Vad ska jag göra innan jag donerar blod?

Humanitär blodgivning är en ädel gest som uppmuntras att utföras varje år. Men för många människor vet de inte vad de ska göra innan de donerar blod för att säkerställa bästa hälsa.

Humanitär blodgivning är en handling med djärva mänskliga värderingar, en ädel gest mellan människor. För blodgivare, särskilt de som deltar i denna meningsfulla aktivitet för första gången, kommer oundvikligen att vara nervösa och oroliga och inte veta exakt vad de ska göra innan de donerar blod. Artikeln kommer att ge den mest detaljerade informationen för att hjälpa dig att alltid vara redo och bekväm innan du deltar i blodgivning. 

Vad är blodgivning? Nödvändiga villkor för att donera blod

Blodgivning förstås som handlingen av en person som frivilligt donerar sitt eget blod i syfte att blodtransfusion eller framställning av läkemedel genom processen att separera komponenter i blodet. Detta anses vara en ädel gest för samhället, med praktisk betydelse som en person kan göra för att hjälpa andra. Dessutom är blodgivning också ett sätt att känna till din blodgrupp genom att testa. 

Många oroar sig ofta för om det är smärtsamt att donera blod och är det bra att donera blod, vilket påverkar blodgivarens hälsa? Faktum är att med blodtagningsproceduren kommer donatorn inte att ha mycket smärta utan bara ett lätt stickande när nålen förs in i huden, efter att nålen är i rätt position kommer det inte att uppstå smärta eller obehag. 

Att donera blod är en meningsfull åtgärd som tillför mycket värde till samhället

Enligt vetenskaplig förklaring är bloddonation främst donation av röda blodkroppar. Samtidigt produceras och ersätts varje röd blodkropp som cirkulerar i blodet av benmärgen efter att ha slutfört sin uppgift.

Därför, när man ger en mycket liten mängd blod i kroppen, för donatorn själv kommer inte att påverkas, men för mottagaren, är det en ny "livskälla". Dessutom finns det fortfarande en del fall där andra blodkomponenter också används efter donation såsom blodplättar, plasma... Men i själva verket står fortfarande antalet fall av donation av röda blodkroppar för majoriteten. 

För att kunna delta i denna meningsfulla aktivitet måste givare först säkerställa följande nödvändiga blodgivningsförhållanden :

  • Personer som deltar i blodgivning måste vara riktigt friska, fria från akuta och kroniska sjukdomar och inte riskera att drabbas av blodburna sjukdomar.
  • Ålder mellan 18 och 60 år. 
  • Vikt från 45 kg (för män) och 42 kg (för kvinnor) eller mer. 
  • Vid tidpunkten för blodgivningen var puls, blodtryck och hjärtfrekvens normala. 

Dessutom finns det några anteckningar som gravida kvinnor, menstruerande kvinnor, ammande mödrar, de får inte donera blod, intervallet mellan 2 på varandra följande helblodsdonationer är 3 månader. … 

Vad ska jag göra innan jag donerar blod? Blodgivare måste vara i stabil hälsa och inte ha infektionssjukdomar

Vad ska jag göra innan jag donerar blod? 

Om du är berättigad att donera blod, vad behöver du göra innan du donerar för att säkerställa det bästa för din hälsa såväl som kvaliteten på donerat blod? Enligt hälsoexperter måste du göra och följa ett antal nödvändiga saker enligt följande:

Ta reda på information, begär blodgivningsplats

För att säkerställa en smidig blodgivning måste du först ta reda på en pålitlig plats för blodgivning, det kan vara en blodbank eller ett humanitärt blodgivningsställe organiserat nära där du bor och arbetar. Sedan kontaktar du dem direkt för information och villkor som denna plats kräver för att se till att du är berättigad att donera blod från denna anläggning. 

Eftersom varje blodgivningsställe kommer att ha olika krav kommer vissa ställen att be dig ge information om de närmaste utländska turistattraktioner som du har passerat, vissa kommer att be dig att dela information du besöker just nu. Har du några sjukdomar under din menstruation under donationsperioden fortfarande bibehålla god hälsa. Dessutom kommer du ihåg att förbereda identifikationshandlingar som identitetskort eller medborgarlegitimation för att visa upp vid behov! 

Vad ska jag göra innan jag donerar blod? Slå upp information, begär en blodgivare för att hjälpa dig att vara mer proaktiv

Var uppmärksam på hälsan innan du donerar blod 

För att svara på frågan om vad som är viktigast att göra innan man donerar blod, är det att ta väl hand om sin hälsa för att säkerställa blodgivarens hälsa samt kvaliteten på det donerade blodet. Här är några regler du bör följa för att vara i bästa fysiska och mentala tillstånd, redo att donera blod. 

