Åksjuka är ett kroppstillstånd av yrsel, huvudvärk, illamående, ... när du reser med buss, bil, personbil, ... För att övervinna denna situation kan du hänvisa till 10 sätt att minska åksjuka. effektiv bil i den här artikeln .
För dem som är benägna att åksjuka är det en tortyr att resa med transportmedel som personbilar, bussar, båtar etc. Åksjuka påverkar inte bara deras kroppar utan även deras mentala hälsa. Så finns det någon åtgärd för att förbättra bilsjukan? Här är de 10 bästa förslagen för hur man kan minska åksjuka förvånansvärt enkelt. Du kan hänvisa till det själv.
Ta medicin för att förhindra åksjuka
Detta är en metod som många ofta väljer innan de reser med tåg, buss, buss, bil etc. Du kan hitta läkemedel mot åksjuka på alla stora och små apotek i hela landet. En sak att tänka på är att detta läkemedel ofta orsakar uttorkning och dåsighet. Därför bör du dricka mycket vatten, och samtidigt inte dricka om du kör ett fordon själv.
Lukta på mandarinskalet
Om du har tagit medicin mot åksjuka men din kropp fortfarande känns obekväm, kan du skala en mandarin och hålla skalet så att det luktar. Mandarin peeling har en mild, behaglig doft som hjälper till att snabbt skingra illamåendet när man sitter i bilen. Om du inte har mandarinskal kan du byta ut det mot apelsinskal, grapefruktskal, ...
Doften av mandarinskal hjälper dig att minska obehag när du reser med tåg.
Ta färsk ingefära
Om du inte gillar att ta medicin mot åksjuka, eller är allergisk mot någon av dess ingredienser, kan du bekämpa åksjuka med ingefära . Du behöver bara hålla en bit färsk ingefära i munnen. De aktiva ingredienserna som finns i ingefära är också effektiva för att lindra obehag och illamående när du reser med bil.
Applicera vindolja på akupunkturpunkterna
Ett annat enkelt sätt att minska åksjuka är att applicera vindolja på tinningen eller wind chi. Smärtan, illamåendet, obehag i buken, ... kommer att minska avsevärt. Eller så kan du lägga några droppar olja på naveln och sätta ett bandage på den, vilket också hjälper till att minska åksjuka.
Du kan applicera vindolja på tinningen eller vindpunkten för att minska åksjuka.
För att underlätta användningen när du reser med tåg, bör du ge företräde åt dem med en bekväm design med rullhuvud. Till exempel Red Lion Medicinerad olja Gul pepparmintnejlika Bud Agimexpharm . Vid användning behöver du bara försiktigt rulla produkten genom önskade positioner, du behöver inte använda fingrarna. Därigenom minimeras fallet med att oavsiktligt gnugga in olja i ögonen.
Red Lion Medicinerad olja Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm har huvudingredienserna inklusive många naturliga extrakt som metylsalicylat, mentol, pepparmyntsolja. Dessa ingredienser är alla godartade och säkra för extern användning.
Tugga mintgummi
När du reser med tåg bör du ha några kryddnejlika minttuggummi redo att tugga när du känner dig obekväm. Den svala mintdoften hjälper dig att känna dig mer bekväm och minskar åksjuka.
Ät inte för mycket och lämna inte magen tom när du reser med tåg
När du äter för mycket, eller låter magen vara för hungrig, är det lätt att orsaka irritabel tarm. Därifrån leder till uppblåsthet , matsmältningsbesvär, rapningar, halsbränna, sura uppstötningar, illamående, etc. Dessa faktorer kommer att vara förutsättningen för att göra din åksjuka värre. Därför bör du prioritera att äta mjuk, lättsmält mat, äta lagom innan du förbereder dig för att ta tåget.
Utnyttja en tupplur
Ett sätt att hjälpa dig att glömma känslan av åksjuka är att ta en tupplur. När du sover kommer du inte längre att märka obehaget som orsakas av åksjuka. När du sätter dig i bilen bör du därför snabbt slå dig ner och sova, både för att förebygga åksjuka och för att ladda upp för nästa resa.
Bär masken
En av anledningarna till att många blir åksjuka beror på lukten av bensin i fordonet. Så för att begränsa åksjuka kan du bära en mask för att minska obehagliga lukter i bilen.
När du reser med tåg kan du bära en mask för att begränsa den obehagliga lukten av bensin.
Drick lite vinäger
Att dricka vinäger är också en åtgärd som många säger åt varandra för att minska åksjuka. Innan du går blandar du vinäger med varmt vatten och dricker. Illamående, orolig mage, huvudvärk, ... orsakad av åksjuka uppträder sällan.
Massage akupunktur inre organ eller akupunkturpunkter
Förutom tinningarna och feng shui-punkterna, kommer massagen av två akupunkturpunkter, de inre organen och kokosen, också hjälpa till att förbättra din åksjuka. Detta är en snabb och effektiv metod omedelbart om du inte har olja, eller inte har tagit åksjukmedicin.
