Лікування синдрому дефіциту уваги і гіперактивності новою методикою

Поведінкова терапія може допомогти зменшити симптоми гіперактивності та підвищити концентрацію у дітей, особливо в поєднанні з ліками.

Синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) є поширеним станом, який призводить до гіперактивності дітей, що знижує їх здатність до концентрації. Думки експертів щодо медикаментозного лікування дітей раннього віку, особливо до 4 років, досі неоднозначні. aFamilyToday Health сподівається, що наступна стаття допоможе батькам обмежити поширені симптоми у дітей за допомогою поведінкової терапії.

Поведінкова терапія для гіперактивних дітей

Поведінкова терапія є ефективним засобом лікування синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у дітей. Це може покращити поведінку дітей, допомагаючи їм контролювати себе. Найефективнішу поведінкову терапію у маленьких дітей повинні застосовувати батьки. Фахівці рекомендують батькам, які мають дітей віком до 6 років, перед прийомом ліків, що відпускаються за рецептом, лікувати своїх дітей за допомогою поведінкової терапії. Під час навчання з поведінкової терапії батьки отримають навички та стратегії, які допоможуть їхнім дітям досягти успіху в школі, вдома та у стосунках.

Навчання та практикування поведінкової терапії вимагає часу та зусиль, але воно має довготривалі переваги для дітей.

Поведінкова терапія

Батьки можуть застосувати такі прості методи:

Винагороджуйте позитивну поведінку: ви повинні похвалити, обійняти або невеликий приз, коли ваша дитина має гарне ставлення або поведінку, наприклад, коли дитина виконає домашнє завдання, дитині буде дозволено грати в автомат.

Покарання (ненасильницьке), коли діти діють неправильно. Наприклад, коли ваша дитина б'є свого брата або сестри, ви можете покарати дитину сидіти в кутку кімнати протягом 5 хвилин.

Зняття винагород за неправильну поведінку дітей. Можливо, якщо він не закінчить домашнє завдання, він не зможе грати.

Поєднання винагород і покарань. Наприклад, діти отримають зірку, коли виконають завдання, і втратять зірку, коли вийдуть, не закінчивши школу, наприклад. В кінці тижня після підбиття підсумків зіркового життя дитина отримає гідну винагороду.

Обмеження поведінкової терапії при застосуванні до дітей з гіперактивністю

За словами доцента та професора Педіатричного дослідницького консорціуму у Філадельфії, у кожного третього дошкільника діагностують СДУГ. З них 47% отримували медикаментозне лікування або поведінкову терапію.

Насправді, тенденція до збільшення кількості гіперактивних дітей також сповільнилася, і вживання наркотиків більше не процвітає, що також допомагає батькам відчувати себе більш захищеними. Але справді занепокоєним є те, що послуги психологічного лікування не зросли.

В даний час поведінкова терапія ще не використовується широко. Крім того, існує занадто мало кваліфікованих методів лікування, придатних для лікування гіперактивності у дітей.

Кілька порад, які допоможуть дітям з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності контролювати поведінку

Ось кілька порад, які допоможуть батькам обмежити симптоми у дітей:

Тримайте дитину за фіксованим щоденним графіком: намагайтеся дати дитині послідовний графік навчання, ігор і сну;

Зменшіть кількість відволікаючих факторів: оптимістична музика, комп’ютерні ігри та телебачення можуть надмірно стимулювати вашу дитину. Батьки повинні вимкнути телевізор, не включати музику під час їжі або коли діти роблять домашнє завдання. Також не варто ставити телевізор у спальні дитини. По можливості уникайте води дитини в місця, які викликають надмірну стимуляцію, наприклад, торгові центри;

Організуйте свій дім: якщо є конкретне й логічне місце для зберігання домашніх завдань, іграшок та одягу, ваша дитина їх не втратить. Воно повинно бути біля дверей кімнати, щоб дитина могла легко дістати його;

Винагороджуйте позитивну поведінку: добре пропонувати компліменти, обійми або невеликий приз, коли дитина має гарне ставлення чи поведінку;

Ставте невеликі, досяжні цілі: батьки повинні зосередитися на процесі, а не на миттєвих результатах. При цьому слід переконатися, що дитина розуміє, що вона робить кроки, щоб навчитися контролювати себе;

Допоможіть своїй дитині виконувати завдання: ви можете використовувати діаграми та контрольні списки, щоб відстежувати хід виконання домашнього завдання або роботи вашої дитини. Крім того, матері повинні давати короткі й часті вказівки та м’яко нагадувати дітям;

Обмежте вибір: батьки допомагають вашій дитині навчитися приймати правильне рішення, даючи їй 2 або 3 варіанти одночасно;

Знайдіть усі види діяльності, у яких ваша дитина може бути успішною: Усі діти повинні відчувати успіх, щоб пишатися собою;

Зберігайте спокій: іноді найкращий спосіб дій – ігнорувати поведінку дитини, коли вона робить помилку. Фізичні покарання, такі як лупцювання або ляпаси, не приносять користі. Мама повинна обговорити, що робила дитина, коли обидва спокійні;

Підтримуйте зв’язок з вчителями: батьки повинні регулярно спілкуватися з вчителями, щоб обидві сторони могли координувати та контролювати прогрес дитини.

Коли їхні діти хворіють, кожен батько має ментальність негайно звернутися за лікуванням, але все одно бути в безпеці для здоров’я своєї дитини. Для цього також була придумана поведінкова терапія. Однак цей метод може лише полегшити деякі симптоми і не був детально вивчений. Крім того, для кращого ефекту все-таки необхідно поєднувати цю терапію і ліки. Сподіваємося, після прочитання статті батьки зможуть знайти новий метод лікування гіперактивності у дітей.