Болката в корема по време на бременност не е странно явление за бременните жени. Въпреки това, не трябва да бъдете субективни, а трябва да разберете точната причина.
Болката в корема по време на бременност може да варира по тежест от тъпа болка до мъчителна болка. Това е предизвикателството да определите дали болката ви е силна или лека.
В следващата статия aFamilyToday Health ще ви помогне да научите необходимата информация, свързана с този проблем, както и как ефективно да го преодолеете и предотвратите.
Подуването на корема ще причини коремна болка при бременните жени
Натрупването на газове в храносмилателната система ще доведе до силна болка в корема по време на бременност. Освен това може да почувствате допълнителен дискомфорт в областта на гърба или гърдите.
Според клиниката Mayo , бременните жени са по-склонни да изпитват коремна болка поради повишаване на прогестерона . Този хормон кара чревните мускули да се отпуснат и удължава времето, необходимо на храната да премине през червата. Ако храната остане в дебелото черво твърде дълго, това ще създаде повече условия за натрупване на газове.
Освен това, докато плодът расте, разширяващата се матка също оказва допълнителен натиск и притиска вътрешните органи, което прави храносмилането още по-бавно.
Мерки за подобряване
Ако подуването на корема е причина за болки в стомаха по време на бременност , опитайте да промените рутината си, като ядете няколко малки хранения през деня и пиете много вода, както и идентифицирайте храни, които ви затрудняват храносмилането, като: мазна пържена храна, някои боб, зеле.
Освен това нежните упражнения също подпомагат храносмилателния процес, за да се осъществи по-ефективно.
Болка в корема по време на бременност поради болка в кръгъл лигамент
Има две големи кръгли връзки, които минават от матката през слабините. Тези връзки поддържат матката. Тъй като матката се разтяга, за да побере бебето, така се разтягат и връзките.
Това може да причини остра или тъпа болка в корема, бедрата или слабините. Освен това смяната на позициите, кихането или кашлянето също кара бременните жени да изпитват болка. Феноменът болка в кръгъл лигамент по време на бременност обикновено се появява през втората половина на бременността.
Мерки за подобряване
За да намалите или премахнете болката в кръгъл лигамент, свикнете да се изправяте бавно, ако седнете или легнете. Ако почувствате кихане или кашлица, леко се наведете. Това може да помогне за облекчаване на натиска върху връзките.
Практикуването на стречинг упражнения също е ефективна мярка за подобряване на състоянието.
Запекът причинява коремна болка по време на бременност
Запекът е често срещано състояние при бременни жени. Състояния като променливи хормони, диета с липса на течности или фибри, липса на упражнения, липса на достатъчно желязо или тревожност като цяло могат да доведат до запек. Запекът може да причини силна коремна болка по време на бременност.
Мерки за подобряване
За да намалите дискомфорта, причинен от това състояние, опитайте да увеличите количеството фибри в диетата си и да пиете повече вода. Според специалистите бременните жени трябва да пият поне 8 до 10 чаши вода на ден. Освен това опитайте да се консултирате с Вашия лекар относно омекотителите на изпражненията, вместо да ги използвате сами.
Контракциите на Бракстън-Хикс допринасят за болка в корема
Контракциите на Бракстън-Хикс са фалшиви контракции, които възникват, когато мускулите на матката се свиват до две минути. Това не е знак за предстоящо раждане, не е често, нито е предвидимо.
Те могат да причинят силна болка в корема, но това е нормална част от бременността. Контракциите на Бракстън-Хикс обикновено се появяват през 3-ия триместър. За разлика от родовите контракции, когато имате признаци на предстоящо раждане, болката ще се увеличи по честота и интензивност.
Синдромът HELLP причинява коремна болка по време на бременност
Синдромът HELLP се състои от 3 комбинирани състояния: хемолиза, високи чернодробни ензими и ниски тромбоцити. Това е опасно, животозастрашаващо усложнение на бременността.
Лекарите все още не са наясно какво причинява HELLP, но някои бременни жени развиват състоянието след като са били диагностицирани с прееклампсия .
Въпреки това, бременните жени все още са изложени на риск от HELLP синдром, въпреки че здравните им показатели са нормални. Това състояние също е по-често срещано, ако сте майка за първи път .
Болката в дясната долна част на корема е симптом на HELLP. Други признаци включват:
главоболие
Уморен и неудобен
Гадене и повръщане
Замъглено виждане
Високо кръвно налягане
оток
Вагинално кървене
Ако имате болки в корема по време на бременност, придружени от някой от горните симптоми, отидете в болницата възможно най-скоро. Могат да възникнат опасни, дори фатални усложнения, ако бременните са субективни.