Att ta ett varmt bad under graviditeten. Saker gravida mammor behöver veta
Under graviditeten kan du ta ett varmt bad, men det finns viktiga säkerhetsåtgärder att beakta för att garantera säkerhet och komfort.
Vad ska gravida kvinnor vara uppmärksamma på när de lider av migrän?
Migränhuvudvärk orsakas av intermittent huvudvärk. Andra symtom som illamående eller kräkningar är också vanliga. Mellan migränanfallen kommer symtomen att försvinna helt.
Du vet att du har migrän om din huvudvärk åtföljs av illamående och kräkningar, och du har också ett plötsligt behov av att hålla dig borta från ljus och buller. Du kommer också med största sannolikhet att känna en förestående migrän. Även ditt humör kommer att vara flyktigt eller ibland känner du dig plötsligt trött, suddig syn och känner dig avtrubbad.
Vad ska du göra om du får migrän under graviditeten?
Den goda nyheten är att din migrän också kan lätta när du väl är gravid. Du behöver inte oroa dig för att behöva hantera den plågsamma huvudvärken, illamåendet och yrseln samtidigt som illamående på morgonen.
Innan du blir gravid, se din läkare om du har migrän. Inte all huvudvärk (även mycket svår sådan) är migrän. Din läkare kanske kan hitta en annan orsak till din återkommande huvudvärk.
Om du använder smärtstillande eller mediciner, prata med din läkare innan du börjar försöka få barn. Din läkare kommer att råda dig specifikt, till exempel att råda dig att sluta använda triptaner eftersom de inte är säkra att använda under graviditet. Din läkare kan också varna dig för att vara försiktig med aspirin och andra mediciner som används för att förhindra migrän.
Din läkare kan ge dig det smärtstillande preparatet paracetamol. Om det inte fungerar, kommer du att få ibuprofen då och då. Du bör tänka på att ibuprofen tillfälligt kan minska risken för befruktning och, om du är gravid, ökar risken för missfall.
Hur kan du undvika migrän under graviditeten?
Som migränpatient är du förmodligen bekant med allt som huvudvärk kan orsaka. Även om det inte alltid är lätt, försök att undvika dessa huvudvärk. Du kan inte undvika stress, men att sova ut på helgen kan kompensera för den sömn du förlorat.
Du bör också vara försiktig med vad du äter. Älskar du choklad eller citrusfrukter väldigt mycket? De är inte värda risken att få en migränattack. Kom ihåg att du inte kan ta din vanliga smärtstillande eftersom du är gravid. Det är också en bra idé att försöka behålla blodsockernivån genom att fylla kolhydrater med mat, som pasta och bröd, istället för godis och kakor.
Andra icke-drogbehandlingar inkluderar:
Applicera tryck på det smärtsamma området av huvudet;
Applicera is eller gel;
Värm med en varmvattenflaska eller påse med hett vete;
Ligg i ett mörkt, tyst rum;
Ligg halvsittande, inte liggande;
Avslappningstekniker som yoga;
Ät lite.
När du väl blivit gravid kommer du att bli befriad från migränattacker de första dagarna av din menstruationscykel.
Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
Vecka 14
Vid 14 veckors graviditet kan blivande mammor behöva utföra vissa screeningtest för fosterskador för sina barn!
Att ta piller under graviditeten: var mycket försiktig!
aFamilyToday Health - Den här artikeln delar tips för gravida kvinnor när de använder receptfria läkemedel, kosttillskott och örter för att säkerställa säkerheten för mor och barn.
6 förändringar i gravida kvinnors bröst behöver veta
aFamilyToday Health - Artikeln delar om förändringar i brösten hos gravida kvinnor och hur man hjälper dig att övervinna obehaget av dessa förändringar.
Vad ska gravida kvinnor vara uppmärksamma på när de lider av migrän?
Migrän orsakas av episodisk huvudvärk. Aktier från aFamilyToday Health kommer att svara på frågor om orsaker och behandlingar för migrän.
Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten
Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.
Risk för missfall på grund av flukonazolbehandling av vaginal svampinfektion
Vaginala svampinfektioner är en vanlig förekomst hos gravida kvinnor. Men om du inte vet hur man behandlar en vaginal svampinfektion kan det orsaka en extremt farlig komplikation, som är missfall.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.