Kardiovaskulär sjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor, vidtar du åtgärder för att skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom? Enligt
Kardiovaskulär sjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor, vidtar du åtgärder för att skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom?
Enligt en stor studie i USA, som började 1948, följde forskare mer än 5 000 frivilliga och deras ättlingar för att hitta den verkliga risken för hjärt-kärlsjukdom. Sedan dess har experter identifierat huvudorsakerna till hjärt-kärlsjukdomar för att hjälpa människor att förhindra sig själva från denna sjukdom så snart som möjligt.
Ålder
Risken för hjärt-kärlsjukdom ökar med åldern och är oberoende av andra faktorer. Denna risk ökar hos män efter 45 års ålder och kvinnor efter 55 års ålder eller efter klimakteriet. Hormonet östrogen tros bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, så efter klimakteriet, med östrogennivåerna sjunkande, står kvinnor inför en enorm risk för hjärtsjukdomar.
Å andra sidan innebär stigande ålder att även de feta placken på artärväggarna ökar. När du åldras kan artärerna till och med smalna av. Ibland blockerar blodproppar blodflödet, vilket orsakar hjärtinfarkt.
Oavsett vem du är ökar ökad ålder risken för hjärt- och kärlsjukdomar
Sex
Män har en högre risk för hjärt-kärlsjukdom än kvinnor. Uppskattningsvis 70-89% av stroke förekommer hos män. Hittills har forskarna inte identifierat en specifik orsak, men könshormoner är troligen den främsta orsaken. En studie fann att två könshormoner var förknippade med ökade nivåer av lågdensitetslipoprotein (LDL), som anses vara dåligt kolesterol, och nivåer av högdensitetslipoprotein (HDL), anses vara bra kolesterol. Dessutom kan Y-kromosomen också vara involverad i kolesterol. Kardiovaskulär sjukdom hos kvinnor är dock den vanligaste dödsorsaken hos kvinnor.
Total kolesterolkoncentration i kroppen
Högt kolesterol i kroppen är en av de främsta riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar. Kolesterol är en viktig del av placket som byggs upp i dina artärer tillsammans med fett, kalcium och flera andra element. I teorin, ju högre kolesterolnivån är, desto högre är risken att det övergår till plack på artärväggarna. Här är kolesterolmätningen som referens:
Ju högre kolesterolnivå du har, desto högre är risken för hjärtsjukdomar.
Kolesterolnivåer är en viktig faktor som påverkar hjärthälsa
HDL-kolesterolnivåer
Forskarna fann också att inte allt kolesterol skapas lika. I synnerhet är HDL bra kolesterol - hjälper till att skydda kroppen från hjärt-kärlsjukdomar. Verkningsmekanismen för HDL har inte studerats tydligt, men experter tror att HDL:s antiinflammatoriska egenskaper är nyckeln till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Ju högre HDL-nivå du har, desto lägre är risken för hjärt-kärlsjukdom. HDL under 40 mg/dL ökar risken för sjukdom, omvänt kan över 60 mg/dL HDL hjälpa till att skydda hjärtat.
Röker du eller inte?
Rökning ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, nikotin och hundratals andra skadliga ämnen i tobak bär skulden. Oavsett om du röker under en längre tid eller en kort tid ökar risken för hjärtsjukdomar. Lyckligtvis, om du slutar röka tidigt, kommer din hälsa att förbättras avsevärt.
Att sluta röka kan också hjälpa till att vända skador på hjärtat och blodkärlen.
Vind
Källa: Healthline
Kardiovaskulära sjukdomar är en av de vanligaste dödsorsakerna i många länder runt om i världen. Om hjärt-kärlsjukdom inte upptäcks och behandlas omedelbart kan det leda till extremt farliga komplikationer som till och med kan leda till döden.
Förutom många negativa effekter och effekter på det dagliga livet har migrän också visat sig vara en riskfaktor för stroke.
