Vilken drog droppar grå starr?
"Vilket läkemedel släpper grå starr? Kan operation ersättas med ögondroppar?” Det är nog den frågan många har när de har grå starr. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att hitta svaret!
Tips för att hålla närsynta ögon från att öka graden du bör veta
Även om närsynthet inte påverkar hälsan, stör den och påverkar det dagliga livet mycket. Därför är det viktigt att se till att mina närsynta ögon inte ökar.
I samma aktivitet kommer ögonen på närsynta människor att tröttna lätt och snabbt än vanliga människor. Ju tyngre grad, desto svårare blir det, så det är lämpligt att hitta tips för att hålla mina närsynta ögon från att öka.
Att förhindra att närsynta ögon ökar är det rätta att göra.
Vad ska man göra för att förhindra att närsynthet ökar?
Orsaken till närsynthet är främst miljömässiga och genetiska. Att kontrollera ögonen för att inte öka närsyntheten är ett sätt att hjälpa till att begränsa effekterna av närsynthet på det dagliga livet. Så vad ska man göra för att förhindra att närsynthet ökar?
Komplettera matgrupper som är bra för ögonen
Att lägga till mat som är bra för dina ögon hjälper till att hålla dina ögon friska och kan förhindra ögonskador. Vissa typer och grupper av livsmedel som är bra för ögonen inkluderar:
- Livsmedelsgrupper som innehåller mycket vitamin A som djurlever, mjölk, äggula, fiskolja. Om kroppen saknar vitamin A riskerar ögonen att bli nattblind och dimsyn.
- Livsmedelsgrupper som innehåller mycket karoten som spenat, korsblommiga grönsaker, spenat, gröna bönor, pumpa, tomater, morötter, äpplen, sötpotatis, squash, gac. När denna matgrupp kommer in i kroppen omvandlas den till vitamin A.
- Mat rik på vitamin B1 och niacin inkluderar baljväxter, magert kött, brunt ris, gröna bönor, äpplen och majs. Bristen på detta vitamin kommer att orsaka synsvaghet, nystagmus, ögonblödning.
- Livsmedelsgrupper som innehåller mycket vitamin B2 såsom djurens organ, komjölk, magert kött, ägg, gröna grönsaker och baljväxter.
- Livsmedelsgrupper som innehåller mycket krom som djurlever, jäst, nötkött, brunt ris, rött socker, druvjuice, svamp. Brist på detta ämne kommer att öka närsynthet samt stimulera ögats lins att sticka ut.
- Mat som är rik på zink inkluderar skaldjur, lever, ägg och sill. Zinkbrist kommer i hög grad att påverka synen.
- Livsmedelsgrupper som innehåller mycket kalcium som sojabönor, avokado, äggulor, krabbor.
- Matgrupper som är rika på selen inkluderar skaldjur, brunt ris, sojabönor, morötter, sesam och vitlök.
Att komplettera med mat som är bra för ögonen kommer att förhindra att ögonen ökar.
Träning för ögonen
Träna försiktigt dina ögon när du är trött på jobbet för att minska stress eller trötthet, samt hjälpa dina ögon att hålla sig friska.
- Känslan av ögonsmärta kommer att minska när du gör följande övning, sätt dig upprätt och gnugga ihop händerna tills de är varma, lägg sedan händerna över ögonen flera gånger, gnugga försiktigt ögonen med händerna i 5 - 10 minuter.
- Slappna av i kroppen, blunda sedan i 4-5 sekunder och öppna sedan ögonen i cirka 4-5 sekunder. Upprepa denna rörelse i 3-5 minuter.
- Gör övningen med slutna ögon, rulla irisarna medurs i alla riktningar i cirka 1 minut, vänd sedan ögonen. Gör det inom några minuter för att minska känslan av trötthet i ögonen.
Hur tar man hand om närsynta ögon?
Du behöver inte använda glasögon ofta om din närsynthet är under 0,75 grader. För personer med närsynthet på 1-2 grader är det nödvändigt att bära glasögon för att begränsa ögonens logi när man tittar på avlägsna föremål. Behöver se en läkare för råd och klippa glasögon till rätt grad av närsynthet, att använda fel glasögon kan göra närsyntheten värre.
