Minska närsynthet genom att spendera mer tid utomhus
Kan närsynthet minskas genom att vistas mer utomhus? För att hitta svaret på det här problemet, låt oss ta reda på det i artikeln nedan just nu!
Lasikkirurgi är en metod för närsynthetskirurgi som används av många människor, särskilt ungdomar, tack vare dess snabba fördel på bara 2-5 minuter per öga. Trots fördelarna med ingen smärta, ingen blödning och säkerhet, måste ögonvård efter LASIK-operation vara mycket uppmärksam för att behålla vackra ögon och undvika att det upprepas.
LASIK-kirurgin omfattar en hel process från preoperativ till återundersökning och postoperativ vård med full omsorg. Förutom en rimlig arbets- och viloregim måste patienterna också kombinera med adekvat näring för att få friska och vackra ögon.
Genom att felaktigt tro att vi efter lasikoperation kommer att ha normala ögon, men många tar inte hand om sina ögon efter lasikoperation. På grund av att inte hålla och avstå har många människor stött på situationen med vatten/svett som kommer in i ögonen som orsakar infektion, att inte bära glasögon för att låta damm flyga in i ögonen, att titta på mycket orsakar stress... Ögonen efter Lasik-operation måste också vara vårdas även många andra typer av operationer, för att minimera risken för infektion och skada på det opererande ögat.
Åtgärder för ögonvård efter lasikoperation
1. Efter operation
Under några timmar efter operationen kan du märka svullnader, rinnande ögon och ljuskänslighet. Så nu måste vi blunda, vila för att slappna av våra ögon och sinne. Gnugga absolut inte ögonen med händerna, stäng och öppna ögonen försiktigt och kisa inte starkt. Patienter kan fortsätta att äta och dricka normalt vid denna tidpunkt.
Efter LASIK-operation upplever patienter ofta ögontrötthet.
2. 1 vecka efter operationen
Vid det här laget är våra ögon fortfarande känsliga för ljus, men oroa dig inte för mycket eftersom detta fenomen kommer att försvinna efter några veckor. Det du behöver vara medveten om är följande:
3. 1 månad efter operationen
Efter 1 vecka kan du utöva skonsamma sporter som promenader, lätt yoga. Först efter 3 månader med läkarens samtycke kan patienten delta i kraftfulla aktiviteter som att spela kontaktsporter: spela tennis eller någon annan aktivitet som riskerar att få damm i ögonen.
Delta inte i aktiviteter som kan stänka vatten i dina ögon under denna tid. För att ta hand om dina ögon efter lasikoperation måste du sluta använda mascara, eyeliner... Låt samtidigt inte tvål och ansiktstvätt komma in i ögonen.
Följ upp med läkaren på begäran av läkaren för att tidigt upptäcka om det är något onormalt.
4. 6 månader efter operationen
Observera principen att ögat är 50 - 65 cm från skärmens mitt, skärmens mitt är 3 - 4 cm lägre än ögat. Om du arbetar på en väl upplyst plats måste du välja en dator med stor skärm, hög upplösning och undvika direkt solljus för att blända.
Hållningen när du sitter på jobbet måste också vara bekväm, sitt inte för länge framför datorn. Efter cirka 30 minuters arbete bör du slappna av i ögonen, vila i 2-3 minuter genom att titta på avlägsna föremål. Patienter rekommenderas också att blinka ofta och vid behov använda receptbelagda konstgjorda tårar för att hålla ögonen fuktiga. Varje dag är det nödvändigt att vara uppmärksam på att sova i 7-8 timmar, när du tittar på TV, håll ett avstånd på minst 2-3 gånger skärmstorleken.
Näring efter operation
Lasikkirurgi hjälper personer med brytningsfel att se klart med ögonen, utan att behöva vara beroende av glasögon igen. Men personer som opereras måste vara uppmärksamma på att ändra dåliga vanor för ögonen och komplettera de nödvändiga ämnena för att hålla ögonen friska.
För att vårda ögonen efter LASIK-operation behöver patienten upprätthålla en hälsosam, balanserad kost och använda livsmedel som är bra för ögonen. I menyn, begränsa stekt mat och lägg till saker som är bra för ögonen, som:
Mat rik på vitamin A ger näring åt ögonen.
Patienterna måste också gå på en uppföljande kontroll enligt läkarbesök, en gång var sjätte månad för en synundersökning på ett välrenommerat sjukhus i området för att snabbt upptäcka sjukdomen. Ovanliga tecken som rodnad, överdriven röda, rinnande ögon, tecken på torra ögon ... uppträder bör också uppsöka ögonläkare omedelbart.
