Att ta ett varmt bad under graviditeten. Saker gravida mammor behöver veta
Under graviditeten kan du ta ett varmt bad, men det finns viktiga säkerhetsåtgärder att beakta för att garantera säkerhet och komfort.
6 förändringar i gravida kvinnors bröst behöver veta
En kvinnas bröst kommer att genomgå många förändringar nästan så snart hon är gravid. Detta är normalt, vilket indikerar att du är redo att amma.
Bröstförändringar är vanliga hos gravida kvinnor
Under graviditeten kan du uppleva de bröstförändringar som anges nedan:
Klåda, svullnad, känslighet och smärtkänslighet
För många gravida kvinnor är ömhet i brösten det första tecknet på graviditet. Denna förändring orsakas av en ökning av mängden kvinnliga könshormoner i din kropp. Dina bröst kommer att pirra när temperaturen ändras.
Större byststorlek
Under tidig graviditet ansamlas fett i brösten och mjölkkörtlarna ökar i storlek. Vid vecka 6 kommer dina bröst att ha vuxit avsevärt och fortsätta att växa i både storlek och vikt under de första 3 månaderna av graviditeten.
Kliande och trånga bröst
När dina bröst växer sträcker sig huden. Samtidigt kommer du att känna kliar och huden kommer att synas bristningar.
Större blodkärl
Under graviditeten behöver du samma extra blodtillförsel till ditt barn och till dina bröst. Detta kan göra att blodkärlen vidgas och visas som lila sicksack under huden.
Bröstvårtorna mörknar och mörka ringar
Dina bröstvårtor kommer att mörkna och sticka ut. Areola kommer att växa och mörkna. Små körtlar kommer att dyka upp på ytan av vårtgården, vilket gör ytan på vårtgården grov och ojämn. Dessa körtlar utsöndrar slem för att förhindra att dina bröstvårtor torkar ut och spricker.
Läckor
Mot slutet av graviditeten kommer vissa gravida kvinnor att märka flytningar från spetsarna på bröstvårtorna. Denna vätska är råmjölk, vilket är mjölken som hjälper en mamma att mata sitt nyfödda barn innan hon kan göra riktig mjölk. Råmjölk kan vara egentillverkad eller stimulerad genom massage eller samlag.
Vad kan du göra när du känner dig obekväm med förändringar i dina bröst?
Du kanske inte kan lindra smärta eller trånghet i dina bröst, men du kan hjälpa din kropp att känna sig mer bekväm när:
Använd kompletterande behåar
Du bör bära en gravid-bh för mer komfort och stöd för dina ryggmuskler. När dina bröst blir större måste du byta till en behå som sitter bättre och som inte orsakar irritation. Välj samtidigt en skjorta med många galgar och gjord av bomull istället för syntetiska fibrer för att huden ska kunna andas bättre.
Använd ett bröstskydd
Du kan använda en bröstkudde om det finns tecken på råmjölksläckage under graviditeten. Dessutom bör du också lämna dina bröst bara några gånger om dagen och efter bad.
Ta en dusch
Du bör använda tvål för att rengöra brösten, inklusive bröstvårtorna och vårtgården, för att hjälpa brösten att torka ut. Se till att använda varmt vatten när du badar.
När ska du gå till läkaren med tillståndet hos gravida kvinnors bröst?
Om du inte har några bröstförändringar under graviditeten kan du ha problem. Om du genomgick en bröstoperation (t.ex. implantat eller biopsier ) innan du blev gravid, bör du meddela din förlossningsläkare. I vissa fall, såsom cystisk fibros, bör gravida kvinnor , även om ingen behandling krävs, genomgå månatliga kontroller för att kontrollera det aktuella hälsotillståndet för sig själva och fostret.
Den bästa sovställningen för gravida kvinnor
aFamilyToday Health kommer att dela de bästa sovställningarna för gravida mödrar för att hjälpa dig att känna dig mest bekväm under 9 månader och 10 dagar av graviditeten.
6 förändringar i gravida kvinnors bröst behöver veta
aFamilyToday Health - Artikeln delar om förändringar i brösten hos gravida kvinnor och hur man hjälper dig att övervinna obehaget av dessa förändringar.
Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
Tecken på utomkvedshavandeskap måste upptäckas tidigt
En ektopisk graviditet är en graviditetskomplikation. Detta tillstånd kan upptäckas tidigt tack vare tecknen på en ektopisk graviditet.