Noggranna förberedelser före graviditeten är sättet att förbli proaktiv och ha en hälsosam graviditet. Din läkare kommer att ge dig råd och omedelbart behandla dig med ett antal sjukdomar för att öka dina chanser för befruktning och ett friskt barn.
Vad ska man förbereda innan man blir gravid? Det är en fråga som många ställer sig innan de vill skaffa barn. Kontroller före graviditeten, hälsokontroller och vaccinationer spelar en viktig roll för att hjälpa par att avgöra deras förmåga att bli gravida. Om det finns en sjukdom kommer läkaren att ge råd och behandla omedelbart för att öka möjligheten till befruktning, förhindra negativa effekter på fostret och säkerställa hälsan under graviditeten. Följ delningen nedan med aFamilyToday Health för att veta vad du behöver förbereda innan du blir gravid.
Din läkare kommer att vilja veta om du har några allergier och vilka mediciner (receptbelagda och receptfria), vitaminer, örter eller kosttillskott du tar.
Du bör göra en komplett lista över de mediciner du tar (hur mycket och hur ofta). Du kan ta med dig medicinflaskan när du går till läkaren.
Denna information hjälper din läkare att veta om du tar saker som är osäkra för ditt ofödda barn och se till att du inte tar för mycket. Vilka är till exempel konsekvenserna av att ta en överdos av vitaminer för en gravid kvinna och hennes ofödda barn?
Om du inte redan tar folsyra, kommer din läkare att råda dig att ta 400mcg per dag. Du måste börja ta det minst en månad innan du blir gravid. Att ta folsyra före befruktningen kan minska ditt barns risk för fosterskador som ryggmärgsbråck.
Vissa sjukdomar, om de förvärvas under graviditeten, kan utsätta ditt barn för allvarliga fosterskador eller andra komplikationer. Så ta med dig din vaccinationsjournal (om du har en sådan) så att din läkare vet vilka ytterligare vacciner du bör få.
Här är några vacciner som läkare ofta beställer:
Mässling, röda hund: Om du inte har bevis på att du är immun mot mässling kommer du att testas. Du måste vänta en månad efter injektionen för att bli gravid.
Vattkoppor: Om du inte har haft vattkoppor eller blivit vaccinerad kommer du att testas för immunitet. Vaccinet mot vattkoppor kräver 2 doser med 4 till 8 veckors mellanrum. Du måste vänta en månad efter injektionen innan du kan bli gravid.
Tdap-vaccin, 3-i-1-vaccin, skyddar mot stelkramp, pertussis och difteri.
Influensavaccin (om det är influensasäsong).
Om du är yngre än 26 år och inte har fått en HPV-spruta, kan din läkare rekommendera att du skaffar en direkt.
Hepatit B. Om du inte har vaccinerats och riskerar att få sjukdomen.
Tala om för din läkare om du planerar att åka utomlands snart eller under din graviditet. När du reser utomlands kan du behöva skaffa några ytterligare vacciner, av vilka några inte är säkra för gravida kvinnor.
Din läkare kommer att se över din kost för att se till att du får i dig alla de näringsämnen som din kropp behöver. Om du inte tränar regelbundet kommer din läkare att råda dig att göra det direkt. Om du är överviktig eller underviktig kommer din läkare att hjälpa dig att skapa en plan för att uppnå en hälsosam vikt innan du blir gravid.
Din läkare kommer också att ge dig råd om vilken mat du bör undvika, såsom vissa typer av fisk som innehåller mycket kvicksilver, och hur du undviker infektioner som lister och toxoplasmos, som kan orsaka problem för ditt ofödda barn. Dessutom kan din läkare rekommendera att undvika opastöriserad mjölk eller ost, rå, obearbetad fisk, kött eller ägg och vissa skräpmat.
Läkare rekommenderar att man begränsar kaffe- och tekonsumtionen eftersom vissa studier visar att för mycket koffein kan påverka hälsan hos ditt ofödda barn.
Din läkare kommer också att lära sig om dina rök-, alkohol- eller drogvanor. Om du behöver hjälp med att sluta röka, dricka eller något annat beroende, prata med din läkare för att få hjälp.
Din läkare kommer också att vilja veta om du eller din partner bor och arbetar på en plats där farliga ämnen förvaras. Vissa gifter kan vara farliga för ett ofött barn.
Din läkare kommer att fråga om du använder badtunnor och bastu. En ökning av kroppstemperaturen under tidig graviditet kan störa ditt barns utveckling. Det kan också göra det svårare för dig att bli gravid.
