Vanor som är bra för hälsan hos en nybliven gravid mamma bör hållas i åtanke
Du är gravid för första gången och vet inte vad du ska äta eller göra för att få en hälsosam graviditet, se följande förslag på hälsosamma vanor direkt.
Har mycket nysningar under graviditeten någon effekt på barnet i magen eller hur man kan minimera denna situation för att minska obehag... är vanliga bekymmer för många gravida mammor.
Du kan vara benägen att ständigt nysa under graviditeten men var säker på att tillståndet inte kommer att skada dig eller ditt barn eller orsaka missfall. Det faktum att en gravid kvinna nyser mycket under graviditeten kan dock vara ett varningstecken för ett visst hälsotillstånd.
I den här artikeln inbjuder aFamilyToday Health dig att lära dig mer om gravida kvinnor som nyser mycket och hur man fixar det.
Det finns många gravida kvinnor som nyser mer än vanligt under graviditeten. Läkare kallar detta tillstånd graviditetsrinit. Detta är en täppt näsa som börjar när som helst under graviditeten och försvinner inom två veckor efter förlossningen. Symtom inkluderar:
Snivel
Täppt i näsan
Nysning…
För närvarande är orsaken till detta tillstånd okänd, många läkare tror att det är relaterat till hormonella förändringar i den gravida mammans kropp.
Dessutom kan gravida kvinnor nysa flera gånger om dagen om de upplever någon av följande orsaker:
Om du har haft allergier tidigare är du fortfarande i riskzonen under graviditeten. Du kan ha säsongsbetonade allergier (pollen, hö) och allergier mot andra utlösande faktorer såsom mjäll/hår hos husdjur, husdammskvalster, smog, kemikalier, etc.
En studie som utvärderade data från National Survey of Family Growth, USA, fann att allergier under graviditeten inte ökade risken för att barn föds med låg födelsevikt eller för tidig födsel.
När du är förkyld eller har influensa kan du nysa flera gånger om dagen. Detta kan göra dig väldigt obekväm och trött.
Normalt reagerar kroppens immunförsvar snabbt på patogener. Men när du är gravid kommer ditt immunförsvar att ha en mekanism för att anpassa sig så att det inte misstar barnet som utvecklas i livmodern för en skadlig "inkräktare". Detta gör att immunförsvaret oavsiktligt försvagas, kroppen reagerar långsammare på riktiga inkräktare, som virus som orsakar förkylningssymtom. Det betyder att du är mer benägen att bli förkyld eller drabbas av vanliga sjukdomar.
En vanlig förkylning är inte farlig för dig eller ditt barn, men att få influensa kan vara farligt. Om du misstänker att du har influensa eller feber, sök omedelbart läkare för en korrekt diagnos och snabb behandling.
Faktum är att nysningar mycket under graviditeten inte påverkar mamman mycket och kan inte skada fostret i något skede av graviditeten. Men att nysa mycket kan vara ett tecken på att du har vissa hälsoproblem, som influensa eller astma.
När en gravid kvinna är förkyld , är fostret också infekterat med detta virus. När du har svårt att andas får ditt barn inte tillräckligt med syre. Därför, om du har influensa eller astma, bör gravida kvinnor gå till läkaren och diskutera noga med sin läkare om deras hälsotillstånd. Detta hjälper dig att få en hälsosammare graviditet .
Vissa gravida kvinnor upplever ofta skarp smärta som strålar ut runt buken när de nyser. Den goda nyheten är att detta inte är farligt för varken dig eller ditt ofödda barn. Läkare kallar detta runda ligament smärta . När livmodern växer när fostret växer sträcks ligamenten runt buken. Nysningar och hosta kan sätta extra press på ligamenten vilket leder till smärta.
Under graviditeten kan allt du konsumerar överföras till ditt barn. Därför bör du vara försiktig med vad du tar, speciellt mediciner. Det finns ett antal smärtstillande medel , antihistaminer och allergimediciner som är säkra att ta under graviditeten. Men innan du tar någon medicin bör du också rådfråga din läkare.
För att minimera nysningar under graviditeten kan du vidta följande åtgärder:
Nässpray och sköljning: Du kan använda en nässpray eller nästvätt för att rengöra näsan med fysiologisk koksaltlösning eller destillerat vatten.
Använd en luftfuktare: Den här enheten kommer att tillföra fukt till luften, vilket hjälper dig att undvika torr luft som irriterar dina andningsvägar.