För att dina ögon inte ska vara beroende av glasögon bör du inte använda glasögon kontinuerligt hela dagen, när du inte arbetar eller gör komplicerade aktiviteter kan du ta av dig glasögonen för att slappna av i ögonen.
Var uppmärksam på avståndet när du sitter framför en TV eller datorskärm, vanligtvis efter cirka 30 minuter bör du vila ögonen samt utföra ögonövningar för att slappna av i ögonen.
Ta bort glasögon när de inte behövs så att ögonen inte är alltför beroende av närsynthet.
Boytan ska ha bra och tillräcklig belysning. För ljust eller för mörkt påverkar ögonen mycket.
Tidig vila hjälper till att undvika torra ögon eller trötthet. Dessutom är det nödvändigt att ha regelbundna ögonundersökningar för att fastställa ögontillståndet så att det kan behandlas snabbt.
Att ta hand om dina ögon , upprätthålla en hälsosam livsstil är vad du bör göra för att hålla dina ögon friska och förhindra att din närsynthet förvärras.
Allt om torra ögonsjukdomar hos kontorsanställda
Torra ögonsjukdomar hos kontorsanställda visar tecken på att öka. Även om sjukdomen inte är farlig kan den om den inte behandlas på rätt sätt orsaka sår på hornhinnan, vilket kan leda till blindhet. Så varför är kontorsanställda benägna att få torra ögon, finns det något sätt att förbättra denna situation?
Vad ska man äta med torra ögon för att förbättra tillståndet?
Torra ögon är ett tillstånd när kroppen inte producerar tillräckligt med tårar eller tårar avdunstar för snabbt, inte tillräckligt med kvalitet för att smörja ögonen. Detta tillstånd kan orsaka irritation, klåda, rodnad och smärta, minska en persons livskvalitet och orsaka många problem i livet. Därför är vad man ska äta med torra ögon för att förbättra tillståndet något som många är intresserade av att lära sig.
Ökar astigmatismen? Metoder för att behandla astigmatism
Känner du att dina ögon ser att allt är suddigt och oklart även när du tittar långt eller nära? Undrar om du har astigmatism eller inte? Och om jag har astigmatism, är det en ökning eller inte? Oroa dig inte för mycket, för i artikeln nedan hjälper vi dig att lära dig om dessa problem.
Att bära glasögon med huvudvärk: Orsaker och lösningar
Att bära glasögon med huvudvärk är ett vanligt problem som många människor står inför idag. Vilka är de främsta orsakerna till detta tillstånd? Hur kan man övervinna huvudvärken med glasögon?
Hur man minskar stye hemma enkelt men effektivt
Glaukom är en vanlig sjukdom i alla åldersgrupper. Även om stye inte är farligt, orsakar det obehag och förlust av estetik för ögonen. För att hjälpa dig att lösa detta problem kommer följande artikel att föreslå några enkla men extremt effektiva sätt att minska styes hemma.
Vilka är de bästa ögondroppar för torra ögon för att effektivt tillföra fukt till ögonen?
Torra ögon är ett vanligt tillstånd som orsakar obehag, klåda, trötthet, dimsyn, etc. Att använda lämpliga ögondroppar är en av de vanligaste förbättringsåtgärderna. Här är några förslag på ögondroppar som är betrodda på marknaden idag, du kan hänvisa till för att välja hälsovård för dina ögon.
Orsaker till torra ögon hos äldre och hur man förebygger dem
Förutom makuladegeneration och grå starr är torra ögon hos äldre en av de vanliga sjukdomarna. Hos äldre kan långvariga torra ögon, om de lämnas obehandlade, orsaka ögoninflammation och andra ögonskador. Så vad är orsaken till torra ögon hos äldre och hur kan det förebyggas?
Torra ögon under graviditeten: Hur förbättras?
Att ha torra ögon under graviditeten är ett hälsoproblem som många gravida kvinnor kan drabbas av. Detta tillstånd kan till och med pågå upp till några månader efter förlossningen. Torra ögon orsakar många problem i dagliga aktiviteter. Så för gravida kvinnor med torra ögon, hur kan man förbättra denna situation?