Din läkare kan föreslå att du är uppmärksam på din munhygien. Dina tandkött är mer benägna att bli inflammerade under graviditeten. Så borstning och tandtråd är särskilt viktigt. Vissa studier visar att kvinnor med svår tandköttssjukdom har en ökad risk för för tidig födsel och låg födelsevikt.
Din läkare kommer att beställa genetiska tester för att ta reda på om du eller din partner är genetiska bärare av allvarliga sjukdomar som cystisk fibros, sicklecellssjukdom, etc. Om både du och din partner är i riskzonen är chansen stor att barnets chans att få sjukdomen är 25 %.
Du kan träffa en genetikspecialist som kan berätta mer om din risk och hjälpa dig att välja hur du ska fortplanta dig. Detta kan hjälpa till att se till att ditt barn växer upp friskt.
Läkaren kan göra följande:
Allmän fysisk undersökning från topp till tå, inklusive längd, vikt och blodtrycksmätningar.
Kontrollera vaginalområdet för skada eller infektion.
Kontrollera om du har bakteriell vaginos om du har ovanlig blödning, klåda eller sveda.
Sätt in ett medicinskt instrument i slidan för att undersöka livmoderhalsen och slidan.
cellprov (om det har gått mer än ett år sedan ditt senaste test) för att kontrollera om det finns livmoderhalscancer eller onormala cellförändringar för att screena för gonorré- och klamydiainfektioner.
Bäckenundersökning genom att föra in ett finger i slidan och undersöka äggstockarna, livmodern och livmoderhalsen.
Din läkare kan beställa ett urinprov. Om du har socker i urinen kommer du att göra ett glukostoleranstest för att kontrollera om det finns diabetes. Okontrollerat blodsocker kan få allvarliga konsekvenser för ett barn under utveckling. Så om du har diabetes bör du se en diabetesspecialist innan du blir gravid.
Om du har symtom på urinvägsinfektion (som sveda eller smärta vid urinering) kommer ditt urinprov att skickas till ett labb för närmare undersökning.
Din läkare kan beställa:
Ett fullständigt blodvärde för att se om du behöver ett järntillskott. Graviditet kan orsaka järnbristanemi
Blodprov vid behov för att kontrollera om du har antikroppar mot mässling eller vattkoppor
Kolla efter syfilis
HIV-test
Testa dig för herpes om din man har en historia av sjukdomen men du aldrig har haft det
Testa dig för hepatit B om du löper risk för det. Om du inte har antikroppar kan du vaccinera dig innan du blir gravid.
Skäms inte för att ställa frågor för din läkare kan ge dig goda råd och hänvisa dig till de expertråd du behöver.
Många pars misstag är att skaffa barn utan att planera något om hälsoproblem. För att säkerställa att ditt barn föds friskt och utvecklas normalt, glöm därför inte att göra en allmän hälsokontroll samt vaccination före graviditeten.
Du är gravid för första gången och vet inte vad du ska äta eller göra för att få en hälsosam graviditet, se följande förslag på hälsosamma vanor direkt.
Att tillsätta C-vitamin för gravida kvinnor varje dag hjälper fostret att utvecklas och växa friskt. Att komplettera för mycket eller inte tillräckligt orsakar dåliga konsekvenser.
Viktminskning under graviditeten kan bero på att den gravida mamman är överviktig och behöver kontrolleras för att undvika att fostret påverkas.
Att förstå graviditetssymptom vid två månaders graviditet kommer att hjälpa gravida kvinnor att förbereda sig psykologiskt och ha lösningar för att stödja denna period.
Dödfödsel är ett extremt farligt fenomen för gravida kvinnor. aFamilyToday Health delar med sig av följande tecken på dödfödsel för att förhindra: onormal fosterpuls, vaginal blödning, magkramper, trasigt fostervatten
Många gravida kvinnor undrar om det påverkar fostret att nysa mycket eller inte? Låt aFamilyToday Health svara!
Förbered dig i god tid före graviditeten för att proaktivt få en hälsosam graviditet. Din läkare kommer att ge dig råd och behandla dig för att öka befruktningen och föda ett friskt barn.
De flesta gravida kvinnor vet inte att de har blivit infekterade med toxoplasma under graviditeten, men detta är ett farligt tillstånd som måste upptäckas i tid.
Ett blodräkningstest ger viktig information om typen och antalet celler i blodet för att diagnostisera tillstånd som polycytemi vera, anemi, etc.
Under de första 3 månaderna av graviditeten kommer varje gravid kvinna att gå upp mycket i vikt eller inte gå upp i vikt beroende på hennes egna fysiska egenskaper.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