Kan närsynthet minskas genom att vistas mer utomhus? För att hitta svaret på det här problemet, låt oss ta reda på det i artikeln nedan just nu!
Eftersom situationen för Covid-19-epidemin fortfarande är ganska komplicerad, är att arbeta hemifrån eller studera online hemma ett alternativ som används av många företag, företag och skolor under denna tid.
Känner du att dina ögon ser att allt är suddigt och oklart även när du tittar långt eller nära? Undrar om du har astigmatism eller inte? Och om jag har astigmatism, är det en ökning eller inte? Oroa dig inte för mycket, för i artikeln nedan hjälper vi dig att lära dig om dessa problem.
Torra ögon, ansträngda ögon, till och med synförlust är konsekvenser om du använder datorn på fel sätt. Tillämpa följande åtgärder för att minska din dators skadliga effekter på din dator
Chalazion eller stye är en vanlig ögonsjukdom, särskilt på sommaren. Även om sjukdomen inte är farlig, påverkar den estetik och obehag i det dagliga livet. I synnerhet återkommer denna typ av sjukdom ofta, vilket orsakar många problem.
Glaukom är en vanlig sjukdom i alla åldersgrupper. Även om stye inte är farligt, orsakar det obehag och förlust av estetik för ögonen. För att hjälpa dig att lösa detta problem kommer följande artikel att föreslå några enkla men extremt effektiva sätt att minska styes hemma.
Lasikkirurgi är en metod för närsynthetskirurgi som används av många människor, särskilt ungdomar, tack vare dess snabba fördel på bara 2-5 minuter per öga. Trots fördelarna med ingen smärta, ingen blödning och säkerhet, måste ögonvård efter LASIK-operation vara mycket uppmärksam för att behålla vackra ögon och undvika att det upprepas.
Eye styes är en vanlig sjukdom som kan lämna ärr om den inte behandlas på rätt sätt. Vissa sätt att behandla ögonstörningar efter 1 natt hjälper dig att snabbt minska svalorna hemma.
Förutom att ge de nödvändiga näringsämnena, genom att använda ögontonik eller ögondroppar, kan vi använda ögonskyddsövningar för att förbättra synen. Under arbetet
Astigmatism är alltid ett av de smärtsamma problem som stör den drabbade eftersom de hindrar synen och orsakar svårigheter i det dagliga livet. Många tycker att lösningen är att använda glasögon att bära. Men vad är sjukdomens tillstånd att behöva bära glasögon?
Även om närsynthet inte påverkar hälsan, stör den och påverkar det dagliga livet mycket. Därför är det viktigt att se till att mina närsynta ögon inte ökar.
Brytningsfel i ögonen som långsynthet, astigmatism eller astigmatism är alla orsaker till nedsatt syn hos patienter. Om detta tillstånd lämnas obehandlat under en längre tid, kommer ögonen på den drabbade att bli allt svagare, till och med blinda.
Godis har alltid en viss attraktionskraft för många människor. Att äta för mycket godis kan dock påverka vår hälsa, särskilt vår syn. Så, specifikt, hur påverkar synen att äta mycket godis?
Ögon är fönstret till själen, så ögonskydd är mycket viktigt för att säkerställa livskvalitet. Att äta hälsosamt, begränsa användningen av elektroniska enheter, använda funktionell mat ... är sätt att förebygga ögonsjukdomar.
Astigmatism orsakas av att hornhinnan eller linsen inuti ögat plötsligt krymper oregelbundet, vilket gör att patienten får synstörningar och ser allt suddigt. Många människor går subjektivt inte till behandling omedelbart eftersom de tror att detta fenomen går över av sig självt efter några dagar. Det är en felaktig tanke för om det lämnas under en längre tid kommer det att uppstå många farliga komplikationer för ögonen.
Ögon anses vara fönstret till själen, om du låter dig drabbas av ögonsjukdomar som astigmatism kommer det att få oförutsägbara konsekvenser. Hitta metoder för att behandla astigmatism snabbt. En av de vanligaste metoderna som människor använder är att bära glasögon.
Lasik operationsmetod är förmodligen inte ny för dem som har brytningsfel och behöver ta bort glasögon, men många människor är fortfarande förvirrade över om de ska opereras eller inte. Eftersom det finns oro för vanliga tecken efter lasikoperation, hur känner du dig?
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.