Många människor är inte medvetna om fördelarna som Mewing-metoden ger. Så vad är den verkliga effekten av Mewing? Kan Mewing fixa en vikande haka? Låt oss följa med i artikeln nedan.
För närvarande håller Mewing-övningstekniken på att bli en känd skönhetstrend över sociala nätverkssajter och skönhetsforum. Det finns vissa åsikter om att Mewing kan korrigera en vikande haka, men det finns också de som säger att detta inte är realistiskt.
Vad är en vikande haka?
Först och främst måste vi veta vad en vikande haka är, hur manifesterar den sig? Vikande haka är ett fenomen där hakan tenderar att växa över mot patientens nacke. Denna abnormitet får oss att känna att ansiktet är kortare, vilket i hög grad påverkar ansiktets estetik, ibland gör de dig självironisk och rädd för att kommunicera.
Hakan drar tillbaka (vänster bild)
En standardhaka kommer att uppfylla det "gyllene snittet" så att toppen av hakan, läpparna och toppen av näsan bildar en rak linje. När hakan drar tillbaka är detta förhållande svårt att uppnå eftersom benstrukturen i underkäken är kortare än normalt.
Tecken på att känna igen en haka och haka
Vanligtvis har tillståndet med en vikande haka relativt uppenbara symtom som kan upptäckas med blotta ögat, särskilt när det ses från en vinkel. Sett från sidan kommer hakan på personen som har dragit tillbaka hakan att dra sig tillbaka och böjas inåt mer än vanligt. Som ett resultat ser längden på hakan kortare ut, vilket ger intrycket av att tänderna sticker ut.
Därför kommer fenomenet med hängande haka att direkt påverka ansiktets estetik. Personer med vikande haka kommer att få ett rundare, kortare ansikte, hängande läppar och mer utskjutande tänder om benavvikelsen i över- och underkäken är för stor. Inte nog med det, det finns många studier som visar att personer med låg haka kommer att vara mer benägna att få smärta eller störning i käkleden än vanligt.
Orsaker till slapp haka
Vanliga orsaker till en vikande haka kan vara:
Fixar Mewing-övningen en vikande haka?
Många människor tror att Mewing-metoden, om den görs på rätt sätt under en lång tid, kommer att ge många fördelar utan att använda bestick såsom: smalare ansikte, skarpare och mer harmoniska ansiktskonturer, lindra käksmärtor, eliminera munandning, minska bihåleinflammation , . ..
Kan Mewing övervinna en vikande haka genom att träna varje dag?
Frågan om mewing kan fixa en vikande haka är inte intresserad av många. Svaret är möjligt, för när man utövar Mewing tenderar underkäksbenet att höjas och framåt. Effekten av denna metod på underkäken är dock mycket dålig jämfört med överkäken. Inte nog med det, unga människor idag tror att utövande av denna teknik har effekten av att höja näsryggen och "flyga" dubbelt. Men i själva verket har dessa fördelar inte bevisats hittills.
Den mest praktiska effekten av Mewing är att förbättra andningshälsan eftersom denna metod kommer att träna dig att andas genom näsan istället för vanan att andas genom munnen. Konsekvenserna av felaktig andning kommer att leda till sömnapné, trötthet, mottaglighet för lungsjukdomar, minskad arbetsproduktivitet och livskvalitet.
Hur man gör Mewing på rätt sätt
Att öva på att jama ordentligt är verkligen viktigt, för om du gör det fel kan ditt ansikte vara felriktat, sticka ut käken och hakans tillstånd blir värre och värre. Här är stegen som du bör läsa noggrant innan du fortsätter med övningen:
Du måste träna på att jama ordentligt för att fixa en vikande haka
Det kan ta ett tag att vänja sig och träna ordentligt i början, eftersom du kan vara van vid att tungan slappnar av i munnen. Efter träning kan du känna lite spänning eller trötthet i musklerna på kinderna och runt munnen. Men om dessa muskler är ömma betyder det att du gör dem på fel sätt.
Genom informationen som vi delar kan man alltså se att Mewing kan övervinna en vikande haka när du tränar ordentligt. För att begränsa komplikationer är det bäst att konsultera en specialist innan du utför denna metod.
Mewing-övningen är känd som en av metoderna för att göra näsan högre utan behov av plastikkirurgi. Fungerar det verkligen som det påstår? För att verifiera denna nyhet, se följande artikel.
Mewingteknik är en mycket populär icke-invasiv skönhetsmetod idag, allmänt tillämpad i väst. Under de senaste åren har denna trend introducerats till asiatiska länder och har blivit mycket het i Vietnam. Många frågor uppstår: Vad är Mewing? Gör Mewing näsan mindre?
Nyligen har metoden att utöva Mewing när man ligger ner blivit mycket populär och populär bland unga vietnameser, "Mewing" nämns mycket på sociala nätverkssajter som Tiktok, Facebook,... Phuong Denna övningsmetod har tillämpats av många skönhet bloggare och uppnådde anmärkningsvärda resultat efter en period av ihärdig träning.
Hjälper Mewing-tekniken att näsan blir hög och hur man tränar korrekt och effektivt? Följande artikel kommer att besvara dina frågor.
Många människor är inte medvetna om fördelarna som Mewing-metoden ger. Så vad är den verkliga effekten av Mewing? Kan Mewing fixa en vikande haka? Låt oss följa med i artikeln nedan.
Hur många minuter att öva på Mewing är en vanlig fråga, särskilt för dem som precis har börjat göra den här metoden. Om alla vill veta mer användbar information om Mewing, missa inte artikeln nedan.
Mewing är en funktionell övning som involverar korrekt placering av tungan för att hjälpa till att ändra benstruktur och käklinje. Så förbättrar Mewing-övningen ansiktsavvikelsen? Vänligen ägna några minuter åt att hänvisa till följande artikel för mer information.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
![[Q&A-hörna] Hur många minuter om dagen är rimligt att träna Mewing?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-2755-0617230254371.jpg "[Q&A-hörna] Hur många minuter om dagen är rimligt att träna Mewing?")