Tillskott av näringsämnen på rätt sätt: Du bör öka mängden järn som behövs av kroppen med livsmedel som nötter, rött kött, fågel, fisk, spannmål, russin... Dessutom andra ingredienser Andra näringsämnen bör också kompletteras, men du bör notera i menyn för att undvika livsmedel med mycket fett såsom stekt mat, glass, snabbmat ... Eftersom stora mängder fett i kroppen kan orsaka påverka blodprovsprocessen, kan inte upptäcka infektionssjukdomar om några.

Ät en lätt frukost innan du donerar blod: Många undrar fortfarande om de kan äta frukost innan de donerar blod, behöver de fasta eller inte? Enligt läkare kan du helt och hållet äta en lätt frukost med bröd, dumplings... för att säkerställa din hälsa innan du donerar blod. Du bör dock vara uppmärksam på att undvika att äta mat som innehåller mycket socker, protein och fett. 

Vad ska jag göra innan jag donerar blod? Att gå och lägga sig tidigt är ett av svaren på frågan om vad man ska göra innan man donerar blod 

Drick mycket vatten: Innan du donerar blod bör du tillsätta mycket vatten till din kropp, minst 500 ml mineralvatten eller andra alkoholfria drycker. 

Drick inte alkohol, öl och andra stimulantia: Dessa är föreningar som har potential att minska kvaliteten på donerat blod samt påverka din hälsa negativt. Håll dig därför borta från dem innan du donerar blod! 

Var inte uppe sent på natten före blodgivning: Att stanna uppe sent kommer att påverka din hälsa, vilket lätt orsakar yrsel när du donerar blod. Därför, före dagen för blodgivning, bör du sova tidigt, få tillräckligt med sömn för att säkerställa det bästa för din hälsa. 

Således har ovanstående användbara information hjälpt dig att svara på frågan " vad ska du göra innan du donerar blod? ". Att donera blod är en mycket ädel och meningsfull handling, men du behöver också vara fullt utrustad med kunskap så att blodgivning inte påverkar din hälsa. Så vänligen notera ovanstående viktiga innehåll för att vara redo att donera blod med det mest bekväma sinnet! 


Vilka är fördelarna med att donera blod?

Vilka är fördelarna med att donera blod?

Att donera blod är en human och ädel handling, gynnsam för både givarens och mottagarens hälsa. Men inte alla känner till hälsofördelarna med att donera blod. Fortsätt läsa nedan för att lära dig mer om vad blodgivning kan göra!

Botar blodgivning akne? Är huden bättre?

Botar blodgivning akne? Är huden bättre?

Många tror att efter att ha donerat blod kommer det att förändra blod för att hjälpa till att rensa akne och vacker hud. I själva verket botar blodgivning akne, gör blodgivning huden vackrare? För att förstå rätt, se detta svar!

Hur man återhämtar sig efter blodgivning

Hur man återhämtar sig efter blodgivning

Efter att ha donerat blod förlorar kroppen cirka 1/10 av sin blodvolym. För att kroppen ska kunna regenerera nytt blod för att kompensera för bristen på blod, måste vi veta hur vi ska återställa hälsan efter att ha donerat blod.

Hur gammal måste man vara för att donera blod? Kan jag donera blod under 18 år?

Hur gammal måste man vara för att donera blod? Kan jag donera blod under 18 år?

Vet du enligt bestämmelserna om blodgivning, hur gammal kan du ge blod? Kan jag donera blod om jag är under 18 år? Den här artikeln ger dig fullständig och korrekt information.

Att donera blod kan gå ner i vikt? Vilka är fördelarna med att donera blod?

Att donera blod kan gå ner i vikt? Vilka är fördelarna med att donera blod?

Humanitär blodgivning är en av de mest ädla gesterna som ger djupa mänskliga värden. Att donera blod gör inte vår hälsa sämre, det har till och med några extremt positiva fördelar för människokroppen. Går du ner i vikt efter att ha donerat blod?

Är det bra att donera blod?

Är det bra att donera blod?

Att donera blod är en vacker handling av mänskligheten. Bloddropparna som ges är ljusstrålar som lyser upp liv och hopp för de sjuka. Så vad är blodgivning? Är det bra att donera blod? Låt oss svara på frågor genom följande artikel i aFamilyToday Blog!

Ska gravida ge blod?

Ska gravida ge blod?

