Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?
Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?
Att donera blod är en ädel handling, som visar att friska människor delar med dem som är i behov av blod för att upprätthålla livet. Men många människor innan de deltar i blodgivning ställer sig fortfarande frågor som: Är blodgivning skadligt? Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?
Att donera blod för att rädda liv är en mycket ädel handling, men du måste också ha tillräckligt med kunskap så att blodgivningen inte påverkar din hälsa. Det är dock inte alla som känner till informationen om blodgivning. Kan jag äta frukost innan jag donerar blod är en fråga som många undrar. För att svara på dessa frågor, nya läsare, gå med i aFamilyToday-bloggen för att se artikeln nedan.
Är blodgivning skadligt för hälsan?
Är blodgivning farligt? Är det skadligt för blodgivarens hälsa? Det är vanliga frågor som gör att många tvekar att delta i frivillig blodgivning. Blod är en av kroppens biologiska produkter, det är också den enda biologiska produkten som inte kan syntetiseras på konstgjord väg. Med andra ord är blodgivning det enda sättet att ge blod till patienter i behov av blodtransfusion. Därför är blodgivning en ädel gest som visar hela folkets solidaritet, ömsesidig tillgivenhet och uppmuntran av hela samhället.
Donerat blod är helblod, bestående av 2 huvudkomponenter: plasma, som står för 55%, de återstående 45% är blodkroppar, där röda blodkroppar står för den största andelen. Röda blodkroppar har en livslängd på cirka 90 dagar.
Röda blodkroppar kommer att separeras från blod efter donation
En vuxen, med en kroppsvikt på 65 kg till 80 kg, har cirka 4,5 - 5,7 liter blod. Reglerna om engångsblodgivning överstiger inte 9ml/kg och inte överstiger 500ml blod i en enstaka donation. Därför kommer det inte att ha negativa effekter på hälsan när du donerar blod med lämplig volym och frekvens. Mängden blod som ges kommer att kompenseras av kroppen efter ett tag.
Kan jag äta frukost innan jag donerar blod?
Innan du deltar i frivillig blodgivning måste du hålla din kropp vaken och frisk så att blodgivningsprocessen går smidigt. Innan du ska ge blod bör du ändå äta en lätt frukost med bröd, dumplings etc. Du ska inte vara hungrig när du donerar blod, men du ska inte heller äta mat med mycket protein, socker och fett.
Kan jag äta frukost innan jag donerar blod? Svaret är ja du!
Natten före blodgivningsdagen bör inte vara uppe sent , få tillräckligt med sömn. Drick inte alkohol eller öl före dagen för blodgivningen. Den mest bekväma psykologiska förberedelsen är första gången du deltar i blodgivning eller de som är rädda för blod. Drick tillräckligt med vatten och ta med legitimation till blodgivningsstället.
Vad ska man göra efter att ha donerat blod?
Nedan är vanliga situationer som uppstår efter blodgivning och hur man hanterar dem.
Om blödning upptäcks vid punkteringsstället efter infusionen:
- Upp med händerna.
- Använd din andra hand för att försiktigt trycka på bomullen eller tejpen.
- Ersätt bomull eller annan gasväv .
Förekomst av blåmärken på blodgivningsstället:
- Under de första 2 dagarna efter blodtransfusion: Applicera kallt på det blåmärke stället.
- Följande dagar: Applicera värme 2-4 gånger om dagen.
Blåmärken kan uppstå efter blodgivning och kommer att försvinna efter några dagar
Efter att ha donerat blod bör blodgivare:
- Flytta blodgivningspunkten när kroppen är riktigt bekväm eller när den godkänts av medicinsk personal.
- Ligg ner i 10-15 minuter om du känner dig yr, trött eller illamående.
- Drick mycket vatten.
- Bandaget ska tas bort först efter 4-6 timmar.
- Under de första 2-3 dagarna efter blodgivning bör blodgivare göra lättare aktiviteter och få tillräckligt med vila.
- Stärka tillskottet av näringsämnen som har effekten av stärkande blod: ägg, mjölk, kött, lever ...
Efter att ha donerat blod bör blodgivare undvika:
- Använd alkohol omedelbart efter blodgivning.
- Jobba, träna hårt.
Processen att delta i blodgivning
Steg 1: Registrera dig för att delta i frivillig blodgivning
Blodgivare behöver ta reda på information om frivillig blodgivning genom material som finns på blodgivningsplatsen eller genom samråd med medicinsk personal.
Ta emot ett registreringsformulär för blodgivning, visa upp legitimation och fyll i registreringsformuläret enligt instruktionerna.
Steg 2: Hälsokontroll och konsultation
Läkaren kommer att ta din sjukdomshistoria. Svara på dina frågor och frågor om frivillig blodgivning. Bestäm om du har blivit fullt informerad om frivillig blodgivning och är helt bekväm och villig att delta.
Därefter kommer läkaren att utforska de beteendemässiga riskfaktorerna för överföring av blodburna sjukdomar som HIV, syfilis , hepatit B, hepatit C, malaria samt sjukdomar som kan överföras genom överföring.
Därefter kommer läkarna att genomföra en fysisk undersökning av dig för att försäkra dig om att du är helt frisk, frivilligt att donera blod och inte riskerar att infektera mottagaren.
Steg 3: Blodprov
Blodgivare kommer att testas innan de donerar blod, inklusive:
- Hemoglobin: Som en viktig komponent i röda blodkroppar kan du donera endast när ditt blod är av den kvalitet som krävs. Blod kommer att uppfylla donationskriterierna när hemoglobinnivån är över 120 gram/liter.
- Hepatit B-virustest: Använd ett snabbtestkit för att se till att personer som är infekterade med hepatit B-virus inte deltar i bloddonation.
Steg 4: Donera blod
Varje blodgivning tar cirka 5 minuter och ökar eller minskar beroende på mängden blod som doneras av varje person.
Steg 5: Ta en paus och få ett certifikat efter att ha donerat
Efter att ha donerat blod bör blodgivare vila på den förberedda platsen i minst 10 minuter, blodgivare kommer att serveras snacks, rekommenderas att dricka mycket vatten och bör endast flytta blodgivningsstället med tillstånd av medicinsk personal.
Med den här artikeln i aFamilyToday-bloggen hoppas jag kunna hjälpa läsarna att svara på frågor om blodgivning, vad man ska göra före och efter blodgivning samt om man ska donera blod till frukost . Önskar läsarna alltid ha mycket hälsa. Följ aFamilyToday-bloggens hemsida för mer kunskap om hälsa och blodgivning!
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?
aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.
Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt
Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.
Hur kommer den nyfödda att screenas?
aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.
5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv
Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?