и много хранителни вещества като DHA, холин... много полезни за развитието на мозъка на бебето.
2. Кокосова вода
Кокосовата вода е много добра охлаждаща напитка за бременни жени. Кокосовата вода съдържа много електролити, помага за баланса на течностите, укрепва мускулната дейност и осигурява основни витамини по време на бременност. Не само това, бременните жени, които пият кокосова вода, също помагат за попълването на околоплодната течност, предотвратяват запек, оригване и помагат за укрепване на имунната система на организма.
3. Сок от захарна тръстика
Пиенето на сок от захарна тръстика при бременни жени не само помага за укрепване на имунната система и храносмилателната система, но е и много полезно за кожата. Въпреки това, тъй като сокът от захарна тръстика е много богат на захар, трябва да пиете само 1 чаша на ден.
4. Плодови смутита
Това е вкусна напитка, която бременните жени могат да опитат в горещите летни дни. Тъй като основните съставки са плодове и мляко, тази напитка помага на бременните жени да попълнят вода и да доставят много хранителни вещества. Когато преработвате, можете да използвате плодове, богати на протеини, фибри и калций, като банани, авокадо, ягоди, манго и портокали, за да подобрите вкуса.
5. Зеленчукови сокове
Зеленчуците съдържат много фибри, витамини и минерали, които са полезни за майката и бебето. Можете да изберете сок от моркови за осигуряване на витамин А за подпомагане на нервната система и други органи в цялостното развитие на бебето или сок от зеле за осигуряване на витамин С и витамин К, помагащи за укрепване на имунната система.имунната система, антикоагулант и облекчава запека по време на бременност.
Адекватният прием на вода за тялото е най-добрият начин за минимизиране на някои от симптомите на бременността като запек, стомашно разстройство, умора, главоболие... Всеки ден трябва да пиете поне осем чаши вода. Правенето на това обаче не е лесна задача. Ето защо трябва да добавите някои от тези здравословни напитки към диетата си и да стоите далеч от безалкохолни и безалкохолни напитки.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Колко нухална прозрачност е нормално?
Умерената нухална прозрачност е ключова за оценка на рисковете от вродени дефекти, особено синдром на Даун. Научете за нормалните стойности и процедурите за измерване.
Ползите и вредите от яденето на броколи по време на бременност, знаехте ли?
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Има ли нещо специално в корема на бременността в 4-ия месец, на което майките трябва да обърнат внимание?
Коремът на 4-ия месец на бременността е, когато бебето ви има много интересни промени. Майките трябва да посетят лекар, за да открият незабавно всякакви необичайни проблеми.
Научете за синдрома на Патау при бебета
Подобно на Едуард и Даун, синдромът на Патау е генетичен синдром, който сериозно засяга здравето на бебето, докато е в утробата.
Спазването на личната хигиена по време на бременност трябва да обърне внимание на какво?
Поддържането на лична хигиена по време на бременност изисква специално внимание, защото това ще помогне за ограничаване на риска от заразяване с някои инфекциозни заболявания.
Трябва ли бременните жени да използват магданоз по време на бременност?
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Странични ефекти на изотретиноин и вродени дефекти при новородени
Какви са възможните вродени дефекти на изотретиноина и колко сериозни са страничните ефекти на изотретиноина, нека разберем с aFamilyToday Health.
Полезно ли е соевото мляко за бременни жени?
Дали соевото мляко е добро за бременни жени е един от големите въпроси, когато избирате напитка за бременност. Използването на соево мляко по правилния начин ще ви помогне да получите ползите.
8 неща за генетичните тестове, които не всеки знае
aFamilyToday Health – Генетичното тестване днес се счита за усъвършенстван метод за определяне на риска дете да се роди с вродени дефекти или не.
Пренатален преглед: Какво трябва да знаят бременните жени
Когато сте бременна, вашето пренатално посещение ще предостави информация за вас и здравето на вашето бебе, като ви помогне да вземете най-добрите решения за здравни грижи.
3 случая за обмисляне на аборт
Ако срещнете някое от заболяванията, споменати в следващата статия, бременните жени трябва да обмислят прекъсване на бременността, за да защитят здравето си.
Препарат за почистване на лице за бременни: Красива майка, но здраво бебе!
Когато избирате почистващ препарат за лице за бременни жени, трябва да обърнете внимание на съставките на етикета, за да сведете до минимум ефекта на химикалите върху плода.
Подкова бъбречна болест при деца – рядко заболяване, което трябва да се разбере
Подковообразният бъбрек е вроден дефект в бъбрека, за който не знаят много хора, той може да причини много здравословни проблеми на засегнатия човек.
Ще ви помогне ли преднизонът да забременеете?
Научаването за преднизон на aFamilyToday Health ще ви разкаже за неговите употреби, странични ефекти, взаимодействия и предпазни мерки при лечение на безплодие.
34 седмица от бременността: Как се развива бебето, как се променя майката?
34 седмици бременна означава, че навлизате в 8-ия месец от бременността и бебето също се развива здраво, както е предвидено.
Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път
aFamilyToday Health – Много майки смятат, че втората бременност ще бъде по-удобна и комфортна, но всъщност обратното се дължи на усещането за умора и болка.
Какво трябва да направят бременните жени, за да избегнат вродени дефекти при бебетата си?
Ранното откриване на вродени дефекти на плода още от утробата е много важно, за да помогне на бебето да има по-добър живот.
На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, приемащи антибиотици?
Скорошно проучване установи, че около 30% от 13 000 бременни жени са приемали антибиотици за лечение на болестта. Ако не се внимава, плодът може да има вродени дефекти.
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.