Коли повернуться місячні після пологів?

У жінок часто виникає багато запитань щодо менструального циклу після пологів, наприклад, коли повернеться «червоне світло», чи має «червоне світло» великий чи незначний ефект?… Нехай aFamilyToday Health відповість на ваші запитання.

Вагітність - це період, коли припиняються місячні. Це дає багатьом жінкам спокій. Однак багато мам напевно зададуться питанням: «Через скільки часу після пологів повернуться місячні?». Є багато причин задуматися про це. Зокрема, догляд за малюком, що супроводжується неприємними симптомами менструації, змусить багатьох мам нудьгувати. Крім того, питання сексу також цікавить багатьох людей. Чи безпечно займатися сексом, коли місячні ще не почалися? Коли слід вживати заходів щодо контролю народжуваності ?

Коли повертається менструальний цикл після пологів?

Якщо ви годуєте виключно грудьми , зазвичай у вас будуть місячні пізніше, приблизно через 7-8 місяців після пологів. Важко точно визначити, коли почнуть з’являтися місячні у жінки після пологів і годування груддю. Повністю менструація може початися після перших 2-3 місяців, але також можливо, що через 8-10 місяців після пологів місячні повернуться. Це цілком нормально.

Якщо ви годуєте виключно грудьми, менструація не повернеться до тих пір, поки у дитини не з’являться ознаки припинення. Наприклад, ваша дитина може почати спати довше вночі або рідше годувати і почати їсти тверді продукти. Якщо ви побачите цей знак, «червоне світло» незабаром відвідає вас.

Коли ваша дитина починає їсти тверді продукти, вона буде ділити свій час між грудним вигодовуванням і прийомом їжі. Це означає, що кількість годувань зменшиться. Це сигнал, що менструація відновиться.

Під час годування груддю у вас може виникнути кровотеча протягом кількох днів, а потім припинитися. Це цілком нормально і не означає, що місячні повернулися.

Якщо дитина не знаходиться на грудному вигодовуванні, менструація повернеться вже через 12 тижнів після пологів.

Менструація після пологів

Терміни повернення місячних після пологів непостійні і дуже мінливі. Однак є особливість першого повернення місячних після пологів. Ось деякі помітні зміни в першому менструальному циклі після пологів.

Після пологів у багатьох жінок часто виникають кровотечі. Це звичайні виділення, які поступово зникнуть. Для багатьох жінок це може стати початком менструації знову. Цей етап відбудеться незабаром після пологів, і ви все ще перебуваєте в лікарні.

Менструальна кров під час першого менструального циклу зазвичай темно-червона, а кількість кровотечі більше, ніж зазвичай. Не забувайте міняти тампон кожні 4 години. Якщо у вас сильна кровотеча, вам доведеться частіше міняти тампон. Якщо ви відчуваєте незручність, зверніться до лікаря для огляду.

Більшість менструальних циклів у перший раз після пологів тривають близько тижня або більше. Однак, якщо місячні тривають довше, не хвилюйтеся сильно. Якщо ви не впевнені або відчуваєте дискомфорт, зверніться до лікаря для огляду.

Користуватися тампонами чи тампонами протягом цього часу?

Зазвичай, якщо ви годуєте грудьми і місячні повертаються, ви обираєте легший метод контролю, ніж використання тампонів. Однак тампони в цей час не рекомендується. Замість цього варто вибрати тампони.

Тампони перешкоджають кровотоку, що полегшує розмноження бактерій.

Ваше тіло щойно пережило серйозні потрясіння під час пологів. Тому імунна система організму досить слабка і сприйнятлива до інфекцій.

Ріст бактерій викликає різні ускладнення.

Якщо вам незручно користуватися звичайними тампонами , ви можете перейти на використання тампонів для вагітних. Ці тампони зазвичай товщі і зручніші, ніж звичайні тампони.

Коли слід звернутися до лікаря?

Ви будете відчувати тривогу, коли місячні з’являться під час грудного вигодовування. Крім того, ви можете панікувати, якщо помітите зміни в кольорі крові (занадто червоний, рожевий або коричневий) або якщо кровотеча надмірна. Більшість із цих симптомів є нормальними. Однак є деякі симптоми, за якими слід негайно звернутися до лікарні:

Кров яскраво-червоного кольору і тримається більше тижня.

