Instruktioner för hur man masserar för fast hud hemma

För att få en jämn, fast hud, förutom att använda anti-aging hudkrämer, kan kvinnor kombinera med ansiktslyftande massagemetoder hemma för att förbättra skönhetseffekten. Kolla in artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att veta några sätt att massera ditt ansikte ordentligt och effektivt!

Ansiktsmassage är ett av de effektiva sätten att föryngra huden. Men varje hudområde i ansiktet har en annan struktur, så det är nödvändigt att tillämpa olika massageövningar för att uppnå maximal effekt.

Fördelarna med hård ansiktsmassage varje dag

Ansiktsmassage hjälper till att öppna porer, ta bort gifter och orenheter från huden. Denna process fungerar också för att minska rynkor, vilket gör ansiktshuden fastare. Dessutom kommer ansiktsmassage såväl som massage på alla delar av kroppen att hjälpa blodcirkulationen och minska stress extremt bra.

Håller huden fräsch och frisk

Ansiktsmassage på rätt sätt kommer att få porerna att expandera och öka elasticiteten effektivt. Vid stress kommer kroppen inte att kunna eliminera gifter, vilket leder till slapp och svag hud. Ansiktsmassage varje dag i 10-20 minuter hjälper till att slappna av, stödja hudens avgiftning och hjälpa huden att se yngre ut varje dag. 

Öka blodcirkulationen i ansiktet

Ansiktsmassage hjälper till att stimulera blodcirkulationen och förbättra näringsämnesmetabolismen i ansiktsområdet. Du kan fokusera på att massera i områden som ofta uppträder rynkor såsom ögon, mungipor, panna och två ögonbryn. 

Instruktioner för hur man masserar för fast hud hemma Ansiktsmassage hjälper till att öka blodcirkulationen, främja ansiktets hudmetabolism

Uppstramande huden med massage

Ansiktsmassage anses vara en av de mest effektiva metoderna för huduppstramning och anti-aging. Massage stimulerar blodcirkulationen, minskar rynkor, ökar kollagenet , ökar elasticiteten och anti-aging extremt effektivt. 

Ta bort gifter från huden

Korrekt ansiktsmassage kommer att stödja elimineringen av toxiner, minska pormaskar, hjälpa till att krympa porerna i ansiktet, särskilt akne i området för de två näsborrarna.

Hjälper huden att absorbera fuktighetskräm bättre

Utvidgningen av porerna kommer att hjälpa näringsämnena i krämen att absorberas djupt in i huden. Ansiktsmassagemetoden är ett sätt att ge näring till huden från insidan, vilket särskilt rekommenderas av experter att applicera.

Minska stress, trötthet

När du känner dig stressad, ansträngd ögonen på grund av överansträngning, bara att spendera 15-20 minuter på att massera ögonvrån och ögonbryn kommer att göra dig mindre stressad och trött.

Hur man masserar för fast ansiktshud är lätt att göra

På grund av fördelarna med massage accepterar många att spendera stora summor pengar för att gå till ansiktsmassage-spa för att förbättra elasticiteten och föryngra huden. Det är dock inte alla som har förutsättningar och tid att gå till ett ansiktsspa. Här är några grundläggande ansiktsmassagemetoder som hjälper till att strama upp ansiktshud och kan göras hemma.

Massera området runt hakan och munnen

Dessa är de två oftast försummade områdena i ansiktet. Hakmassage hjälper till att minska nackfettet, begränsa fettansamlingen för att skapa dubbelhaka . Att massera munnen hjälper till att förhindra att huden hänger i mungiporna. 

Du kan utföra ansiktsmassage genom att följa dessa steg:

  • Stäng två fingrar och placera dem nära området under hakan.
  • Tryck in med händerna och tryck sedan framåt, rotera i en mjuk spiral.
  • Utför rörelsen cirka 5 gånger och håll sedan på plats i 30 sekunder för bästa effekt.

Ta regelbundna steg varje dag för att snabbt få en smal haka. Munmassage liknar hakmassage, med fokus på de nedre och övre hörnen av munnen.

Instruktioner för hur man masserar för fast hud hemma Var uppmärksam på massage i hakan och munområdet för att begränsa rynkor i detta område

Kindmassage

Huden på kinderna visar mycket tydligt ålderstecken som melasma , fräknar ... Samtidigt är det här också det område där huden först ser det mest hängande fenomenet när det finns tecken på åldrande. Så, massera dina kinder dagligen för att lyfta ansiktsmusklerna, för en yngre hud.

Hur man utövar ansiktsmassage är relativt enkelt:

  • Använd ditt pekfinger för att placera dina kindben.
  • Flytta dina händer i en båge från botten till toppen och vice versa.
  • Gör dessa rörelser i 5 minuter.

