Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.
Om du letar efter den bästa hudvården för kvinnor över 50 för att minska uppkomsten av rynkor, hänvisa till följande hudvårdstips och välj en lämplig anti-aging kräm för 50 år för att ha ålderslös hud.
Råd om att välja en anti-aging kräm för 50 års ålder
I sminkskåpet för kvinnor över 50 bör det finnas följande uppsättning anti-aging krämer för 50-åringar:
Ansiktsrengöring är en av anti-aging krämerna för 50-åringar.
Rengör med ansiktstvätt
För effektiv hudvård för kvinnor över 50, börja med en daglig ansiktstvätt. Mogen hud bör behandlas med milda, icke-irriterande rengöringsmedel som inte tar bort hudens naturliga oljor eller irriterar torr och känslig hud.
För dem med torr, känslig hud är det bäst att använda ett rengöringsmedel med bra skydd med hudskyddande ingredienser som Ceramid (en typ av fettsyra eller lipid). Efter att ha rengjort din hud med sminkborttagningsolja, använd en krämig rengöring, använd sedan varmt vatten för att tvätta bort den och torka huden med en mjuk handduk. För att hjälpa till att bibehålla pH-balansen i huden efter rengöring rekommenderar kändisansiktsvårdaren Joanna Czech att du använder ett pH-kontrollerat ansiktsvatten, som också kan ge ett extra boost.fuktskikt och fungera som en bärare för nästa hudvårdssteg.
Använd solskyddsmedel varje dag
Anti-aging krämset för 50 år kan inte vara utan solskydd. Ingenting skadar din hud mer än solexponering. Det är den främsta orsaken till hudcancer och en viktig orsak till bruna fläckar och rynkor.
Alla solskyddsmedel är inte skapade lika. Du bör välja ett solskyddsmedel med en SPF på minst 30 och bör välja ett brett spektrum som kan blockera UVA- och UVB-strålar.
Tre saker att komma ihåg när du vill använda ett effektivt solskydd:
Produktrekommendation : Det rekommenderas att använda en mer färgad solkräm eftersom den inte lämnar vita märken i ansiktet och gör hudtonen ljusare. Till exempel Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer eller La Roche Posay-tonad solkräm .
Kvinnor över 50 bör välja en speciellt framtagen anti-aging kräm.
Kombinera rätt rengöringsmedel och fuktighetskräm
Att välja ett rengöringsmedel med fuktgivande egenskaper är viktigt i ett anti-aging krämset för kvinnor över 50.
Om du har fet hy har du tur eftersom fet hud tenderar att vara mindre benägen att få rynkor. Om du har känslig hud bör du testa alla produkter på halsen eller armarna före användning. En produkt som du älskade för några år sedan kan orsaka rodnad idag.
Du kanske också märker att ju äldre du blir, desto torrare blir huden. När vi åldras saktar vår hudoljeproduktion och cellomsättningen ner, särskilt efter klimakteriet. Fet hud blir naturligt torr som en öken vid 35 års ålder.
Produktrekommendation : Du kan använda ett rengöringsmedel formulerat för mogen hud Wexler Universal Anti-Aging Cleanser. När det gäller fuktkräm, om du har mycket torr hud som är flagnande, är de ytterligare fuktgivande fördelarna med Yu-Be Moisturizing Skin Cream nödvändiga. Extra virgin kokosolja kan användas i ansiktet.
Hudvård för personer över 50 år
Vad ska man göra om huden är torr?
För att hålla torr hud i toppskick bör du välja rätt 50-tals anti-aging krämer som både rengör huden och inte avlägsnar huden från fukt. Du måste också exfoliera. Viktigast av allt är att du måste hålla din hud återfuktad hela dagen.
Här är några tips för att förhindra att din ansiktshud torkar ut:
Använd inte varmt vatten
Att använda varmt vatten tar bara bort oljan från huden. Använd istället ljummet vatten eller inget vatten, rengör huden med en kall kräm aka Ponds anti-torr hudkräm.
Använd en krämig ansiktstvätt
Använd en krämig rengöring för torr hud och behöver inte köpa en dyr. Tjocka, fuktgivande krämer och oljor hjälper till att låsa in fukt. Applicera alltid på kvällen och morgonen efter din makeup.
Produkter som innehåller hyaluronsyra
Överväg att investera i en produkt som innehåller hyaluronsyra. Detta är en av de mest populära hudvårdstrenderna idag. Hyaluronsyra fyller effektivt huden och hjälper huden att absorbera och behålla fukt.
Exfoliera minst en gång i veckan
Om du har torr hud kan du uppleva skalande hud, så du bör använda en exfolierande kräm en eller två gånger i veckan. Du kan använda våtservetter och jungfrukokosolja för att exfoliera.
Välj en krämig duschgel
För att återfukta resten av din kropp, undvik att torka ut tvålen i duschen och välj istället en krämig kroppstvätt. Efter badet är det viktigt att du återfuktar. Du kan använda Eucerin- och Cerave-krämer eller oljor som kokos- och mandeloljor.
Hitta en olja du älskar
Olja är också en av de mest populära hudvårdstrenderna idag. Alla pratar om sina favoritoljor, de dofter de gillar bäst och vilka som fungerar bäst för sin hudtyp. Vissa människor föredrar oljor framför krämer eftersom de är mer naturliga, glider på smidigt och lämnar huden fyllig och slät. Det finns många bra ansiktsoljor på marknaden, så experimentera med flera för att hitta det bästa alternativet för dig.
Exfoliering är ett måste när vi åldras.
Exfoliera död hud
Peeling är ett måste när vi åldras. Dr Steven J. Pearlman, en plastikkirurg i New York City, ger råd: "Det yttre lagret anses vara taket av död hud, det tjocknar när du åldras, så du måste exfoliera. för att se yngre hud."
Du bör exfoliera både din kropp och ansikte varje vecka och oftare om din hud är torr, kliande och flagnande, vilket särskilt kan inträffa under de kalla vintermånaderna.
Masker är inte ett måste i din veckovisa hudvårdskur, men de kan kännas bra på din hud. Eftersom de är designade för att djuprengöra och återfukta huden. Du kan köpa en bra mask på apotek, varuhus, eller så kan du göra hemlagade recept för ansiktsskrubb. Att applicera en mask en gång i veckan eller varannan vecka kommer att slutföra hudvårdsprocessen.
Prova Retinol
Det finns en mirakelkräm som heter Retinol , ett vitamin A-derivat och en receptbelagd retinoid (dvs. Retin A). Att använda en bra Retinol-kräm varje kväll kommer att hjälpa till att jämna ut rynkor och kråkfötter då den penetrerar till de nedre lagren där kollagen lagras.
Använd Retin-A tills torr hud inte längre kan användas, kan byta till att använda receptfritt retinol.
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.