7 saker som par bör diskutera innan de skaffar barn
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Skönhet är ett legitimt behov för varje kvinna. Även i postpartum-perioden, trots att de är upptagna med "mörka ögon" med sin baby, kan mammor fortfarande välja en lämplig skönhetsbehandling som ansiktsångning. Så vilken ånga för vacker hud efter födseln?
Bastu är ett av de mest populära sätten att vårda och försköna huden av kvinnor. Denna skönhetsmetod är lämplig för upptagna kvinnor som kvinnor efter förlossningen. Om du vill återfå det ungdomliga utseendet och självförtroendet i ditt ansikte, försök att applicera ansiktsånga! Och om du inte vet vad du ska ånga för vacker hud efter födseln, se informationen nedan!
Vad är ansiktsångning? Fördelar med ansiktsånga
Ansiktsångning eller ansiktsångning är en skönhetsmetod tack vare ångans värmeeffekt. Vattnet som används för ångning är vanligtvis den typ av vatten som tillagas från örtväxter, vatten blandat med eteriska oljor. När ångan stiger vidgas porerna i ansiktet, vilket tar bort smuts och smuts. Samtidigt kommer de essenser som är bra för huden i ångan att följa de små vattenmolekylerna för att tränga in i huden. Om ansiktsångningen är ihållande, regelbunden och korrekt kommer du snart att äga huden som förväntat.
Ansiktsångning är ett populärt sätt att försköna huden. Så vilken ånga för vacker hud efter födseln?
Ansiktsångterapi erbjuder fördelar som:
Hjälper till att rengöra ansiktshud på djupet, rensa igen porerna
Hormonella förändringar efter förlossningen kan få din hud att producera mer talg. Ansiktsångning gör att porer öppnas, rester och smuts tas bort mer effektivt än andra hudrengöringsmetoder. Som ett resultat kan det förebygga akne och pormaskar på huden.
Hjälper blodcirkulationen
Sedan urminnes tider har bastu ansetts vara ett sätt att hjälpa till att rensa meridianerna och cirkulera blod effektivt. Under förlossningen har mamman en minskning av blod-qi, vilket gör hennes kropp svagare. Ansiktsångning hjälper till att cirkulera blod, vilket gör mammans kropp mer bekväm och bekväm.
Hjälper till att slappna av
Efter förlossningen måste mammor "snurra" med mjölkblöjor och lägga till många andra påfrestningar som ofta gör att deras humör hamnar i ett tillstånd av stress. När vi ångar vårt ansikte kokar vi ofta ångande vatten med eteriska oljor eller örtväxter. Förutom medicinska egenskaper bra för hälsan har de också en behaglig doft som hjälper till att slappna av i sinnet.
Mamma kan använda en dedikerad ansiktsångare
Vilken ånga för vacker hud efter födseln?
Inte alla kvinnor vet vad de ska ånga för vacker hud efter förlossningen. Om du är en av dem, se några förslag nedan!
Ansiktsångande med färsk gurkmeja
Färsk gurkmeja är känd som en naturlig ingrediens som har många användningsområden för huden. Ansiktsångning med färsk gurkmeja hjälper till att bleka pigmentering, föryngra huden, rensa akne och bleka mörka ärr i ansiktet. Så här går du tillväga:
Du kan också blanda gurkmejajuice med varmt vatten för att ånga ditt ansikte
Ansiktsångande med vatten av malört, mejram, perilla
Dessa blad är inte bara ett slags örter, örtväxter utan också populärt som används i produktionen av hudvårdskosmetika. Du kan enkelt hitta dem i din trädgård eller köpa dem på marknaden. Helst ska du köpa dessa blad i rena livsmedelsbutiker. Så här gör du:
Här är 3 örter som är bra för hälsan
Bastu med saltvatten
Vet inte vad man ska ånga för vacker hud efter förlossningen, man kan även ånga med saltvatten. Det du behöver göra är att koka en halv liter rent vatten med en halv skål med raffinerat salt eller rosa salt. Använd sedan detta vatten för att ånga ditt ansikte. Denna metod är enkel men mycket effektiv för att rengöra och desinficera huden.
Hur man ångar med saltvatten enkelt men effektivt
Ånga med färskt ingefäravatten
Ingefära har också effekten att rengöra, desinficera och hjälpa till att slappna av i sinnet. Dessutom har de aktiva ämnena heptan och difenyl en utmärkt oxiderande effekt. För att få en kvalitetskruka med ingefärsjuice bör du välja lagrad ingefära. Ingefära, efter rengöring, skiva tunt och koka med vatten. När vattnet kokar, tillsätt en nypa salt och du är klar.
