Principer för att äta för patienter med kranskärlssjukdom

Det finns tre viktiga faktorer som påverkar kranskärlssjukdom, den första är kosten, den andra är genetik och den tredje är mentala faktorer. Här är några riktlinjer

Det finns tre viktiga faktorer som påverkar kranskärlssjukdom, den första är kosten, den andra är genetik och den tredje är mentala faktorer. Här är några ätprinciper för personer med kranskärlssjukdom.

1. Livsmedel som är bra för personer med kranskärlssjukdom

– Ska äta vegetabiliskt protein och komplexa kolhydrater, växtproteiner är främst baljväxter och komplexa kolhydrater är stärkelsehaltiga livsmedel.

Ät mat som är rik på C-vitamin, eftersom C-vitamin kan hjälpa till att hydroxylera kolesterol och därigenom minska ansamlingen av kolesterol i blodet.

- Bör äta mat rik på fibrer, hjälpa laxerande och i tid utsöndra kolesterol i avföringen, och därigenom minska serumkolesterolet.

– Äta för personer med kranskärlssjukdom: Ska äta skaldjur som kelp, maneter, ostron, tång... dessa livsmedel innehåller förutom högkvalitativt protein och omättade fettsyror också en mängd olika livsmedel. Oorganiska salter har en viss roll i att hindra absorptionen av kolesterol i tarmkanalen, och samtidigt mjuka upp blodkärlen.

- Ska laga mat med vegetabilisk olja som sojaolja, jordnötsolja, rapsolja, sesamolja ...

Principer för att äta för patienter med kranskärlssjukdom

Det rekommenderas att laga mat med vegetabiliska oljor som sojabönolja, jordnötsolja, rapsolja, sesamolja

2. Matvanor för patienter med kranskärlssjukdom bör undvikas

– Ät mat som är rik på fett och högt kolesterol, såsom djurens organ, djurhjärnor, äggulor... För att äta mat som är rik på kolesterol och fett ökar belastningen på hjärtat.

- Äta för personer med kranskärlssjukdom: ät sockerhaltiga livsmedel som glukos, druvsocker, för att undvika att socker omvandlas till fett och ackumuleras i kroppen.

- Att dricka alkohol, tobak, regelbundet röka, dricka alkohol är huvudorsaken till störningar i fettomsättningen, vilket stimulerar kolesterolsyntesen, ökar plasmakolesterol- och triglyceridkoncentrationen.

Att äta mat med en hög mängd salt, natrium i maten kan öka plasmaosmolaliteten, öka blodtrycket och vara skadligt för personer med kranskärlssjukdom.

– Ät för mycket, för mätt. Eftersom att å ena sidan äta för mycket kan leda till fetma, öka belastningen på hjärtat och lätt påskynda åderförkalkning, å andra sidan kan för mycket ätande göra att en stor mängd blod samlas i blodsockret. , vilket leder till otillräcklig blodtillförsel till hjärtat, vilket orsakar hjärtsvikt.

Principer för att äta för patienter med kranskärlssjukdom

Begränsa att äta sockerhaltiga livsmedel som glukos, druvsocker, för att undvika att omvandla socker till fett

Begränsa skadliga fetter

De typer av skadliga fetter som patienter, särskilt kranskärlssjukdom hos män, behöver begränsa är mättade fetter, kolesterol och transfetter, eftersom de kan främja utvecklingen av koronar aterosklerotisk plack och kranskärlssjukdom ökad risk för hjärtinfarkt och stroke.

Mättat fett och kolesterol finns i fett, hud, inälvor från djur, rött kött (fläsk, nötkött, getkött), äggulor, räkor...

Transfetter, även kända som transfetter (fetter som har hydrerats för att hjälpa till att bevara maten längre och smaka bättre), finns i förpackad mat, snabbmat och annan mat. färdigmat...

