Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...
För att lära dig mer specifikt om huruvida daglig ansiktsmassage är bra, följ artikelinformationen nedan.
Vad gör ansiktsmassage?
Innan vi svarar på frågan om daglig massage är bra, låt oss ta reda på effekterna av ansiktsmassage. Ansiktsmassage ger oss många användningsområden såsom anti-aging, stressreducering, rynkor, kråksparkar ... Effekten av daglig ansiktsmassage är mycket bra för huden, vilket ger dig en känsla av avslappning.
Ansiktsmassage hjälper mot åldrande, minskar stress, jämnar ut rynkor, ...
Förbättra blodcirkulationen
För massage i allmänhet och ansiktsmassage för anti-aging i synnerhet är massagetekniker också ganska lika. Varsamma, regelbundna massagerörelser ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i huden.
Anti-aging, kollagenproduktion
Massage är en skönhetsmetod som ger höga anti-aging-effekter, stimulerar huden att producera kollagen, ökar elasticiteten och mjukheten för ansiktet. Regelbunden massage hjälper huden att bli fast, frisk, anti-aging på ett överlägset sätt och huden är alltid ung.
Minska stress, ta bort rynkor
En av orsakerna till våra ansiktsrynkor och kråksparkar är stress. Regelbunden ansiktsmassage hjälper till att sudda ut rynkor i pannan , nacken, mungiporna, ögonvrån, ... på det mest effektiva sättet.
Rengör porerna
När ansiktsmassage kommer att hjälpa till att öppna porerna, så att det kan rengöra smutsen, talg djupt i porerna, stödja för att ta bort döda celler, och därigenom göra ansiktshuden ljus och slät mer membran.
Ta bort pormaskar
Att ha många pormaskar i ansiktet kommer att göra huden matt. Pormaskar utsöndras av avskummet som täpper till porerna, huden oxiderar och blir mörkare. När du masserar ansiktet rekommenderas det att kombinera några näringsämnen för att effektivt ta bort akne från ansiktet.
Gör huden ljusare, jämn hudton
Varje kvinna vill ha en frisk och ljus hud. Ansiktsmassage hjälper till att eliminera trött, dålig hudtillstånd. Ansiktsmassage hjälper också till att rengöra huden, förhindra akne, så att huden blir ljusare. Genom ansiktsmassage absorberar huden näringsämnen från krämer eller hemmagjorda masker för att göra huden ljusare, jämnare.
Tillsätt vatten på huden
Ansiktsmassage är ett sätt att hjälpa huden att absorbera mer vatten tack vare de förstorade porerna, krämen absorberas lätt för att hjälpa huden att inte torka ut. Huden är helt återfuktad, så huden är alltid slät och ungdomlig.
Är daglig ansiktsmassage bra?
Ansiktsmassage har många effekter på huden som anti-aging, ökad elasticitet, ungdomlighet och mjukhet... Så hur mycket massage räcker? Är daglig ansiktsmassage bra? Låt oss hitta svaren på dessa frågor tillsammans.
Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga för många kvinnor
Ansiktsmassage på morgonen när vi precis vaknar eller på kvällen innan vi går och lägger oss ger oss en känsla av avslappning, lätthet, skingra all trötthet. Kanske vill alla njuta av den mjuka känslan. Men det är också viktigt att tänka på och lyssna på sin kropp. Eftersom varje person är varje hud inte densamma, så massagen behöver också olika frekvens.
Även om vi vet att ansiktsmassage ger oss många fördelar kan vi därför inte missbruka ansiktsmassage. Beroende på din huds tillstånd kan du öka eller minska massagefrekvensen i enlighet med detta.
Massage med syftet att försköna huden, sakta ner hudens åldrandeprocess , så det måste göras ordentligt för att vara effektivt. Tvärtom, fel massage kommer att göra att din hud inte förbättras som önskat utan också att huden åldras och slappar. Även skadad hud och akne. Så, rätt daglig massage är en fantastisk sak som gör din hud vackrare, ljusare och yngre.
Vissa massagetekniker för ansiktshud
Pannområdet
Du måste placera din hand på samma punkt i pannan och sedan dra ner den i en cirkulär bana inom gränsen från toppen av pannan till ögonbrynet. Detta kommer att hjälpa till att ta bort rynkor i pannan och behålla de ungdomliga egenskaperna i ansiktet.
Hakan område
Hakmassage kan minska hakfettet, vilket gör att du känner dig mer självsäker. Gör det försiktigt genom att använda två fingrar på båda händerna vikta och placerade nära området under hakan. Massera i spiralriktning för bättre effekt.
Ögonhörnområde
Börja först massera med ögonområdet först genom att placera pek- och långfingret parallellt med ögonen, gradvis dra uppåt i en cirkulär form av ansiktet. Du måste manipulera försiktigt, flexibelt hjälper musklerna att sträcka ut och huden slät. För ögonområdet där det finns många nerver är det väldigt känsligt, så massagen måste vara skonsam och skicklig för att undvika att skada ögonen. Observera att du inte ska gnugga händerna för hårt för att skada dina ögon.
Munvrån
När du utför en massage i mungipan, placera fingertopparna på positionen under hakområdet, gnugga sedan försiktigt inifrån och ut, uppifrån och ner för att strama upp huden. Med denna rörelse bör du upprepa många gånger i cirka 10 minuter. Detta är ett område som lätt glöms bort när man masserar. Observera att massera detta område för att anti-aging, minska slapphet och rynkor.