Luftrenare: Du kan vara allergisk mot något i ditt hem eller på kontoret som mögel, damm, rök, etc. Att använda en luftrenare för att rengöra ditt bostadsutrymme kommer därför att hjälpa dig.
Undvik irriterande ämnen: Om du är irriterad av faktorer som säsongsbetonade allergier (allergi mot pollen, hö) eller mjäll från husdjur, mjäll etc., minimera risken för att andas in saker. Detta är genom att bära mask, glasögon, när du går utomhus, gör inte gå i närheten av husdjur eller låt inte husdjur komma i kontakt med ditt bostadsutrymme ... varje gång du kommer tillbaka utifrån bör gravida kvinnor byta kläder omedelbart och ta ett bad.
Influensaspruta: Du bör ta en influensaspruta innan du blir gravid. Om du inte redan har gjort det kan du också rådfråga din förlossningsläkare för att få en influensaspruta under graviditeten.
Kontrollera din astma: Om du har astma, förutom att noggrant övervaka din hälsa, bör du diskutera specifikt med din läkare för att få en effektiv stödplan.
Träning: Regelbunden träning under graviditeten kommer att hålla dig frisk och stärka ditt immunförsvar.
Använd tamponger varje dag: Om mycket nysningar gör att du kissar, bör du använda tamponger (den typ som används varje dag) för att förhindra att urin kontaminerar dina kläder.
Gravidmagsbälte: Användningen av ett gravidmagbälte kan hjälpa till att minska känslan av buksmärtor när man nyser kontinuerligt.
Prova fosterställning: Om din mage gör ont när du nyser, försök att hålla magen eller ligga på sidan i fosterställning.
Konsumera mat rik på C-vitamin: Under graviditeten bör du äta mer mat rik på C-vitamin såsom apelsiner, grapefrukt, guava, acerola, spenat, etc. för att hjälpa till att stärka immunförsvaret naturligt.
Faktum är att nysningar är sällan en anledning till oro. Om du har astma, tala med din läkare om mediciner som är säkra att använda under graviditeten.
Gravida kvinnor måste dock uppsöka sjukhus omedelbart om de har något av följande symtom:
Andnöd
Feber över 38°C
Uttorkning
Oförmåga att äta eller sova
Smärta, täthet i bröstet
Väsande
Hostar upp slem som är grönt eller gult...
Genom ovanstående läsning har du förhoppningsvis förstått varför gravida kvinnor nyser mycket. Det är otroligt vanligt, men om du har en förkylning, influensa, astma eller allergier, prata med din läkare om säkra behandlingar under graviditeten.
Du är gravid för första gången och vet inte vad du ska äta eller göra för att få en hälsosam graviditet, se följande förslag på hälsosamma vanor direkt.
Att tillsätta C-vitamin för gravida kvinnor varje dag hjälper fostret att utvecklas och växa friskt. Att komplettera för mycket eller inte tillräckligt orsakar dåliga konsekvenser.
Viktminskning under graviditeten kan bero på att den gravida mamman är överviktig och behöver kontrolleras för att undvika att fostret påverkas.
Att förstå graviditetssymptom vid två månaders graviditet kommer att hjälpa gravida kvinnor att förbereda sig psykologiskt och ha lösningar för att stödja denna period.
Dödfödsel är ett extremt farligt fenomen för gravida kvinnor. aFamilyToday Health delar med sig av följande tecken på dödfödsel för att förhindra: onormal fosterpuls, vaginal blödning, magkramper, trasigt fostervatten
Många gravida kvinnor undrar om det påverkar fostret att nysa mycket eller inte? Låt aFamilyToday Health svara!
Förbered dig i god tid före graviditeten för att proaktivt få en hälsosam graviditet. Din läkare kommer att ge dig råd och behandla dig för att öka befruktningen och föda ett friskt barn.
De flesta gravida kvinnor vet inte att de har blivit infekterade med toxoplasma under graviditeten, men detta är ett farligt tillstånd som måste upptäckas i tid.
Ett blodräkningstest ger viktig information om typen och antalet celler i blodet för att diagnostisera tillstånd som polycytemi vera, anemi, etc.
Under de första 3 månaderna av graviditeten kommer varje gravid kvinna att gå upp mycket i vikt eller inte gå upp i vikt beroende på hennes egna fysiska egenskaper.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.