Korrelation mellan A-vitaminbrist och torra ögonsjukdom hos barn
Vitamin A är ett av de viktigaste vitaminerna för kroppen, speciellt ögonen. De flesta barn med torra ögonsjukdomar från barndomen beror på en brist på detta vitamin. Så vad är sambandet mellan A-vitaminbrist och torra ögonsjukdomar hos barn? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det genom följande artikel!
Vad ska man göra när man tar medicin mot ögonsvullnad?
Svullnad i ögonen är en av de vanligaste allergiska manifestationerna. Allergi mot läkemedel som orsakar ögonsvullnad kan leda till smärta, täthet och obehag runt ögonområdet. Denna känsla kan finnas i det övre ögonlocket, det nedre ögonlocket eller i båda ögonlocken. Så, vad ska man göra efter att ha tagit medicinen med svullnad i ögonen?
0,5 graders astigmatism ska man använda glasögon?
Astigmatism är alltid ett av de smärtsamma problem som stör den drabbade eftersom de hindrar synen och orsakar svårigheter i det dagliga livet. Många tycker att lösningen är att använda glasögon att bära. Men vad är sjukdomens tillstånd att behöva bära glasögon?
Tips för att hålla närsynta ögon från att öka graden du bör veta
Även om närsynthet inte påverkar hälsan, stör den och påverkar det dagliga livet mycket. Därför är det viktigt att se till att mina närsynta ögon inte ökar.
Varför kliar ögonvrån? Tips för att lindra klådan snabbt
Kliande ögonvrån är ett mycket vanligt och vanligt symptom i området kring ögonen. Även om det inte är skadligt för hälsan, kan det påverka levnadsprocessen och orsaka obehag. Så vad orsakar kliande ögon? Låt aFamilyToday Blog hjälpa dig att svara genom följande artikel med några tips för att lindra klådan snabbt.
Hemligheten med att behandla torra ögon ger en fantastisk fuktgivande effekt till ögonen
Torra ögon är ett vanligt tillstånd för personer som arbetar mycket med datorer eller som har brytningsfel. Här, låt oss en FamilyToday-blogg upptäcka några enkla huskurer för torra ögon!
Är torra ögonsjukdom farlig? Vad är en effektiv behandling?
Att känna sig torr, trötta ögon, dimsyn, ... är obehagliga fenomen när dina ögon är torra. Detta är en vanlig sjukdom hos alla patienter, även om den inte är alltför farlig för hälsan, men om den inte behandlas tidigt kan den orsaka ärrbildning i hornhinnan och irreversibel synnedsättning.
Orsaker, symtom och behandling av torra ögon på grund av A-vitaminbrist
Torrögonsjukdom orsakad av vitamin A-brist är mycket vanligt, men inte alla förstår vad torra ögonsjukdomar är, dess orsaker och hur man kan förebygga och behandla den mest effektivt. Låt oss lära oss om denna sjukdom för att skydda dig själv och din familj.
Är det farligt att torka ögon efter Lasik-operation?
Lasikkirurgi som syftar till att behandla närsynthet är en ganska säker, korrekt och mycket effektiv metod. Men efter operationen finns det fortfarande vissa människor som upplever torra ögon, kliande ögon,... Finns det någon risk för torra ögon efter Lasik-operationen? Informationen nedan i aFamilyToday-bloggen hjälper dig att få svaret.
Vad är ögonackommodationsstörning? Orsak och korrigerande åtgärder
Med utvecklingen av bärbara elektroniska enheter har ögonaccommodationsstörningar varit på en ökande trend. Det är extremt viktigt att lära sig symptomen och vidta proaktiva försiktighetsåtgärder för att undvika att dina ögons hälsa påverkas. Följande information hjälper dig att förstå mer om vad som är ögonaccommodationsstörning? Samt några sätt att fixa denna situation.
Behöver astigmatism glasögon?
Astigmatism orsakas av att hornhinnan eller linsen inuti ögat plötsligt krymper oregelbundet, vilket gör att patienten får synstörningar och ser allt suddigt. Många människor går subjektivt inte till behandling omedelbart eftersom de tror att detta fenomen går över av sig självt efter några dagar. Det är en felaktig tanke för om det lämnas under en längre tid kommer det att uppstå många farliga komplikationer för ögonen.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?