Mycket håravfall hos 20-åriga kvinnor beror på dålig kost, ovetenskapliga aktiviteter, hormonförändringar, inre sjukdomar eller yttre påverkan... Se följande artikel för att förstå det.
Fenomenet med håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern är ett problem för många kvinnor i denna ålder. Så, vad orsakar detta tillstånd och hur behandlas det?
Orsaker till håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern
Efter 20 års ålder kommer tecken på åldrande gradvis att visas, och håravfall är en av de första manifestationerna av denna process. Hår faller ofta av på ställen som: pannan, toppen av huvudet och ärrad hårbotten.
Mycket håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern
Håravfall hos kvinnor efter 20 års ålder orsakas av många faktorer.
På grund av kosten
Det är mycket viktigt att tillföra tillräckliga näringsämnen till kroppen. Men när de är i 20-årsåldern är fysik och utseende de standarder som kvinnor eftersträvar. Därför, för att kunna bära tighta kroppsdräkter, innebär det att tjejerna måste minska sin näring till under genomsnittet, till och med fasta.
Om detta tillstånd fortsätter under lång tid kommer det att leda till håravfall och många sjukdomar. Eftersom kroppen inte fyller på protein, vitamingrupper och fetter helt.
Stress, stress
Att lämna sina föräldrars armar, plus arbetstrycket och otaliga saker att spendera pengar på... Detta försätter många kvinnor i ett tillstånd av kris, vilket leder till stress och spänningar .
Vid denna tidpunkt är näringsämnena som ger näring till hårrötterna oordnade och utom kontroll, vilket orsakar mycket håravfall, till och med risk för skallighet, om detta tillstånd pågår under en längre tid.
På grund av hormonella förändringar
Detta är också en viktig faktor som avgör ditt hårs hälsa. Hormonella förändringar i kroppen orsakas av många orsaker såsom: Att använda p-piller, brist på näring, inte få tillräckligt med sömn osv.
När hormonnivåerna förändras kan kroppen inte anpassa sig, vilket påverkar hårets hälsa och kvalitet. Dessutom gör den hormonella obalansen även hårets nagelband svagare och lättare att falla av.
Påverkan från externa kemikalier
Nuförtiden är skönhet ett viktigt behov för många kvinnor. Detta kan dock också få allvarliga konsekvenser om du inte vet hur du ska återställa ditt hår.
Att byta frisyrer gör ofta att keratinfjällen (hårets yttre skyddande hölje) och lipidskiktet bryts ner. Detta gör att hårsäckarna atrofieras, fukttillförseln till håret minskar, vilket leder till att håret blir burrigt, stelt och trasigt.
Håravfall på grund av hårbottensjukdom
Förutom orsakerna till håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern ovan, är vissa sjukdomar relaterade till hårbotten också orsakerna till håravfall hos unga idag.
Håravfall på grund av klåda, psoriasis
Vissa hårbottensjukdomar som psoriasis, seborroiskt eksem, hårrotsinflammation... Dessa sjukdomar har dock alla en sak gemensamt: hårbotten flagnar och kliar. Med tiden kommer det att leda till en störning av talgregleringen, vilket orsakar ett oljigt fenomen på huden och håret. Mer allvarlig, kan orsaka håravfall i fläckar eller orsaka partiell skallighet.
Se mer: Vad är mycket håravfall?
Sätt att förhindra håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern
Från orsakerna till mycket håravfall kommer några av metoderna nedan att hjälpa dig att effektivt övervinna detta tillstånd.
Kosttillskott hjälper till att minska håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern
För den mest effektiva och snabbaste hårrestaureringen är det oerhört viktigt att förbättra den dagliga kosten. Du behöver komplettera vitaminer (Vitamin A, E, B, H) och mineraler (zink, järn, omega-3...) som är nödvändiga för tillväxten av hårsäckar. På så sätt minimerar du håravfall och stimulerar hårväxten , vilket hjälper dig att få ett slätt och glänsande svart hår.
Begränsa hårskador från stylingprocesser
Enligt medicinska studier har användningen av curling-, uträtnings- eller färgningstekniker alltid inverkan av kemikalier och värme, vilket leder till att hårets normala struktur går sönder, vilket gör håret torrt och sprött, mer trasigt.
Graden av hårskada kommer att bero på varandras stylingtjänster. I synnerhet kommer tillståndet för håravfall att öka om du använder för många frisörmetoder samtidigt. Därför är det lämpligt att använda hårstylingkemikalier på rätt sätt för att begränsa skadorna på håret.
Begränsa frekvent styling som skadar håret
Det rekommenderas att utföra curling/uträtning/färgning var sjätte månad och endast 1 stylingmetod bör användas för att begränsa kemikaliernas inverkan på håret.
Välj produktlinjer av tydligt ursprung, välrenommerade frisörer.
Utför hårvårds- och återställande behandlingar, från att ge näring till hårsäckarna från insidan, hjälpa till att stimulera hårväxt och förhindra håravfall.
Förhindra håravfall med rätt hår- och hårbottenvård
Hårvård och skydd är en viktig uppgift, särskilt för kvinnor. Men den korrekta och effektiva vården är inte känd för alla.
- Borsta inte håret när det fortfarande är blött: Använd en handduk för att försiktigt massera hårets toppar och låt håret torka naturligt efter att du har tvättat håret. För när håret är blött kommer hårrötterna att sträckas på grund av vattnet. Om du borstar håret nu kommer kraften från borsten att verka på rötterna, vilket gör att de faller ut.
- Begränsa användningen av torktumlare: Vanligtvis har kvinnor en vana att torka, för att torka håret snabbare. Men den frekventa användningen av en torktumlare vid hög temperatur gör håret lätt torrt och frissigt.
Ovanstående är användbar information som hjälper dig att bättre förstå tillståndet för håravfall hos kvinnor i 20-årsåldern . Med ovanstående artikel hoppas vi att du hittar den bästa vårdmetoden för ditt hår.