Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
aFamilyToday Health - Under graviditeten finns det många påfrestningar som gör att gravida mammas minne minskar. Följande tips kan hjälpa dig att hantera övergående minnesförlust.
Kan gravida kvinnor äta sapodilla är en fråga för många människor. För den här frukten är väldigt läcker och har många oväntade näringsämnen.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Vid 11 veckors graviditet utvecklas barnets ansikte fortfarande, främst i öronområdet, huvudet är ungefär hälften så stort som kroppen.
Fänkålsfrön är uppskattade som en mirakelört som kan hjälpa dig att bli av med många problem relaterade till graviditet.
Morgonillamående är den största utmaningen som mammor måste gå igenom under de första månaderna av graviditeten. Inte nog med det, morgonillamående kan också göra att du inte kan äta eller dricka någonting. Om att äta gör dig obekväm, prova några användbara drycker för att behandla morgonillamående.
Migrän orsakas av episodisk huvudvärk. Aktier från aFamilyToday Health kommer att svara på frågor om orsaker och behandlingar för migrän.
Så snart du blir gravid bestäms könet på ditt barn. aFamilyToday Health delar med sig av 4 vanliga medicinska metoder för att bestämma könet på ditt barn.
Är maten du är sugen på ett tecken på ditt barns kön? Symtom på morgonillamående signalerar barnets kön i livmodern
Att träna andning under graviditeten är en bra vana, som hjälper dig att minska obehag under graviditet och förlossning.
Gravida kvinnor som äter avokado ger inte bara näringsämnen till kroppen utan lindrar också förstoppning, förhindrar havandeskapsförgiftning och hjälper fostret att utvecklas väl.
aFamilyToday Health - Det är tillrådligt att upprätthålla en träningsrutin för gravida kvinnor för att ha god hälsa för mamman och fostret och för att stödja mamman under förlossningen.