Öka nyttiga fetter

I dieten för kranskärlssjukdomar är de nyttiga fetterna de omättade fetterna som finns i olivolja, fisk och nötter som valnötter, mandel etc. De kan hjälpa till att sänka LDL-c-blodet, sänka blodtrycket, begränsa åderförkalkning och ge många fördelar för patienter med kranskärlssjukdom.

Patienter med kranskärlssjukdom bör komplettera med Momoga (för män) och Womega (för kvinnor) för effektiv behandling

Begränsa kolhydratintaget

Det vill säga att du bör begränsa kolhydrater som vitt mjöl, vitt ris och processade livsmedel. Att äta fullkorn istället kan bidra till att minska risken för kranskärlssjukdom.

Bao Bao


Migrän kan öka risken för stroke

Migrän kan öka risken för stroke

Förutom många negativa effekter och effekter på det dagliga livet har migrän också visat sig vara en riskfaktor för stroke.

Anmärkningar vid användning av en blodsyremätare och hjärtfrekvens

Anmärkningar vid användning av en blodsyremätare och hjärtfrekvens

Blodsyremätare och pulsmätare är en mycket användbar och nödvändig vård- och övervakningsenhet i varje familj. Särskilt under den komplicerade situationen med Covid-19-pandemin.

Förstår du rätt om hjärtsvikt?

Förstår du rätt om hjärtsvikt?

Hjärtsvikt betyder inte att hjärtat slutar fungera, det gör det bara svårare för hjärtat att pumpa blod, och du är ofta andfådd och trött.

Bentallkirurgi och kunskapen du behöver veta

Bentallkirurgi och kunskapen du behöver veta

Bentall är en svår operation som kräver att operatören är mycket skicklig så att patienten inte behöver lida mycket smärta och inte förlorar mycket blod. Så vad är Bentall-operation? I vilka fall är operation nödvändig? Blogga aFamilyToday hjälper dig att svara.

För att förhindra åderförkalkning, följ dessa 3 saker

För att förhindra åderförkalkning, följ dessa 3 saker

Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Så lär dig sätt att förhindra fiber

Låt inte sjukdom från hjärta till hjärta

Låt inte sjukdom från hjärta till hjärta

Hjärt- och kärlsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken trots kontinuerliga förbättringar av diagnostiska tekniker och behandlingsmöjligheter. och vanligtvis är den främsta orsaken sjukdom

Faktorer som påverkar risken för hjärt-kärlsjukdom

Faktorer som påverkar risken för hjärt-kärlsjukdom

Kardiovaskulär sjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor, vidtar du åtgärder för att skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom? Enligt

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil är ett Omega-tillskott för kroppen

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil är ett Omega-tillskott för kroppen

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil Supplement Omega för kroppen används av många människor på grund av de värdefulla näringsämnen som det tillför användaren.

Bröstkonkav sjukdom: Orsaker, komplikationer och behandling

Bröstkonkav sjukdom: Orsaker, komplikationer och behandling

Konkav bröstsjukdom är en fosterskada som vanligtvis utvecklas från fosterstadiet. Det enda symptom som nyfödda möter är en lätt depression i bröstet, vilket är fult. Så när barnet är vuxet, vilka hälsokomplikationer kan konkav bröstsjukdom orsaka? Finns det några metoder för att hjälpa till att behandla medfödd konkav bröstkorg hos barn?

Vad är långt QT-syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Vad är långt QT-syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Långt QT-syndrom är ett elektrokardiografiskt erkänt syndrom som kännetecknas av ett förlängt QT-intervall på grund av myokardiell repolarisationsstörning. Orsakerna och symtomen på långt QT-syndrom är en fråga av stor oro. För att lära dig mer om detta syndrom, se följande artikel i aFamilyToday Blog.

Plötsligt hjärtstopp: Fara för kvinnor

Plötsligt hjärtstopp: Fara för kvinnor

Plötsligt hjärtstopp inträffar hos både män och kvinnor, och är en farlig sjukdom. Kvinnor har dock en högre risk för allvarliga komplikationer än män, till och med högre dödlighet.