Іноді ви бачите згустки крові після пологів. Це цілком нормально. Однак, якщо згусток занадто великий або триває занадто довго, зверніться до лікаря.

Якщо кров змінює яскраво-червоний колір на інший, але раптом знову стає яскраво-червоним.

Зазвичай менструальна кров має неприємний запах, але якщо запах занадто сильний, слід негайно звернутися до лікаря.

Якщо ви відчуваєте біль у матці або прилеглих ділянках, негайно повідомте лікаря.

Чи впливає менструальний цикл після пологів на грудне молоко?

Протягом перших 6 тижнів після пологів у вас не буде овуляції, тому шанси на вагітність будуть низькі. Протягом цього часу необхідно регулярно відвідувати лікаря. Ваш лікар поговорить з вами про питання, пов'язані з безпечним сексом . Ось кілька речей, які слід пам’ятати:

При грудному вигодовуванні організм виділяє гормон пролактин. Цей гормон тимчасово зупинить овуляцію.

Важко точно визначити, коли у вас знову почнеться овуляція. Поки ви все ще годуєте грудьми, у вашому організмі не буде овуляції. Як тільки у вашої дитини з’являються ознаки припинення грудного вигодовування, у вашому тілі знову починається овуляція. Іноді овуляція не почалася, навіть якщо ви перестали годувати грудьми.

Наявність місячних не означає, що ви не можете годувати дитину грудьми. Грудне молоко не скисає, не змінює смаку під час місячних.

Ви переживаєте, що під час менструації ваше грудне молоко більше не буде поживним? Це неправда, тому що грудне молоко залишається таким же поживним, як і раніше. Важливо те, що чим довше ваша дитина перебуває на грудному вигодовуванні, тим більше поживних речовин він отримає.

Крім того, якщо менструація повернеться, кількість молока, що виділяється, зменшиться. Ви помітите, що ваша дитина голодує швидше, ніж раніше. Як правило, кількість виробленого молока зменшується за кілька днів до початку менструації або протягом перших кількох днів менструації. Якщо ви опинилися в такій ситуації, турбуватися нема про що. Ця зміна є тимчасовою і відбувається лише протягом перших кількох днів менструального циклу. Причина змін полягає в тому, що гормони у вашому організмі змінюються під час менструації.

Коли менструальний цикл нормалізується, гормони також стабілізуються. Це також призводить до зміни грудного молока. Ви помітите, що кількість виробленого молока знову збільшиться. Щоб уникнути голоду через низьку вироблення молока під час місячних, можна годувати дитину частіше.

Перед місячними ваша дитина помітить дуже невеликі зміни смаку грудного молока. Ваша дитина буде сигналізувати вам про це, відмовляючись зачепити або якимось іншим чином. Немовлята дуже чутливі до змін, але швидко адаптуються до нових смаків.

Зв'язок між грудним вигодовуванням і менструальним циклом після пологів

Стан організму у всіх різний, тому зміни після пологів теж не однакові. Однак найбільший вплив, коли ви годуєте дитину грудьми, має на менструальний цикл. Якщо ви все ще не зрозуміли щодо грудного вигодовування, дотримуйтесь наведеного нижче:

Ви будете годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших 6 місяців після народження і не давати їй жодної іншої рідини протягом цього часу.

Ви будете годувати дитину так, щоб і мама, і дитина відчували себе максимально комфортно.

Не можна давати дитині соску під час годування груддю.

Під час нічного годування грудьми ви повинні спати з дитиною.

Вдень слід спати з дитиною під час сну.

Ви годуєте дитину вдень або вночі, коли вона голодна, і не створюєте графіка.

Ви уважно спостерігаєте, чи не турбує щось вашу дитину під час ссання.

У більшості матерів, які годують своїх дітей виключно грудним молоком, місячні повертаються через 14-16 тижнів після пологів. У матерів, які не годують груддю, може все ще спостерігатися затримка менструального циклу, але це не з’явиться занадто пізно.

Отже, ви знаєте, через який час після пологів повернеться менструація. Пам’ятайте, що організм у всіх різний, тому те, що ви переживаєте, буде абсолютно різним для всіх інших. Тому намагайтеся залишатися максимально розслабленими. Якщо ви помітили щось незвичайне, негайно зверніться до лікаря.