Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Så lär dig sätt att förhindra fiber
Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Därför är det viktigt att ta reda på sätt att förebygga åderförkalkning.
Åderförkalkning - en vanlig sjukdom i tiden
Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Därför är det viktigt att ta reda på sätt att förebygga åderförkalkning.
Åderförkalkning har högst förekomst hos äldre
Åderförkalkning är ett fenomen där väggarna i artärerna (inuti artärerna) hårdnar, vilket gör att artärens lumen smalnar av, vilket orsakar ischemi till organen, på vissa ställen dras artärens lumen av, orsaka lokal ocklusion. Åderförkalkning kan uppstå var som helst i kroppen, men det farligaste är artärerna som matar hjärtat, även känd som kranskärls- och hjärnsjukdom. Ateroskleros (CAD) är en tyst sjukdom som uppstår gradvis. Kranskärlssjukdom kan hittas var som helst i äldres kropp, men de farligaste är fortfarande de artärer som matar hjärtat (kransartärerna), och hjärnartärerna. Denna sjukdom är en av orsakerna till hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck, hjärtinfarkt, kranskärlssvikt och stroke.
Var uppmärksam på kosten - förhindra effektivt åderförkalkning
Kosten är mycket viktig för att förebygga åderförkalkning hos äldre. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av animaliskt fett och istället använda vegetabiliska oljor som jordnötsolja, sesamolja och sesamolja. I synnerhet bör du lägga till livsmedel med ingredienser som: Omega-3, vitamin K och vitamin D, som alla är ämnen som hjälper till att begränsa åderförkalkning effektivt. Bör äta mat som härrör från sojabönor som tofu och bör inte äta tarmar som fläsktarm, skinn, bufflar. De dagliga måltiderna bör också öka mängden gröna grönsaker och frukter.
Träning - bli av med det onda kolesterolet
Behöver träna kroppen som träning, promenader, sporter beroende på din styrka. Man har funnit att regelbunden träning, metodisk och lämplig för varje individ kan öka det goda kolesterolet, minska det onda kolesterolet och samtidigt sänka blodtrycket för personer med kronisk hypertoni. Om du har provat alla åtgärder för att minska kolesterolet utan att lyckas, då måste du använda medicin. Naturligtvis, vilken typ av medicin man ska använda och hur mycket man ska använda, hur länge ska man konsultera en läkare för att undersöka dig, patienter ska inte köpa droger att använda på egen hand.
Använder Momega och Womega
Momoga och Womega är nya vägar för att förebygga åderförkalkning
Momega (stödjer mäns hjärthälsa) och Womega (stödjer kvinnors hjärthälsa) orala tabletter har effekten att stödja det kardiovaskulära systemet mot stroke, hjärtinfarkt och förebyggande av åderförkalkning, särskilt
Momoga och Womega är produkter av en rad funktionella livsmedel som kommer från Danmark som utvinns från ingredienser av naturligt ursprung, vetenskapligt bevisade vara fördelaktiga för hjärthälsa genom att ha följande ingredienser:
Vitamin K2: förhindrar kalciumavlagring och förhindrar aterosklerotisk plackbildning i kärlväggen, förhindrar åderförkalkning och andra ben- och ledsjukdomar
Omega-3 : hjälper till att minska blodfettet, förhindrar blockering av blodkärl genom att förhindra bildning av blodproppar
Vitamin D : förbättrar funktionen hos vaskulära endotelceller, förhindrar åderförkalkning, vaskulär ocklusion, minskar högt blodtryck och förebygger hjärtsvikt.
Bao Bao
Rött chao och vitt chao är två typer av ingredienser som ofta används i rätter från många vietnamesiska familjer. Så mellan rött chao och vitt chao, vilken ska jag välja?
Diabetes är en sjukdom som blir allt mer mottaglig för alla åldrar på grund av felaktig kost. Insulinpennor erbjuder en viktig lösning vid behandling av diabetes. Men många människor vet fortfarande inte hur man förvarar insulinpennor och vad man ska vara uppmärksam på när man använder dem.
Under de första 3 månaderna av graviditeten är nysningar och rinnande näsa ett vanligt fenomen hos gravida kvinnor, eftersom vid denna tidpunkt de hormonella förändringarna, den gravida kvinnans immunförsvar reduceras, vilket skapar förutsättningar för bakterier och virus att invadera. gravida kvinnor mycket mottagliga för sjukdomar.
Lök är en mycket vanlig krydda i köket, som används för att ge en distinkt smak till många rätter. Men det finns en fråga som många ofta ställer sig, är att äta rå lök dåligt under armarna? I den här artikeln kommer vi att lära oss om förhållandet mellan lök och lukt under armarna.
Lantus insulinpenna är till stor hjälp för patienter med diabetes typ 1 och typ 2. När den används kan patienterna justera och hålla blodsockernivån under en dag för normal sockermetabolism. Så vad är priset på Lantus insulinpenna?
Även om rengöring av intimområdet är rent och regelbundet, stöter kvinnor fortfarande på en situation där intimområdet luktar dåligt. Detta gör inte bara kvinnor obekväma och tappar självförtroende, detta är också ett tecken på gynekologiska sjukdomar som kvinnor ofta stöter på. Låt oss ta en titt på enFamilyToday-blogg med några sjukdomar som kan orsaka vaginal lukt i artikeln nedan!
Cosrx akneplåster har blivit populära och används ofta för att behandla röd, cystisk akne. Speciellt med rätt pris är Cosrx akneplåster mer och mer populärt. Är den här produkten så bra som det ryktas?
Kan ekollon ätas råa? Jordnötter är inte bara ett attraktivt alternativ, utan de erbjuder också många hälsofördelar. Ta reda på fördelarna med att äta!
Vaginal trast är ett av de vanligaste gynekologiska problemen hos kvinnor. Så vad är vaginal jäst? Finns det något sätt att bota vaginal trast hemma? I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att svara på ovanstående frågor och guida dig om hur du använder basilikablad för att tvätta ditt privata område för att behandla vaginal jäst hemma.
Aloe vera är en välbekant skönhetsingrediens för många kvinnor. För, de har många bra effekter på huden såsom lugnande, återställande av energi, återfuktar och särskilt stöder borttagningen av fula mörka fläckar. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att dela med dig i detalj de 5 mest effektiva sätten att behandla melasma med aloe vera.