Skivad färsk ingefära som väntar på att kokas i ångande vatten
Bastu med citrongräs
Ånga tillagad med citrongräs har effekten att rengöra huden, täpper till porerna. Men framför allt har den behagliga doften från citrongräs visat sig slappna av nerver, minska stress och trötthet. De antiinflammatoriska ämnena i citrongräs kommer också att fungera för att förebygga akne effektivt. Innan du lagar citrongräsjuice, kom ihåg att tvätta och krossa citrongräsknölarna så att essenserna släpper mer vatten!
Du kan också kombinera citrongräs med ingefära eller citron för att koka ångat vatten
Observera när du ångar ditt ansikte efter förlossningen
Med ovanstående förslag, vet du vad du ska ånga för vacker hud efter förlossningen? Men så att denna skönhetsmetod inte slår tillbaka, måste du notera:
Vilken ånga för vacker hud efter födseln ? Det finns för många alternativ, eller hur? Prova alla ovanstående skönhetstips efter förlossningen i tur och ordning, du kommer snart att hitta din ungdomliga hud igen! Vet inte vad jag ska göra hemma för att försköna din hud, du kan kombinera ansiktsånga med användningen av säkra hudvårdsprodukter!
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Att göra knäböj hemma under graviditeten är inte bara en form av träning, utan ger också goda fördelar för förlossningen och förlossningen.
aFamilyToday Health - Vissa gravida kvinnor måste förlita sig på stöd från födelsehjälpmedel som pincett och koppning för att säkerställa att barnet föds säkert.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av vad du behöver veta om graviditetsvecka 24.
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Snarkning under graviditeten är ofta obehagligt för din man som ligger bredvid dig, men det kan också komma från en orsak som är skadlig för säkerheten under graviditeten. Gravida kvinnor snarkar, ta reda på orsaken och övervinn denna situation.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Hur påverkar astma din förmåga att bli gravid? Lär dig nu hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du är astmatiker.
aFamilyToday Health - Många kvinnor vill bli mamma men vet fortfarande inte vad som är den lämpligaste åldern för att föda barn.
aFamilyToday Health - Fosterhjärtat bildas i livmodern. Så långsam fosterpuls under förlossningen är onormalt?
Ungefär 9 av 10 kvinnor sliter sönder sin perineum under förlossningen. Skadans omfattning kommer att variera, men kan i värsta fall vara permanent nervskada eller urininkontinens.
Nippelstimulering är handlingen att gnugga och massera bröstområdet för att framkalla sammandragningar och främja förlossningen hos gravida kvinnor.
Häckningsinstinkten är ett ganska intressant fenomen. När den dyker upp kommer den att uppmana den gravida mamman att göra allt för att förbereda sig för sitt barn.
Under graviditeten är det många saker att ta hand om. Där planering av förlossning av gravida mödrar är mycket nödvändig. Hur ställa in? Ta en titt!
Fostrets hjärta övervakas regelbundet av läkaren under förlossningen för att upptäcka farliga problem och ha snabba behandlingsplaner.
Gravida kvinnor oroar sig ofta under förlossningen. 3 övningar aFamilyToday Health kommer att hjälpa gravida mödrar att förbereda sig psykologiskt och ha god hälsa när gravida kvinnor får förlossning.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Om du kämpar för att veta hur man exfolierar effektivt, snälla gå med oss i innehållet nedan!
Alla drömmer om att ha friskt, glänsande hår. Du behöver inte gå till salongen, du kan också äga det drömska mjuka håret med följande sätt att göra ditt hår mjukt och slätt.
Vem som inte ska träna aerob träning är en fråga som många har när de tränar. Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog i den här artikeln!
"Hur förhindrar man att ansiktshud blir solbränd?" Detta är förmodligen den vanligaste frågan som kvinnor ställt i sommar. Se artikeln nedan för att hitta svaret själv!
Vitamin E har länge ansetts vara ett av "universalmedel" för hår. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig om de fantastiska användningsområdena och sätten för hårvård med vitamin E i den här artikeln.
Fräknemasker på huden är älskade av många kvinnor på grund av deras lätta att hitta ingredienser, låga kostnader och tidsbesparande, samt kan göras snabbt hemma. Låt oss gå med i aFamilyToday-bloggen för att genast få de bästa fräknemaskerna som ger hög effektivitet genom följande artikel!
Det är faktiskt också väldigt viktigt att använda läppbalsam vid rätt tidpunkt, men de flesta kvinnor använder läppbalsam av vana eller när det känns torrt att använda det, leder detta till önskad effekt. . Så låt oss ta reda på när vi ska använda läppbalsam och när vi ska applicera läppbalsam!
Vichy Mineral Spray är en av de mest populära och eftertraktade produkterna av kvinnor. Så vad är användningen av Vichy mineralspray? Och vad är doseringen?
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!