Цинк є мікроелементом, який відіграє важливу роль у ранньому розвитку дитини. Давайте розберемося, яку роль відіграє цинк у розвитку дітей.
Так яку конкретно роль відіграє цинк в організмі дітей? Дотримуйтеся наведеної нижче статті, щоб доповнити знання щодо догляду та підтримки вашої дитини для більш всебічного розвитку.
Роль цинку з дітьми
Хоча цинк становить лише невелику частину сухої маси тіла, він відіграє дуже важливу роль для здоров’я людини. Фахівці виявили багато захворювань, пов'язаних з дефіцитом або надлишком цинку в організмі, особливо у дітей.
Зростання тіла дитини
Добавка цинку для немовлят матиме ефект захисту та підтримки смакових клітин, тим самим допомагаючи їм краще харчуватися, покращуючи засвоєння їжі, синтез білка та поділ клітин . Коли в організмі не вистачає цинку, утруднюється поділ клітин, тому це позначається на зростанні дитини, порушується розвиток кісток і суглобів , затримується статеве дозрівання.
Особливо у вагітних жінок потреба в добавках цинку вища, ніж у звичайних людей. Нестача цинку у вагітних позначиться на зрості і вазі дитини. Деякі дослідження показують, що додавання необхідної кількості цинку допомагає збільшити зріст у дітей низького зросту та збільшити вагу у дітей із недоїданням.
Дивіться також: Як доповнити цинк для вагітних під час вагітності
Крім того, цинк також захищає смак і запах. Добавка цинку для немовлят вплине на метаболізм смакових клітин, змусить їх їсти смачніше, їсти більше і позитивно вплине на ріст і розвиток дитини.
Дитина росте у зріст, вагу та інтелект
Зміцнити імунну систему організму
Окрім сприяння розвитку організму, цинк також підтримує та підтримує функцію імунної системи, яка допомагає боротися з патогенними мікроорганізмами. Адекватне споживання цинку допоможе дітям мати здорову імунну систему та швидко загоювати рани.
Дефіцит цинку знижує розвиток і здатність імунної системи боротися з хворобами в організмі дитини, такими як Т-клітини, В-клітини, макрофаги, підвищує ризик інфекційних захворювань, легко призводить до інфекцій, недоїдання і навіть смерті. Для того, щоб діти розвивалися найкращим чином, батьки повинні пам’ятати про те, щоб забезпечити своїм дітям достатню кількість цинку.
Згідно з дослідженнями, добавка цинку для дітей буде дуже корисною в перші 6 місяців життя та зменшить до 18% випадків діареї, 41% пневмонії та більш ніж на 50% знизить дитячу смертність.
Цинк відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи дитини
Інші ролі цинку
Окрім двох зазначених вище ролей, цинк також відіграє важливу роль у розвитку мозку. Цинк відповідає за транспортування кальцію, стабілізацію нервів у мозок, тому дефіцит цинку зробить дітей дратівливими та метушливими.
Ознаки дефіциту цинку у дітей
Частими проявами дефіциту цинку у дітей є анорексія, втрата апетиту, тривала діарея та затримка росту . Дефіцит цинку також впливає на розвиток дітей, рахіт, недоїдання, впливає на дитячий сон, наприклад, метушливість пізно вночі, безсоння, прокидання багато разів протягом ночі, зниження пам'яті, діарея, поганий зір, шкірні захворювання, блювота невідомої причини.
Дитячий організм потребує додаткової кількості цинку, щоб зменшити симптоми дефіциту цинку. Дуже важливо отримувати цинк через дієту вашої дитини, особливо з такими продуктами, як морепродукти та червоне м’ясо.
Потреба в добавках цинку залежить від віку:
Роль цинку у дітей раннього віку впливає на розвиток зросту, ваги, інтелекту дітей, даючи дітям здоровий організм для боротьби з хвороботворними мікроорганізмами. Матері можуть доповнювати цинк, вживаючи продукти, що містять цинк, функціональні продукти, що містять цинк, щоб отримати достатню кількість цинку, необхідного для організму.
