Помага на бременни жени да се справят с преходната загуба на памет

Помага на бременни жени да се справят с преходната загуба на памет

Може да сте чували много за деменция или амнезия по време на бременност. Така че това вярно ли е? И ако е така, какво трябва да направите?

Защо бременните жени са предразположени към преходна загуба на паметта?

Може да не се чувствате толкова бдителни, както преди бременността, особено ако имате сутрешно гадене, умора или безсъние. Умът ви може да бъде изпълнен с мисли за носене на семе на живот и какви промени ще последват. Тогава лесно се разсейваш и забравяш всичко.

В по-късните етапи на бременността физическите проблеми могат да доведат до загуба на паметта по време на бременност. Някои части от мозъка ви може да се увеличат с развитието на бременността ви, но като цяло мозъкът ви става по-малък, веднага след като сте бременна на 9-ия месец, мозъкът ви ще бъде с най-малкия си размер. Това може да обясни защо изпитвате преходна загуба на паметта, нарушена концентрация и сериозен спад в способността за усвояване на нови неща през последния месец от бременността.

 

За щастие промените в мозъка ви са само временни. Мозъкът ще се увеличи отново, когато сте на няколко месеца. Когато бебето ви навърши 6 месеца, мозъкът ви ще се върне към размера отпреди бременността. 

Тайната за ограничаване на преходната загуба на памет

Ако се притеснявате, че преходната амнезия при бременност може да засегне живота и работата ви, ето няколко съвета, които можете да опитате:

Залепете малки листчета хартия за срещи, запишете работни планове в календар или си правете бележки по телефона;

Винаги оставяйте предметите на правилното място в къщата;

Направете списък със задачи и маркирайте всяка задача за изпълнена.

Ако загубата на памет ви затруднява, опростете живота си. Трябва да дадете приоритет на важните неща и да игнорирате ненужните. Ако не можете да се концентрирате, дайте почивка на мозъка си. Вземете душ, отидете на разходка, вечеряйте с партньора си, прочетете книга или можете да потърсите помощ от семейството и приятелите, ако се чувствате уморени и стресирани.

 


Трябва да се имат предвид навиците, които са полезни за здравето на новата бременна майка

Трябва да се имат предвид навиците, които са полезни за здравето на новата бременна майка

Бременна сте за първи път и не знаете какво да ядете или правите, за да имате здравословна бременност, веднага вижте следните предложения за здравословни навици.

Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца

Всичко, което трябва да знае една бременна в два месеца

Разбирането на симптомите на бременността на два месеца на бременността ще помогне на бременните жени да се подготвят психологически и да намерят решения, които да поддържат този период.

Кървенето по време на бременност е опасно за бременни жени?

Кървенето по време на бременност е опасно за бременни жени?

Около 20% от бременните жени изпитват кървене по време на бременност в даден момент. Въпреки това, не се притеснявайте твърде много, защото има жени, които са изпитали този симптом и все още имат много нормална, здравословна бременност.

Знаете ли как да масажирате перинеума по време на бременност?

Знаете ли как да масажирате перинеума по време на бременност?

Освен че предотвратява риска от разкъсване на перинеума след раждане, перинеалният масаж помага и за бързото възстановяване на бременните жени.

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?

Според експерти бременните жени, пътуващи с влак, са доста безопасни. Въпреки това, за да имате пълно пътуване, трябва да имате предвид няколко важни точки.

Какво знаете за двойния тест за бременни жени?

Какво знаете за двойния тест за бременни жени?

Двойният тест за бременни жени е процедура за установяване дали плодът има някакви аномалии от момента, в който майката е бременна в ранен етап.

5 усложнения при бременност, с които бременните жени могат да се сблъскат

5 усложнения при бременност, с които бременните жени могат да се сблъскат

От зачеването до раждането бременните жени могат да се сблъскат с безброй усложнения по време на бременността, които могат да възникнат по всяко време.

6 опасности, ако бременните жени наддават твърде много

6 опасности, ако бременните жени наддават твърде много

aFamilyToday Health - По време на бременността неконтролираното наддаване на тегло на бременните води до много опасности. Следните бележки, на които бременните трябва да обърнат внимание!

Пътуването с лодка по време на бременност добър избор ли е?

Пътуването с лодка по време на бременност добър избор ли е?

Според лекарите, ако има здравословна бременност, бременните жени могат напълно да пътуват с кораб. Има обаче няколко малки бележки, които все пак трябва да знаете, преди да тръгнете.

Лечение на кариес по време на бременност

Лечение на кариес по време на бременност

Кариесът по време на бременност е един от проблемите, с които бременните жени могат да се сблъскат. Научете за лечението от aFamilyToday Health.

Кога мога да забременея след цезарово сечение?

Кога мога да забременея след цезарово сечение?

Бременността след цезарово сечение трябва да бъде внимателно обмислена и изчислена. Причината е, че тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови, както и да ограничи рисковете за следващата бременност.

Бележки за бременни на 35 години, така че майката да е кръгла, а детето да е квадратно

Бележки за бременни на 35 години, така че майката да е кръгла, а детето да е квадратно

Ако планирате да забременеете на 35 или по-късно, трябва да научите за възможните рискове и начини за подобряване.

Дали астмата засяга способността ми да забременея?

Дали астмата засяга способността ми да забременея?

Как астмата влияе върху способността ви да забременеете? Научете сега как да подобрите шансовете си за забременяване, ако сте астматик.

5 признака на неуспешна бременност, които бременните жени трябва да знаят

5 признака на неуспешна бременност, които бременните жени трябва да знаят

Феталната недостатъчност е опасно състояние, изискващо незабавна медицинска намеса за ограничаване на неблагоприятните ефекти върху бебето в утробата, както и върху бременната майка.

Помага на бременни жени да се справят с преходната загуба на памет

Помага на бременни жени да се справят с преходната загуба на памет

aFamilyToday Health – По време на бременността има много натиск, които карат паметта на бременната майка да намалява. Следните съвети могат да ви помогнат да се справите с преходната загуба на памет.

10 стъпки за предотвратяване на киселини при бременни жени

10 стъпки за предотвратяване на киселини при бременни жени

aFamilyToday Health - Киселините са неудобни за бременни жени и засягат здравето на майката и бременността. Следните съвети помагат на бременните жени да разсеят тревожността от киселини.

Защо бременните жени получават подуване на вулвата по време на бременност?

Защо бременните жени получават подуване на вулвата по време на бременност?

Вагиналният оток по време на бременност е често срещан, но има случаи, когато може да причини усложнения, така че трябва да бъдете много внимателни.

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.