Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Болки в корема по време на бременност: Бременните жени не трябва да бъдат субективни
Болката в корема по време на бременност не е странно явление за бременните жени. Въпреки това, не трябва да бъдете субективни, а трябва да разберете точната причина.
Болката в корема по време на бременност може да варира по тежест от тъпа болка до мъчителна болка. Това е предизвикателството да определите дали болката ви е силна или лека.
В следващата статия aFamilyToday Health ще ви помогне да научите необходимата информация, свързана с този проблем, както и как ефективно да го преодолеете и предотвратите.
Подуването на корема ще причини коремна болка при бременните жени
Натрупването на газове в храносмилателната система ще доведе до силна болка в корема по време на бременност. Освен това може да почувствате допълнителен дискомфорт в областта на гърба или гърдите.
Според клиниката Mayo , бременните жени са по-склонни да изпитват коремна болка поради повишаване на прогестерона . Този хормон кара чревните мускули да се отпуснат и удължава времето, необходимо на храната да премине през червата. Ако храната остане в дебелото черво твърде дълго, това ще създаде повече условия за натрупване на газове.
Освен това, докато плодът расте, разширяващата се матка също оказва допълнителен натиск и притиска вътрешните органи, което прави храносмилането още по-бавно.
Мерки за подобряване
Ако подуването на корема е причина за болки в стомаха по време на бременност , опитайте да промените рутината си, като ядете няколко малки хранения през деня и пиете много вода, както и идентифицирайте храни, които ви затрудняват храносмилането, като: мазна пържена храна, някои боб, зеле.
Освен това нежните упражнения също подпомагат храносмилателния процес, за да се осъществи по-ефективно.
Болка в корема по време на бременност поради болка в кръгъл лигамент
Има две големи кръгли връзки, които минават от матката през слабините. Тези връзки поддържат матката. Тъй като матката се разтяга, за да побере бебето, така се разтягат и връзките.
Това може да причини остра или тъпа болка в корема, бедрата или слабините. Освен това смяната на позициите, кихането или кашлянето също кара бременните жени да изпитват болка. Феноменът болка в кръгъл лигамент по време на бременност обикновено се появява през втората половина на бременността.
Мерки за подобряване
За да намалите или премахнете болката в кръгъл лигамент, свикнете да се изправяте бавно, ако седнете или легнете. Ако почувствате кихане или кашлица, леко се наведете. Това може да помогне за облекчаване на натиска върху връзките.
Практикуването на стречинг упражнения също е ефективна мярка за подобряване на състоянието.
Запекът причинява коремна болка по време на бременност
Запекът е често срещано състояние при бременни жени. Състояния като променливи хормони, диета с липса на течности или фибри, липса на упражнения, липса на достатъчно желязо или тревожност като цяло могат да доведат до запек. Запекът може да причини силна коремна болка по време на бременност.
Мерки за подобряване
За да намалите дискомфорта, причинен от това състояние, опитайте да увеличите количеството фибри в диетата си и да пиете повече вода. Според специалистите бременните жени трябва да пият поне 8 до 10 чаши вода на ден. Освен това опитайте да се консултирате с Вашия лекар относно омекотителите на изпражненията, вместо да ги използвате сами.
Контракциите на Бракстън-Хикс допринасят за болка в корема
Контракциите на Бракстън-Хикс са фалшиви контракции, които възникват, когато мускулите на матката се свиват до две минути. Това не е знак за предстоящо раждане, не е често, нито е предвидимо.
Те могат да причинят силна болка в корема, но това е нормална част от бременността. Контракциите на Бракстън-Хикс обикновено се появяват през 3-ия триместър. За разлика от родовите контракции, когато имате признаци на предстоящо раждане, болката ще се увеличи по честота и интензивност.
Синдромът HELLP причинява коремна болка по време на бременност
Синдромът HELLP се състои от 3 комбинирани състояния: хемолиза, високи чернодробни ензими и ниски тромбоцити. Това е опасно, животозастрашаващо усложнение на бременността.
Лекарите все още не са наясно какво причинява HELLP, но някои бременни жени развиват състоянието след като са били диагностицирани с прееклампсия .
