Hälsofördelar med att donera blod

Att donera blod är en ädel gest full av mänsklighet, men inte alla vet att det att donera blod också ger många fördelar för blodgivaren själv. Så vad är fördelarna med att donera blod?

Blod har en fysiologisk cykel, så efter att en viss mängd blod har avlägsnats från kroppen genom bloddonation, regenereras en ny mängd blod för att fyllas på. Att donera blod med lämplig volym och blodgivningsförhållanden säkerställer att det inte blir någon påverkan på hälsan. Även efter att ha donerat blod förbättrades min hälsa ännu mer. Vet du vad är fördelarna med att donera blod?

Få en gratis hälsokontroll

Vid anmälan för att delta i blodgivning tar läkaren en anamnes, utnyttjar faktorer som ökar risken för infektion med blodburna sjukdomar och svarar på alla frågor som rör patientens hälsa. Dessutom är blodgivare också berättigade till gratis hälsokontroller. 

De är viktiga tester för att hjälpa till att utvärdera njurfunktion, lever, galla, kalciummetabolism; bedöma risken för blodcellssjukdomar, cancer; screening för diabetes; bedöma näringsstatus.... Cirka 1-3 dagar efter att du donerat blod kommer du att få testresultat och dessa resultat är förpliktade till absolut sekretess. 

Varje gång du donerar blod får du en gratis hälsokontroll

Det kommer att vara goda nyheter om du är helt frisk. Men om det finns ovanliga hälsoproblem kommer du också att bli känd tidigt och behandlas omgående. Vietnameser har ofta inte för vana att regelbundet göra hälsokontroller. Kostnaden för en allmän hälsokontroll, vanligtvis från 2 miljoner, är också en betydande kostnad för många människor. Detta är anledningen till att de flesta av de svårt sjuka patienterna upptäcks i ett sent skede. 

Förbättra blodcirkulationen, minska artärblockering

En av hälsofördelarna med att donera blod är att det förbättrar blodcirkulationen . Enligt en studie i USA kan personer som regelbundet donerar blod minska risken för hjärtinfarkt med upp till 88 %. När lite gammalt blod avlägsnas från kroppen, regenereras en ny mängd blod för att kompensera vilket förbättrar blodcirkulationen. Detta kan minska risken för tilltäppta artärer och skador på blodkärlsväggarna. 

Att donera blod förbättrar blodcirkulationen i kroppen

Öka motståndskraften mot sjukdomar

Detta kan överraska oss alla. Men det finns statistik som visar att vanliga blodgivare är mindre benägna att läggas in på sjukhus än resten. Om de tyvärr läggs in på sjukhus på grund av sjukdom är deras sjukhusvistelse också kortare än andra. 

Förbättra blodkvaliteten

Enligt läkarna är förbättrad blodkvalitet också en fördel med att donera blod. När kroppen förlorar en stor mängd blod kommer benmärgssystemet omedelbart att "läsa" och reagera för att regenerera nytt blod. När kroppen byter blod "föryngras" de röda blodkropparna så att de kommer att arbeta mer effektivt. 

Förutom kvinnor i reproduktiv ålder som förlorar fysiologiskt blod varje månad, har resten av människorna långsam förnyelse av röda blodkroppar. Detta minskar kroppens förmåga att reagera på plötslig blodförlust. Regelbunden blodgivning är också ett sätt att stimulera kroppens förmåga att göra blod.

Nyregenererade röda blodkroppar kommer att fungera mer effektivt

Eliminera överskott av järn

Varje röd blodkropp är vanligtvis cirka 90 dagar gammal. Med åldrandet förstörs röda blodkroppar i levern och mjälten. Järnet i röda blodkroppar "återvinns" för att göra nya röda blodkroppar. Enligt den principen förloras mängden järn i kroppen mindre samtidigt som vi hela tiden kompletterar järn genom vår dagliga kost. Om kroppen inte metaboliserar järn effektivt, kommer det att leda till järnretention i hjärtat, lungorna, njurarna och levern. 

Att donera blod är i huvudsak att donera röda blodkroppar (eftersom röda blodkroppar är den dominerande komponenten i blodet) och du kommer också att donera järn. En fördel med blodgivning som vi inte ser är alltså att det hjälper kroppen att eliminera överskott av järn.

Bestäm din egen blodgrupp

Många vet inte vilken blodgrupp de har men har inte haft möjlighet att ta ett blodgruppstest, så att donera blod är en rimlig möjlighet. Tester som görs efter att ha donerat blod kommer också att sortera människors blodtyper och du kommer att veta vilken blodgrupp du har. 

Om du tillhör sällsynta blodtyper som A-, B-, O-, AB- kan du aktivt delta i grupper av personer med sällsynta blodtyper för att stötta alla och få stöd vid behov. Och sällsynta blodkällor i blodbanker är alltid en bristvara, så om du har en sällsynt blodgrupp, ta väl hand om din hälsa och donera blod regelbundet!

Ett blodgivningstest hjälper dig att veta vilken blodgrupp du har

Ge dig själv glädje

Varje droppe blod som ges är en chans att leva ett liv. Varje person som deltar i frivillig blodgivning kommer säkert att känna sig väldigt glad eftersom de har gjort något nyttigt för samhället. Humanitär blodgivning är inte bara ett sätt att skänka glädje till andra utan också att skänka glädje till dig själv.

Vanliga tillstånd efter blodgivning

Det går inte att förneka fördelarna med blodgivning, men det finns fortfarande människor som tvekar att delta i denna humanitära verksamhet. Det kan vara följande vanliga symtom som får dem att oroa sig för sin hälsa:

• Blåmärken på platsen för blodtagningen. Under bloddonation fixeras bloduppsamlingsnålen i din ven tills den erforderliga mängden blod tappas. Därför är det helt normalt att ha blåmärken på platsen för bloduppsamlingsnålen. Ungefär de första 2 dagarna kan du applicera kallt, de följande dagarna kan du applicera värme för att snabbt lösa upp blåmärket.
• Om blödningen fortsätter efter blodgivning ska du trycka hårt på platsen där bandaget lagts och sedan lyfta armen i cirka 3-5 minuter. Det är bäst att behålla bandaget i 2-4 timmar för att förhindra ytterligare blödning efter donation. 

Blåmärken är normalt efter blodgivning

• Efter att ha donerat blod är kroppen uttorkad, så det är möjligt att verka yr, yr och illamående. Så du bör äta en lätt måltid, dricka mjölk, dricka vatten efter blodgivning och vila i cirka 15 minuter, kroppen kommer att återgå till det normala. 
• Vissa människor kommer att känna smärta i armen för att ta blod, kommer kroppen att vara trött. Efter minst 6 timmar efter blodgivning bör du inte träna eller göra tungt arbete, inte lyfta eller lyfta tunga föremål för att snabbt återhämta din kropp. 

Normalt, varje blodgivning vi kommer att donera inte mer än 500 ml, medan varje person som väger 50 kg, kan blodvolymen i kroppen vara upp till 5000 ml. Således är volymen blod som doneras mindre än eller lika med 1/10 av kroppens blodvolym. Så, med fördelarna med att donera blod som nämnts ovan, behöver du absolut inte oroa dig för din hälsa efter att ha donerat blod!