5 vanor som är dåliga för ditt hjärta

5 vanor som är dåliga för ditt hjärta

Kardiovaskulär spelar en speciell roll i mänskligt liv. Men det finns människor som har dagliga vanor varje timme som är skadliga för hjärtat, vilket många människor ofta har

Akta dig för 4 tecken på hjärtinfarkt hos män ignorerar ofta

Akta dig för 4 tecken på hjärtinfarkt hos män ignorerar ofta

Män är ofta ganska subjektiva med symtomen på sjukdomen. Om du ser tecken på hjärtinfarkt: bröstsmärtor, snarkning etc. bör du gå till läkaren så snart som möjligt. När män

Vad är akut kranskärlssyndrom? Orsaker och behandling av akut koronarsyndrom

Vad är akut kranskärlssyndrom? Orsaker och behandling av akut koronarsyndrom

Hjärt- och kärlsjukdomar i allmänhet och akut kranskärlssyndrom i synnerhet är en av mänsklighetens största bekymmer. Med den snabba och farliga utvecklingen av akut kranskärlssyndrom är det viktigt att förse dig med kunskap om denna sjukdom.

Vilka är riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom? Är hjärt-kärlsjukdom ärftlig?

Vilka är riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom? Är hjärt-kärlsjukdom ärftlig?

Hjärt- och kärlsjukdomar orsakar alltid allvarliga symtom och komplikationer, vilket påverkar patienters hälsa och livskvalitet. Det finns många åsikter om att sjukdomar relaterade till det kardiovaskulära systemet är förvärvade sjukdomar, inte relaterade till genetiska faktorer. Många tror dock att hjärt- och kärlsjukdomar kan ärvas från en generation till nästa. Så är hjärtsjukdom ärftlig?

Dessa är de 7 mest effektiva kolesterolsänkande livsmedel

Dessa är de 7 mest effektiva kolesterolsänkande livsmedel

Följande kolesterolsänkande livsmedel hjälper dig att bli av med rädslan för högt kolesterol som orsakar åderförkalkning eller andra hjärtproblem. Valet av mat

Kopplingen mellan fetma och hjärt-kärlsjukdom - hälsorisker

Kopplingen mellan fetma och hjärt-kärlsjukdom - hälsorisker

Livskvaliteten utvecklas allt mer i enlighet med trenden med mer modernitet och bekvämlighet. Men detta lämnar också oro över människors hälsoproblem, övervikt och hjärt-kärlsjukdomar är en av dem.

Principer för att äta för patienter med kranskärlssjukdom

Principer för att äta för patienter med kranskärlssjukdom

Det finns tre viktiga faktorer som påverkar kranskärlssjukdom, den första är kosten, den andra är genetik och den tredje är mentala faktorer. Här är några riktlinjer

Diet för aterosklerotisk sjukdom

Diet för aterosklerotisk sjukdom

Diet för aterosklerotisk sjukdom måste vara lämplig för att hjälpa till att upprätthålla en balans för kroppen, hålla vikten på en rimlig nivå, snabbt återhämta sig. Verklig

Vad är hypoxi? Hur mäts blodets syrenivå?

Vad är hypoxi? Hur mäts blodets syrenivå?

Att upprätthålla syrebalansen i blodet är mycket viktigt för människokroppen, särskilt de med astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom, hjärt-kärlsjukdom eller covid-19.

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Vad är Williams syndrom? Orsaker, symtom och behandling

Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Vad du ska äta för att döda HP-bakterier: Ignorera inte dessa 5 livsmedel

Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Skilja mellan malaria och denguefeber korrekt?

Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

Hur länge varar hiv?

Hur länge varar hiv?

För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Svara på frågan: Har kvinnor som föder barn för andra gången en episiotomi eller inte?

Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Hur man förvarar blodsockermätaren för långtidsanvändning

Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Symtom på magnesium B6-brist ska du inte vara subjektiv

Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Hur man behandlar vårtor med perillablad effektivt hemma

Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.