Blodgivningsprogrammet äger rum vid det tillfälle du planerar att skaffa barn och inte vet om du ska förbereda dig för graviditet bör donera blod? Se svaret nedan för att veta om du bör donera blod innan du blir gravid!

Ska jag ha sex efter att ha donerat blod?

Ska jag ha sex efter att ha donerat blod?

Ska jag ha sex efter att ha donerat blod? Är det okej att ha sex efter att ha donerat blod? Den här artikeln kommer att svara fullständigt och i detalj om huruvida du kan ha sex efter att ha donerat blod.

Kan jag donera blod om jag har en fettlever?

Kan jag donera blod om jag har en fettlever?

Cirka 50 - 60% av den vietnamesiska befolkningen har fettleversjukdom. Kan personer med fettlever donera blod? Artikeln kommer att svara på frågan om en fettlever kan donera blod.

Kan kvinnor donera blod till nästa månad?

Kan kvinnor donera blod till nästa månad?

Fick du besök av ett "rött ljus" den dagen du planerar att delta i blodgivningen? Är du orolig för att du ska kunna donera blod nästa månad? Artikeln kommer att svara på frågan om du kan donera blod fram till denna månad.

Kan gravida kvinnor donera blod?

Kan gravida kvinnor donera blod?

Följande artikel kommer att svara på frågan om gravida kvinnor kan donera blod? Om jag ger blod kommer jag att veta om jag är gravid eller inte. Ge inte upp om du tänker donera blod när du är gravid.

Kan personer med fettblod donera blod?

Kan personer med fettblod donera blod?

Fettblod är en blodrelaterad sjukdom, så många undrar om de kan donera blod om de har fettblod. Låt oss se om experterna på fettblod kan donera blod!

Blir jag tjock efter att ha donerat blod?

Blir jag tjock efter att ha donerat blod?

Human blodgivning är en ädel gest som alltid uppmuntras av samhället. Många tvekar dock med frågor som om att delta i blodgivning är skadligt för hälsan? Eller blir man tjock efter att ha gett blod? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog!

Kan personer med diabetes donera blod?

Kan personer med diabetes donera blod?

Har du diabetes och vill donera blod men vet inte om du kan donera blod med diabetes? Låt oss se om personer med diabetes kan donera blod!

Efter att ha donerat blod, vad ska du äta för att snabbt återhämta dig?

Efter att ha donerat blod, vad ska du äta för att snabbt återhämta dig?

"En droppe blod att ge, ett liv att stanna", att donera blod är en mycket ädel handling. Efter att ha donerat blod har kroppen förlorat en stor mängd blod. Så efter att ha donerat blod, vad ska du äta för att snabbt återställa hälsan?

Är blodgivning inte skadligt? Vem ska inte ge blod?

Är blodgivning inte skadligt? Vem ska inte ge blod?

Du vill delta i blodgivning men ändå tvekar att donera blod är skadligt? Den här artikeln hjälper dig att lindra dina bekymmer och veta mer om fall då du inte bör donera blod.

Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?

Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?

Att donera blod är en ädel handling, som visar att friska människor delar med dem som är i behov av blod för att upprätthålla livet. Men många människor innan de deltar i blodgivning ställer sig fortfarande frågor som: Är blodgivning skadligt? Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?

Vad är O Rh+ blodgrupp? Anses blodgruppen O Rh+ vara en sällsynt blodgrupp?

Vad är O Rh+ blodgrupp? Anses blodgruppen O Rh+ vara en sällsynt blodgrupp?

Vad är O Rh+ blodgrupp? Är detta en sällsynt blodgrupp? Hur stor är andelen personer med denna blodgrupp i samhället? Ta reda på det nedan!

Hälsofördelar med att donera blod

Hälsofördelar med att donera blod

Att donera blod är en ädel gest full av mänsklighet, men inte alla vet att det att donera blod också ger många fördelar för blodgivaren själv. Så vad är fördelarna med att donera blod?

Vad ska jag äta innan jag donerar blod?

Vad ska jag äta innan jag donerar blod?

För att säkerställa kvaliteten på blodkällan och säkerheten för blodgivare är näring före blodgivning mycket viktigt. Så vad ska du äta innan du donerar blod? Vad ska jag äta efter att ha gett blod?

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma

Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker

Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm

Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin

Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

Vilken är den bästa frukten för diabetiker att äta?

I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Nipah-virus farligare än Covid 19 bryter ut kraftigt i Indien

Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Hur man behandlar diabetes med folkmedicin

Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Detta är det mest exakta svaret för viral feber vad man ska äta för att snabbt återhämta sig

Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? Hur mycket kostar det och hur lång tid tar det?

Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.