Kort sagt, åksjuka är en extremt obehaglig känsla, som negativt påverkar hälsa och mental hälsa. Denna situation gör att många människor är rädda för att resa, gå ut med vänner och familj. Förhoppningsvis, genom förslagen på de 10 överraskande enkla sätten att minska åksjuka i artikeln, hjälper vi dig att bli mer säker på alla dina resor. Önskar dig alltid en smidig och säker resa.
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!
Hur man använder vitlöksånga för att behandla förkylningar och influensa för gravida kvinnor hjälper dig att begränsa användningen av västerländsk medicin under graviditeten för att säkerställa mammans och barnets hälsa. Rådgör nu!
Under graviditeten undrar de flesta gravida kvinnor om deras barn kommer att växa upp friskt? För att få information om längd, vikt och graviditetsålder är biparietal diameter en av de viktiga indikatorerna som uttrycks i ultraljudsresultat. Denna parameter hjälper till att noggrant bedöma utvecklingen av fostret, så det bör noteras av gravida kvinnor.
Du har säkert hört talas om termen subkutant fett. Men det är inte känt vilken roll det subkutana fettlagret spelar, varför de dyker upp och är fördelaktiga eller skadliga för hälsan. Låt oss lära oss om detta fettlager och hur man minskar det!
Många tycker att apelsinjuice är väldigt näringsrikt och kan drickas när som helst. Men felaktig användning kan orsaka många obehagliga symtom och skada kroppen. Så kan du äta skaldjur och dricka apelsinjuice? Se artikeln nedan för att hjälpa dig svara på ovanstående fråga.
Även om endast en liten mängd behövs, spelar spårämnen en extremt nödvändig roll för kroppen. Vem som helst, oavsett om det är vuxen eller barn, behöver absorbera dessa mikronäringsämnen fullt ut. Så vad är spårämnen? Vilken roll spelar de i kroppen?
Mat som lämnas utanför eller förvaras felaktigt kommer lätt att härskna och orsaka matförgiftning. Så varför blir maten inaktuell och hur ska den bevaras för att hålla den fräsch?
Med hänvisning till de vackra och svåra yogaställningarna är det definitivt omöjligt att bortse från kråkställningen, som klassas i gruppen avancerade yogaställningar. Denna ställning kräver att du har rätt teknik, armstyrka och balans för att utföra.
Svamp bihåleinflammation står för endast cirka 10% av alla bihåleinflammationer världen över. Men om du inte känner igen symtomen tidigt och hur du ska behandla dem för att snabbt förbättra tillståndet, kommer behandlingen att vara mycket svår jämfört med vanliga bihåleinflammation. Så vad är svamp bihåleinflammation? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog!
Idag gör social ångestsyndrom, även känt som socialt ångestsyndrom, många människor fruktar att de är i riskzonen. Så vad är social ångest och finns det ett sätt att övervinna detta syndrom?
Asteni har blivit en modern sjukdom med symtom på ångest, sömnsvårigheter och dålig arbetseffektivitet. Den stressiga pressen i arbetet och livet gör att många glömmer att ta ledigt för sig själva. Detta gör att kroppen blir utmattad och trött, vilket leder till ett långvarigt tillstånd av kroppssvaghet.
Hajkött, margarin, chips, vit choklad är mat som inte bör ätas ofta hur mycket man än är sugen på. Förutom kollektivet
Kronärtskocka te är en typ av te som stöder värmeavgiftning från naturen, som används med huvudsyftet att vara bra för levern och en daglig dryck för många familjer. Så vad är användningen av kronärtskocka te och är det bra att dricka kronärtskocka te med filterpåsar?
Placebo förstås helt enkelt som en metod för att bota genom virtuell effekt. För närvarande vet många fortfarande inte vad placebo är, men denna metod förekommer i stor utsträckning inom medicin och ordineras av många läkare i form av droger eller lämplig fysioterapi.
Normalt hos vuxna kommer att ha en puls på 60-100 gånger/minut, om pulsen är högre än 100 anses det vara ett förhöjt blodtryck. Så, vilka är graderna av hypertoni och vad ska personer med högt blodtryck vara uppmärksamma på?
Utvärdering av kapillärstyrka genom subkutana hemorragiska knölar efter att ha utfört hypertensiv verkan genom att skapa en venös stas. Detta är ligationstestet som används för att bedöma den initiala hemostasen hos patienter med denguefeber.
Fisk är en källa till viktiga näringsämnen för kroppen. Mängden protein från fisk bedöms ha många fördelar för människors hälsa. Men ingen typ av fisk är riktigt bra när den laddas in för mycket i kroppen. Låt oss ta reda på de 8 typerna av fisk med mest kvicksilver i den här artikeln just nu!
Under arbetets gång kan vi inte låta bli att ha tillfällen då vi är under press, trötta och överbelastade med arbete. Arbetstrycket påverkar psykisk hälsa och hälsa negativt, försenar arbete och privatliv, om det förlängs, kan orsaka depression och psykiska sjukdomar.
Halvcirkeln på naglarna märks sällan, visste du att de är så små, men detta är ett ganska exakt varningstecken för hälsa? Förändringar i form, färg eller storlek på halvcirkeln ger dig många intressanta saker. Låt oss upptäcka denna intressanta sak med aFamilyToday Blog!
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