Kindområdet
Använd tumspetsen för att placera nära sidorna av näsan och gnugga sedan försiktigt nedifrån och upp i riktning mot en båge och vice versa. Du kan massera försiktigt och regelbundet i cirka 15 minuter beroende på ansiktets tillstånd.
Några anteckningar när du masserar ditt ansikte
Massera inte för hårt eftersom ansiktshuden är mjukare och skörare än huden på extremiteterna. När du masserar kraftigt kommer det att göra ansiktshuden rynkig och kan leda till hudskador.
Massera inte ansiktet för hårt eftersom ansiktshuden är mycket sårbar
Lång massage är inte bra för om du masserar för länge kommer cellerna att vara i ett överstimulerat tillstånd. Den långa massageprocessen gör att huden istället för att känna sig avslappnad blir hämmad under massagens varaktighet.
Om du masserar djupt tar det bara 10-15 minuter för varje massage. Om du masserar varje dag behöver du bara spendera ca 3-5 minuter räcker. Om du masserar med en ansiktsrengöring ska du inte låta rengöringen komma i kontakt med huden för länge, den tillåtna tiden är bara 1-2 minuter.
Massera inte mycket med vatten, det är inte bra för huden eftersom det inte finns något glidmedel för att minska friktionen i huden och händerna, vilket kan göra huden röd, skala av den unga huden.
Så är daglig ansiktsmassage bra ? Daglig ansiktsmassage är fortfarande bra för huden om du inte masserar för länge och har massagemetoder som passar varje hudtyp.
Upptäck de 10 bästa livsmedlen för att rengöra blodkärlen naturligt. Vetenskapligt bevisade råd med fokus på kardiovaskulär hälsa och förebyggande av åderförkalkning.
Låt oss ta en titt på 5 solskyddsprodukter med milda, godartade ingredienser som inte irriterar huden och är lämpliga för känslig hud.
Kopparpeptid är känd för sin förmåga att förebygga risken för hudens åldrande, göra huden smidig och fast, hjälpa till att läka sår och stimulera håret att växa snabbare.
Är daglig ansiktsmassage bra eller inte är en fråga som många kvinnor ofta intresserar sig för. Eftersom massage är en form av hudvård som ger många fördelar som att sakta ner åldringsprocessen, förhindra rynkor, krympa porer, ...
Kvinnor som går in i 30-årsåldern bör stärka sin kropp med några nödvändiga multivitaminer för att förbättra hälsan, försköna huden och öka kroppens motståndskraft. Vissa multivitaminer för kvinnor i 30-årsåldern nedan kommer att vara det lämpligaste valet.
Efter fyrtio års ålder kommer kvinnors hud gradvis åldras och inte vara lika slät som tidigare. Anledningen är att kroppen har förlorat en stor mängd kollagen.Så vilken typ av kollagen ska kvinnor i 40-årsåldern ta för att förbättra och vitalisera sin hud?
Huvudvärk, sömnlöshet, minnesförlust eller menstruationsstörningar under lång tid är alla vanliga symptom på stress hos kvinnor. Detta tillstånd minskar inte bara studie- och arbetsprestationer utan påverkar också patientens dagliga liv.
Kollagentillskott för personer över 50 år spelar en särskilt viktig roll när det gäller att förbättra hud- och hälsoproblem. Så vad är effekten av kollagen, vilka typer av kollagen finns det?
Koenzym Q10 är faktiskt ett ämne som kan skapa en energikälla för celler i kroppen att fungera normalt. Så vilken mat finns Coenzym Q10 i?
Vad ska man dricka för att behandla melasma från insidan? Här är dryckerna som ger mycket bra näring till huden, hjälper till att förebygga och stöder blekna mörka fläckar, fräknar vid roten.
Artros i ryggen är en vanlig muskel- och skelettsjukdom som drabbar många människor. För att behandla denna sjukdom kan patienter tillämpa fysioterapiövningar för att effektivt förbättra ryggradens funktion.
Niacinamid är en skönhetsaktiv ingrediens som används av många kvinnor. Men vissa fall av att ta Niacinamid har ofta klumpar. Så vad är anledningen till att använda Niacinamid för att koagulera?
Fenomenet att bränna niacinamid gör ofta många kvinnor förvirrade och vet inte hur de ska fixa det. För att övervinna denna situation måste du veta vad som orsakar förbränning av niacinamid.
Alla hjärnor förändras med åldern, och mental funktion förändras med den.
Osteoporos uppstår och gör dig extremt trött och orolig, men du vet inte hur du helt ska behandla denna sjukdom på grund av stigande ålder. Försök att använda livsmedel som är rika på näringsämnen i kombination med några av de bästa mejeriprodukterna för osteoporos för att förbättra detta tillstånd.
När det gäller att kombinera hudvårdsingredienser tillsammans är det en bra idé att kombinera en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid eftersom den är återfuktande, förhindrar torrhet eller irritation.
Att lära sig om egenskaperna hos känslig hud och effekterna av retinol hjälper dig att svara på frågan "Bör känslig hud använda retinol?". Följ innehållet under följande artikel för specifika svar.
Tecken på hudens åldrande som djupa rynkor, solfläckar, ojämn hud... är tydligast vid 50 års ålder och framåt. Därför, för att förhindra denna situation, bör du använda anti-aging kräm för ålder 50 i din hudvårdsrutin.
Att bara göra en av de dåliga vanorna nedan kommer att få svagt hår att falla av lättare. Därför bör du begränsa att göra dessa misstag när du tar hand om ditt hår.
Ansiktsmassage med färsk mjölk är en extremt effektiv behandling för huden. Färsk mjölk med naturliga ingredienser, säker och har många användningsområden inom hudskönhet, är mycket populär.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