Въпреки това, бременните жени все още са изложени на риск от HELLP синдром, въпреки че здравните им показатели са нормални. Това състояние също е по-често срещано, ако сте майка за първи път .
Болката в дясната долна част на корема е симптом на HELLP. Други признаци включват:
Уморен и неудобен
Гадене и повръщане
Замъглено виждане
Високо кръвно налягане
оток
Вагинално кървене
Ако имате болки в корема по време на бременност, придружени от някой от горните симптоми, отидете в болницата възможно най-скоро. Могат да възникнат опасни, дори фатални усложнения, ако бременните са субективни.
Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО
Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Ролята на хормона FSH при бременност
FSH е един от най-важните хормони в женското тяло. Повечето от нас обаче не разбират наистина този хормон.
Забележка с 5 причини за протеинурия по време на бременност
Тестовете на урината са неразделна част от рутинните пренатални посещения на Вашия лекар за проверка за инфекции и други състояния. Сред резултатите от изследванията на урината, индексът на протеинурия по време на бременност е нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да сте сигурни, че здравето на вас и вашето бебе.
Прилепване на пъпната връв към мембраните: Усложненията по време на бременност не трябва да се приемат лекомислено
Срастванията на пъпната връв са рядко състояние на пъпната връв и трябва да бъдат внимателно наблюдавани през цялата бременност, за да се гарантира вашата безопасност.
Разсейте слуховете, че бременните жени не трябва да си подстригват косата
Старата концепция, че бременните жени подстригват косата си, ще имат повече лош късмет, отколкото късмет, но днес това вече не е вярно. Нека разберем защо.
Какво е нормално вагинално течение по време на бременност?
Вагиналният секрет при бременни жени по време на всеки етап от бременността ще бъде предупредителен знак за състояния, вариращи от нормални до опасни.
6 ползи от дихателните упражнения по време на бременност, които малко хора знаят
Практикуването на дишане по време на бременност е добър навик, който ви помага да намалите дискомфорта по време на бременност и раждане.
Заболявания на жлъчния мехур, които причиняват дискомфорт по време на бременност, са често срещани
Жените на възраст между 20 и 60 години са по-податливи на камъни в жлъчката от мъжете. 2 - 4% от бременните имат камъни в жлъчката, открити с ултразвук. Все още има много заболявания на жлъчния мехур по време на бременност, на които бременните жени трябва да обърнат внимание.
Научете за урината по време на бременност и свързаните с нея рискове
Урината по време на бременност може да разкрие много неща за вашето здравословно състояние, като по този начин знаете как да подобрите ситуацията.
Феномен левкоцитоза по време на бременност
Левкоцитозата по време на бременност може да се дължи на много различни причини и всички причиняват тялото на бременната жена да претърпи много промени.
Колко опасна е патологичната жълтеница при бременни жени, ако не се лекува?
Патологичната жълтеница по време на бременност представлява много различни здравословни състояния, които не можете да приемате лекомислено или да игнорирате.
Спазването на личната хигиена по време на бременност трябва да обърне внимание на какво?
Поддържането на лична хигиена по време на бременност изисква специално внимание, защото това ще помогне за ограничаване на риска от заразяване с някои инфекциозни заболявания.
5 признака за здравословна бременност и 10 признака за слаба бременност, които трябва да знаете
Признаците за слаб плод и признаците на здрав плод са и двата проблема, на които трябва да се обърне внимание от бременните майки, за да се роди бебето по най-съвършения начин.
Добре ли е бременните да ядат авокадо? 8 ползи от авокадото за вас
Бременните жени, които ядат авокадо, не само осигуряват хранителни вещества за тялото, но и облекчават запека, предотвратяват прееклампсия и помагат на плода да се развива добре.
Облекчаване на тревожността при хипертиреоидизъм по време на бременност
Хипертиреоидизмът по време на бременност може да има последствия както за майката, така и за плода. Всъщност обаче не всеки разбира този синдром, за да го лекува навреме, за да избегне опасни усложнения.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Научете за матката и промените по време на бременност
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Високият холестерол по време на бременност е опасен?
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
Опасно ли е бременните да ядат лед?
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.