Blodsyremätare och pulsmätare är en mycket användbar och nödvändig vård- och övervakningsenhet i varje familj. Särskilt under den komplicerade situationen med Covid-19-pandemin.
Hjärtsvikt betyder inte att hjärtat slutar fungera, det gör det bara svårare för hjärtat att pumpa blod, och du är ofta andfådd och trött.
Bentall är en svår operation som kräver att operatören är mycket skicklig så att patienten inte behöver lida mycket smärta och inte förlorar mycket blod. Så vad är Bentall-operation? I vilka fall är operation nödvändig? Blogga aFamilyToday hjälper dig att svara.
Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Så lär dig sätt att förhindra fiber
Hjärt- och kärlsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken trots kontinuerliga förbättringar av diagnostiska tekniker och behandlingsmöjligheter. och vanligtvis är den främsta orsaken sjukdom
Kardiovaskulär sjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor, vidtar du åtgärder för att skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom? Enligt
Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil Supplement Omega för kroppen används av många människor på grund av de värdefulla näringsämnen som det tillför användaren.
Konkav bröstsjukdom är en fosterskada som vanligtvis utvecklas från fosterstadiet. Det enda symptom som nyfödda möter är en lätt depression i bröstet, vilket är fult. Så när barnet är vuxet, vilka hälsokomplikationer kan konkav bröstsjukdom orsaka? Finns det några metoder för att hjälpa till att behandla medfödd konkav bröstkorg hos barn?
Långt QT-syndrom är ett elektrokardiografiskt erkänt syndrom som kännetecknas av ett förlängt QT-intervall på grund av myokardiell repolarisationsstörning. Orsakerna och symtomen på långt QT-syndrom är en fråga av stor oro. För att lära dig mer om detta syndrom, se följande artikel i aFamilyToday Blog.
Plötsligt hjärtstopp inträffar hos både män och kvinnor, och är en farlig sjukdom. Kvinnor har dock en högre risk för allvarliga komplikationer än män, till och med högre dödlighet.
Kardiovaskulär spelar en speciell roll i mänskligt liv. Men det finns människor som har dagliga vanor varje timme som är skadliga för hjärtat, vilket många människor ofta har
Män är ofta ganska subjektiva med symtomen på sjukdomen. Om du ser tecken på hjärtinfarkt: bröstsmärtor, snarkning etc. bör du gå till läkaren så snart som möjligt. När män
Hjärt- och kärlsjukdomar i allmänhet och akut kranskärlssyndrom i synnerhet är en av mänsklighetens största bekymmer. Med den snabba och farliga utvecklingen av akut kranskärlssyndrom är det viktigt att förse dig med kunskap om denna sjukdom.
Hjärt- och kärlsjukdomar orsakar alltid allvarliga symtom och komplikationer, vilket påverkar patienters hälsa och livskvalitet. Det finns många åsikter om att sjukdomar relaterade till det kardiovaskulära systemet är förvärvade sjukdomar, inte relaterade till genetiska faktorer. Många tror dock att hjärt- och kärlsjukdomar kan ärvas från en generation till nästa. Så är hjärtsjukdom ärftlig?
Följande kolesterolsänkande livsmedel hjälper dig att bli av med rädslan för högt kolesterol som orsakar åderförkalkning eller andra hjärtproblem. Valet av mat
Livskvaliteten utvecklas allt mer i enlighet med trenden med mer modernitet och bekvämlighet. Men detta lämnar också oro över människors hälsoproblem, övervikt och hjärt-kärlsjukdomar är en av dem.
Det finns tre viktiga faktorer som påverkar kranskärlssjukdom, den första är kosten, den andra är genetik och den tredje är mentala faktorer. Här är några riktlinjer
Diet för aterosklerotisk sjukdom måste vara lämplig för att hjälpa till att upprätthålla en balans för kroppen, hålla vikten på en rimlig nivå, snabbt återhämta sig. Verklig
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
