Sellerihonung är känt för att vara en dryck som hjälper till med viktminskning och hälsofrämjande. Så vet du hur man dricker sellerihonung ordentligt? Låt oss ta reda på det tillsammans!
I många aktuella skönhetstrender för att gå ner i vikt från insidan, är att dricka honungsselleri populärt bland många kvinnor. Men inte alla vet hur man dricker sellerihonung ordentligt. Så i den här artikeln delar aFamilyToday Blog med dig de enastående användningsområdena för honungsselleri och hur man använder denna dryck.
Vilka är fördelarna med att dricka sellerihonung?
Selleri (det vetenskapliga namnet är Apium Tombolens , tillhör familjen Canopyaceae) är en grön grönsak med höga medicinska egenskaper med många mineral-, vitamin- och fytokemiska komponenter som ger många hälsofördelar. I synnerhet när det kombineras med honung gör det inte bara sellerijuice lättare att dricka, utan bildar också en dryck som ger många positiva effekter på hälsan, såsom:
Stöd viktminskning och bibehåll formen: För kvinnor är det en dröm att äga en smal kropp. Genom att dricka honungsselleri varje dag har många kvinnor framgångsrikt gått ner i vikt, särskilt kvinnor efter förlossningen.
Förbättrar matsmältningsfunktionen : Tack vare dess förmåga att öka utsöndringen av magsyra och slem i matsmältningskanalen. Som ett resultat hjälper det matsmältningsprocessen lättare, begränsar trötthet eftersom matsmältningssystemet måste arbeta för hårt, förhindrar halsbränna, halsbränna, sura uppstötningar , ...
Att dricka honungsselleri hjälper till att hålla formen, vacker hud och ger många andra stora hälsofördelar
Naturlig antiinflammatorisk effekt: Med den fytokemiska sammansättningen av polyacetylen är sellerijuice effektivt för att minska svullnad av artrit, och hjälper till att lindra smärta för patienter med ben- och ledproblem som gikt, inflammation, reumatoid artrit ...
Stöder blodtryckskontroll: Kemiska komponenter i selleriväxter fungerar som anti-släta muskelsammandragningar och hjälper till att sänka blodtrycket. Samtidigt ger selleri också en bra mängd kalium och natrium för celler, vilket är särskilt fördelaktigt för personer med hög risk för åderförkalkning, övervikt och fetma,... Dessutom har honungssellerijuice också fördelar. effektivt för att
förebygga akuta och kroniska sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, cancer, ...
Hur man dricker sellerihonung ordentligt hemma
Honungsselleri är väldigt bra för hälsan, men man måste veta hur man dricker honungsselleri ordentligt för att denna dryck ska få sin "rätta" effekt. Om du håller på att gå ner i vikt är den idealiska tiden att dricka sellerihonung 30 minuter före frukost, på fastande mage. Eftersom honungssellerivatten är en dryck som innehåller väldigt få kalorier, vilket begränsar känslan av hunger men du har fortfarande tillräckligt med energi för att fungera under dagen. Som ett resultat kan du begränsa ditt matintag under dagen.
Om du bara dricker honungssellerijuice för att komplettera hälsan, kan du dricka honungsselleri när som helst på dagen, kan dricka vid middagstid eller eftermiddag, efter huvudmåltiden.
Hur man dricker honungsselleri hemma är väldigt enkelt, men du måste se till att du väljer färska och rena ingredienser
Hur man gör enkel honungsselleri hemma
Du kan göra dina egna honungssellerikoppar hemma för att göra drycker som stödjer hudens skönhet, skönhet och hälsa på två enkla sätt enligt följande:
Hur man gör färsk honungsselleri
Material att förbereda:
Så gör du: Skär bort rötterna, rengör sellerin och skär den i bitar. Lägg sedan sellerin i juicepressen för att pressa ut juicen, ta bort fruktköttet. Efter att ha pressat, tillsätt saften av en citron och beredd honung, rör om väl och njut omedelbart. Vill du dricka den kall kan du lägga till is eller förvara den i kylen.
Du kan dricka rå honungsselleri eller göra den av honungsselleripulver
Drick frystorkat honungsselleripulver
Om ditt hem inte har en grönsaksjuicer tillgänglig kan du även hänvisa till vissa typer av frystorkat honungsselleripulver idag! Istället för att förbereda färsk selleri, honung och ta tid att pressa dem i vatten, kan du välja honungsselleripulver, precis upplöst i vatten och redo att användas.
Eftersom gröna grönsaker, om de pressas i vatten, snabbt kommer att oxidera och förlora sina inneboende näringsämnen, så experter rekommenderar inte att förvara en stor mängd sellerijuice i kylskåpet, utan att pressa dem varje dag. Men färsk selleri vissnar också mycket snabbt, vattensjuk och ruttet. Att använda honungsselleripulver är därför ett mer bekvämt och lätt att lagra alternativ.
Men när du väljer att köpa honungsselleripulver bör du också notera att du bör välja produkter från välrenommerade märken, som är frystorkade av högteknologiska linjer för att hjälpa till att bevara alla näringsämnen i selleri.
Andra anteckningar när man dricker honungsselleri
För att ha ett effektivt och säkert sätt att dricka honung måste du notera följande:
Ovan finns information om användningen och hur man dricker sellerihonung på rätt sätt. Hoppas de kommer att ge dig mer kunskap för att ta hand om din hälsa och bygga den mest lämpliga kosten för dig!
Sellerihonung är känt för att vara en dryck som hjälper till med viktminskning och hälsofrämjande. Så vet du hur man dricker sellerihonung ordentligt? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Trots att de ger många fördelar men är friska, finns det människor som inte borde dricka selleri. Så i vilka fall bör denna juice inte användas? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Selleri är en av de kända matlagningsingredienserna, speciellt för vietnamesiska och asiatiska länder i allmänhet. Det är dock få som vet att selleri också har många goda hälsoeffekter, som att stärka immuniteten och minska blodfettet.
Sellerijuice är känd som en dryck som hjälper kvinnor att hålla sig i form och vacker hud. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du dricker sellerijuice ordentligt!
Nyligen har trenden att dricka sellerijuice för att gå ner i vikt blivit allt mer populär. Låt oss lära oss känna till hälsofördelarna med sellerijuice och noterna när du använder den!
Sellerihonung är en dryck som rönt stor uppmärksamhet den senaste tiden. I den här artikeln, låt oss lära oss om användningen av honungsselleri och hur man dricker honungsselleri ordentligt!
Selleri används inte bara direkt, utan bearbetas också till ett pulver för användarens bekvämlighet. Så vad är effekten av selleripulver, ska det användas?
Sellerijuice är känd för många användningsområden såsom: Stödjer viktminskning, förskönar huden, förebygger sjukdomar, ... Låt oss lära oss 5 sätt att göra superenkla sellerijuice hemma!
Känner du till trenden med "7 dagar att dricka sellerijuice" för vacker hud, vacker figur? I den här artikeln kommer vi att dechiffrera denna skönhetstrend, missa inte den!
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