Дитяча анорексія, рахіт через дефіцит цинку
Як доповнити цинк для дітей
Через продукти, що містять цинк: морепродукти, молоко, свиняча печінка, яєчні жовтки, бобові, мигдаль, кешью. Для немовлят, які ще годують грудьми, матері повинні давати їм багато грудного молока, щоб доповнити кількість цинку для дитини.
Добавка цинку для немовлят через сиропи , гранули цинку.
Завдяки наведеній вище статті батьки можуть побачити роль цинку у маленьких дітей у формуванні доброї імунної системи для подолання патогенів. Тому завжди стежте за відхиленнями в організмі дитини і своєчасно доповнюйте необхідні рівні вітамінів і мінералів, щоб допомогти дітям розвиватися всебічно.
У спекотні дні морозиво завжди є чудовим вибором для багатьох людей, особливо дітей. Проте мамам також потрібно бути обережними, коли дають морозиво своїм дітям.
Чи знаєте ви про важливість цинку та харчових джерел цинкових добавок для міцної сперми? Давайте подивимося, які продукти покращують якість сперми
Що робити, коли ви виявили, що організм дитини при вегетаріанській дієті дуже погано засвоює необхідні поживні речовини, ніж при вживанні м’яса?
aFamilyToday Health – Вашій дитині не потрібно ходити на заняття з покращення пам’яті, просто дозвольте їй з’їсти ці 4 продукти, вони розширять свій потенціал.
Ознаками дефіциту цинку у дітей є попередження про те, що батькам необхідно негайно відвести дітей до лікаря. Дефіцит цинку є причиною затримки росту у дітей.
aFamilyToday Health – Устриці – це смачна страва, яку люблять багато людей. Однак чи безпечно їсти устриці під час вагітності?
Поглинання занадто малої або занадто великої кількості цинку для організму також не є хорошим. 12 продуктів, багатих цинком, для немовлят, наведених нижче, допоможуть вашій дитині добре харчуватися та швидко рости.
Протягом перших місяців життя дуже важливо забезпечити малюка необхідними поживними речовинами. Дефіцит вплине на ріст дитини.
Білки - це макромолекули, які складаються з більш ніж 20 амінокислот, пов'язаних разом. Вони відіграють дуже важливу роль в організмі, беручи участь у більшості клітинних дій і виконуючи багато різних функцій. Отже, більш конкретно, які функції білків?
Щоденний раціон є надзвичайно важливим фактором і може визначити здоров'я вашого організму. Давайте прочитаємо статтю нижче, щоб негайно дізнатися, на які ознаки нестачі поживних речовин в організмі варто звернути увагу!
Смажена іпомея з часником є улюбленою стравою багатьох людей завдяки своїм поживним компонентам і чудовому смаку. Але скільки калорій смажений водяний шпинат з часником і як його їсти для здоров'я?
Пацієнтам з подагрою рекомендується обмежити вживання надто поживних продуктів, тож чи можна використовувати пташине гніздо або воду з пташиного гнізда?
Харчова цінність голубиного м'яса в 9 разів вище курячого. Страви, приготовані з голубів, мають живильну дію на організм, підходять таким суб'єктам, як вагітні жінки, діти, які погано харчуються, і люди, які щойно прокинулися.
Скільки калорій морозива - це питання багатьох людей, які дотримуються режиму схуднення або хочуть контролювати свою вагу. Прохолодне і солодке морозиво смачне, але чи жирне їсти морозиво?
Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок є травмою, яка не є надто небезпечною, вона також потребує негайного лікування та лікування. Давайте розберемося, при яких розтягненнях слід утриматися від їжі, щоб якнайшвидше одужати.
Для того, щоб мати міцний скелет, крім занять спортом, значний вплив на стан організму має режим харчування, наступні поживні страви не тільки допоможуть зміцнити сухожилля, але і подарують вам міцне здоров'я, міцне здоров'я і ясний розум .
Солодка картопля - це їжа з високим вмістом поживних речовин, яку віддають перевагу багато людей. Отже, виникає питання, чи варто їсти солодку картоплю, якщо у вас розлад шлунка? викликає велике занепокоєння. У цій статті ми розберемо склад і застосування солодкої картоплі, щоб знайти відповідь на це питання.
При ангіні варто їсти і чого уникати, щоб швидко вилікуватися? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Давайте прямо зараз знайдемо відповідь у статті нижче!