Pannmassage

Pannan är mest utsatt för rynkor i ansiktet, så följ massagemetoderna nedan för att få det jämnaste området på pannan.

Hur man gör pannmassage:

  • Stäng näven och placera knogarna i mitten av pannan.
  • Rör dig i en båge från botten och upp över pannan, sträcker sig till tinningarna.

Massera ögonområdet

Huden runt ögonen är ett känsligt område, om det inte tas om hand är det extremt lätt att visa tecken på åldrande. Att massera ögonområdet på rätt sätt hjälper dig att behålla de ungdomliga egenskaperna i ditt ansikte.

Gör:

  • Placera två fingrar på huden under ögonvrån.
  • Flytta runt ögonvrån i en oval form från botten till toppen.
  • Upprepa samma sak med det övre området, flytta vänster uppifrån och ned.

Instruktioner för hur man masserar för fast hud hemma Det rekommenderas att massera ögonområdet försiktigt eftersom huden i detta område är ganska känslig

Nackmassage

Fokusera inte bara på ansiktshuden, utan glöm att även nackområdet behöver tas om hand lika mycket som ansiktet. Slät ansiktshud men att inte ta hand om nackhuden kommer också att få denna hud att hänga, snart uppstår rynkor och nackhuden är inte enhetlig med ansiktshuden, vilket lätt kommer att orsaka estetisk förlust.

Gör:

  • Klusta ihop knogarna och placera händerna på halsområdet nära hakan.
  • Flytta sedan i riktning från botten till toppen, från nyckelbenet till huden under hakan.
  • Görs inom 5 minuter, massera din nacke varje dag du kommer att se oväntade resultat.

Ovanstående är ett effektivt och enkelt sätt att massera ansiktet för fast hud hemma. Du måste dock göra det ordentligt och ihärdigt för att förhindra åldrande och slapp hud. Förhoppningsvis kan läsarna genom artikeln ovan utföra rätt massagesteg själva för att alltid ha en frisk och strålande ungdomlig hud.


Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud

Nominera de 5 bästa godartade, skonsamma solskydden för känslig hud

Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.

Vad är kopparpeptid? Fördelar med kopparpeptid

Vad är kopparpeptid? Fördelar med kopparpeptid

Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.

Ingen egen fråga: Är daglig ansiktsmassage bra?

Ingen egen fråga: Är daglig ansiktsmassage bra?

Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...

Vissa multivitaminer för kvinnor i åldern 30

Vissa multivitaminer för kvinnor i åldern 30

Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.

Vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att återuppliva sin hud?

Vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att återuppliva sin hud?

Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?

Symtom på stress hos kvinnor och hur man kan förbättra effektiviteten

Symtom på stress hos kvinnor och hur man kan förbättra effektiviteten

Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.

Varför bör kollagentillskott för personer över 50 år?

Varför bör kollagentillskott för personer över 50 år?

Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?

Coenzym Q10 finns i vilka livsmedel?

Coenzym Q10 finns i vilka livsmedel?

Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan med ingredienser som finns hemma?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan med ingredienser som finns hemma?

Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.

Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg

Sjukgymnastik för degenerativ ländrygg

Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.

Vad är Niacinamid? Varför orsakar användning av Niacinamid klumpar?

Vad är Niacinamid? Varför orsakar användning av Niacinamid klumpar?

Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?

Vad orsakar brännande niacinamid?

Vad orsakar brännande niacinamid?

Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.

10 sätt att hålla din hjärna föryngrad

10 sätt att hålla din hjärna föryngrad

Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.

Om du har osteoporos, vilken mjölk ska du dricka? Granska topp 12 bästa osteoporosmjölk

Om du har osteoporos, vilken mjölk ska du dricka? Granska topp 12 bästa osteoporosmjölk

Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.

Hur kombinerar man Alpha Arbutin och Niacinamid?

Hur kombinerar man Alpha Arbutin och Niacinamid?

När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.

Ska känslig hud använda retinol eller inte?

Ska känslig hud använda retinol eller inte?

Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.

Hör hur du väljer en anti-aging kräm för 50 år från experterna

Hör hur du väljer en anti-aging kräm för 50 år från experterna

Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.

Dåliga vanor som gör att svagt hår faller av måste sluta nu

Dåliga vanor som gör att svagt hår faller av måste sluta nu

Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.

Hemligheten bakom effektiv ansiktsmassage med färsk mjölk som inte alla känner till

Hemligheten bakom effektiv ansiktsmassage med färsk mjölk som inte alla känner till

Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.

Är det möjligt att få tillbaka hår när det faller av?

Är det möjligt att få tillbaka hår när det faller av?

Överdrivet håravfall är inte bara ett varningstecken på något onormalt tillstånd i kroppen, utan gör också att du tappar förtroendet för ditt utseende. Därför är många människor oroliga för att håravfall ska växa tillbaka? Se informationen i den här artikeln för att ta reda på svaret!

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!