Епигастралната болка по време на бременност се появява в средата на горната част на корема и точно под гръдния кош. Болката има много причини, от прости до сложни.
Много често се наблюдава болка в епигастриума по време на бременност. Това състояние идва от киселинен рефлукс или натиск върху корема поради разширяващата се матка. Процесът на промяна на нивата на хормоните по време на бременност може също да влоши киселинен рефлукс и епигастрална болка при бременни жени.
Силната или постоянна болка в епигастриума по време на бременност може да е признак на сериозен здравословен проблем. Моля, присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за това състояние при бременни жени чрез следващата статия.
Причини за епигастрална болка по време на бременност
Някои от причините, поради които бременните жени имат епигастрална болка са:
1. Киселинен рефлукс
Киселинен рефлукс възниква, когато киселината или храната в стомаха се изтласкат обратно в хранопровода. Ако това се случи, ще почувствате болка в гърдите, корема и гърлото. С течение на времето, персистиращият киселинен рефлукс може да причини гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), засягайки здравето и психологията на бременните жени. Честите признаци на киселинен рефлукс включват:
Киселини в стомаха
Несмлени
Кашлица непрекъснато
Възпалено гърло, дрезгав глас
Усещане, че има семена в гърлото
Устата има необичайна рибена и кисела миризма.
Някои мерки за подобряване на тази ситуация включват:
Ограничете пиенето на кафе
Разделете порциите си на малки порции при всяко хранене
Смучете резен джинджифил или се насладете на чаша чай от джинджифил
Обърнете внимание на позицията за сън по време на бременност , повдигнете малко главата си, така че киселината да няма шанс да се възстанови
Ограничете пикантните, горещи, мазни и кисели храни (цитрусови плодове, домати).
2. Киселини, лошо храносмилане
Лошо храносмилане, киселини по време на бременност често се появяват, когато бременните жени абсорбират храни, които не са много приятелски настроени към стомаха, което прави тази част трудна за смилане. От друга страна, понякога киселината в стомаха може да раздразни лигавицата на храносмилателната система. Честите признаци на това състояние включват:
гадене
Пълен стомах
Раздуване.
Горните симптоми често се появяват заедно с епигастрална болка при бременни жени. За облекчение можете да следвате някои предложения, както следва:
Пий много вода
Не яжте преди лягане
Носете свободни, ефирни дрехи
Стойте или седнете изправени известно време след всяко хранене
Ограничете храните, които смятате, че могат да причинят лошо храносмилане.
3. Хранене твърде много
Стомахът е много гъвкав орган, който може да се разтяга, за да помогне за смилането на храната. Въпреки това, ако ядете твърде много, стомахът ви ще се подуе повече, отколкото може да се разшири, като по този начин ще предизвика лошо храносмилане, киселинен рефлукс и киселини. Освен това бременните жени лесно изпитват преяждане поради манталитета на хранене за двама или ако сте в състояние на глад по време на бременност .
4. Непоносимост към лактоза
Лактозната непоносимост може да бъде друга причина за епигастрална болка по време на бременност и придружаващите я симптоми, включително:
Стомашни болки
диария
Повръщане
Несмлени
Подуване на корема.
Млякото и млечните продукти са основни източници на няколко хранителни вещества и минерали, особено калций. Калцият е отговорен за подпомагането на развитието на костите и зъбите на плода. Ограничаването на тези храни може да повлияе на процеса на осигуряване на калций за бременни майки и растящи бебета в утробата. Ето защо трябва да отидете на лекар и да се консултирате с лекар за подходящи решения на този проблем.
Бременните жени трябва да научат източници на калций за бременни жени с непоносимост към лактоза, които да добавят към ежедневното си меню, като например:
Соеви продукти
Цели зърна
Ядки и боб
Броколи
Сушени плодове
спанак
меласа.
5. Езофагит или гастрит
Езофагитът и гастритът са две състояния, които възникват поради киселинен рефлукс, инфекции, нарушения на имунната система и дразнене от приема на определени лекарства. Ако не се лекува, лигавицата вътре в хранопровода и стомаха може да се повреди или дори да кърви. Други признаци на инфекция включват:
Недостиг на въздух
гадене
Кашлицата не спира
Има проблеми с преглъщането
Болка в епигастриума.
6. Диафрагмална херния
Диафрагмална херния възниква, когато част от стомаха се изтласква нагоре през диафрагмата и в гръдния кош. В допълнение към епигастралната болка, други често срещани симптоми на диафрагмална херния включват:
Несмлени
силно
Сърбеж, пареща болка в гърлото
Усещане за парене в гърдите
Това състояние обикновено е често срещано само при възрастни хора, но все още не изключва риска.
7. Нарушение на жлъчния мехур
Проблеми с жлъчния мехур като камъни в жлъчката и холецистит също могат да причинят епигастрална болка по време на бременност. Симптомите включват:
Силна болка в горната дясна част на стомаха след хранене
Парене в гърдите и гърлото
Яденето не е добро
Метеоризъм
жълтеница.
Как да се лекува епигастрална болка по време на бременност?
Лечението на епигастрална болка по време на бременност зависи от причината. Ако болката е причинена от диета или преяждане, Вашият лекар може да препоръча промени в този навик, като например:
Правете упражнения за бременни жени за около 30 минути всеки ден
Яжте здравословни храни, които поддържат храносмилателната система, включително джинджифил, кисело мляко
Приемайте добавки с витамин В, за да намалите гаденето и повръщането. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, преди да използват функционални храни, за да избегнат нежелани странични ефекти.
Ако болката в горната част на корема е резултат от приема на определени лекарства, като НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) , Вашият лекар може да Ви помоли да спрете приема на тези лекарства и да Ви предложи други начини за справяне с болката, както и да не повлиява здраве на плода.
Кога бременните жени с епигастрална болка трябва да посетят лекар?
Бременните жени трябва да посетят лекар, ако епигастралната болка внезапно стане силна, възниква с постоянна честота и засяга ежедневните дейности. В допълнение, някои опасни признаци, които не трябва да се пренебрегват, включват:
Висока температура
Недостиг на въздух
Губя съзнание
Болка в гърдите
Повръщане на кръв
Табуретката е черна
В изпражненията се появява кръв.