Förutom att behöva ändra din egen kost och dagliga rutin, kan du tillämpa snabba åtgärder för att minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär i den här artikeln.
Även om matsmältningsbesvär inte orsakar någon fara för kroppen, påverkar det patientens sinne mer eller mindre. För att inte tala om, när du har en full mage och matsmältningsbesvär kommer du inte heller att äta bra. Detta tillstånd under lång tid kommer lätt att göra magen svårt påverkad, eller göra att kroppen saknar ämnen. Förutom att ändra din dagliga kost kan du hänvisa till och tillämpa åtgärderna för att snabbt minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär nedan.
Vad är tillståndet för matsmältningsbesvär?
Flatulens och matsmältningsbesvär är ett tillstånd där buken har en dov värk, kroppen ofta rapar, halsbränna, illamående efter att ha ätit, känslan är alltid obehaglig i underlivet.
Att äta mycket fet mat, matsmältningsbesvär, ... är lätta orsaker till gaser och matsmältningsbesvär.
Orsaken till matsmältningsbesvär beror på många faktorer:
Läkemedel för snabb lindring av gasbildning och matsmältningsbesvär
Förutom att ändra din dagliga rutin och meny bör du tillämpa följande åtgärder för att snabbt minska matsmältningsbesvär:
Varma kompresser för buken
När du har matsmältningsbesvär på grund av att du äter mycket stekt mat, eller på grund av inverkan av gastrit, kan du använda en ren handduk doppad i varmt vatten, vrida ut den och applicera den på buken. Sedan kombinerar du mild massage i cirka 15 minuter. Flatulens kommer att förbättras. Du kan byta ut handduken med ett dedikerat värmepaket.
Höj huvudkudden när du sover
Om du lider av uppblåsthet och gastroesofageal refluxsjukdom kan du sova med en förhöjd kudde. Mat kommer inte att kunna backa upp i matstrupen, vilket leder till halsbränna och halsbränna.
Lägg till mer fiberrik mat
Att äta mycket grönsaker, frukt, mat med mycket fiber kommer att stödja matsmältningssystemet att fungera bättre, förhindra förstoppning och minska matsmältningsbesvär.
Magmassage
Att massera buken har samma effekt som en varm kompress. Den milda massagen i detta område kommer att främja matsmältningssystemet att arbeta stabilt, vilket begränsar matstockningen som leder till uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
När du utför bukmassage kan du applicera lite mer Red Lion Medicated Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm vindolja för att öka effekten. Red Lion Medicinerad Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm är designad i form av ett smart rullhuvud. När du använder behöver du inte oroa dig för att olja och vind kommer på dina händer, för att sedan av misstag torka händerna i ögonen eller munnen.
Massera försiktigt buken i kombination med att applicera vindolja för att lindra matsmältningsbesvär och flatulens.
Produkten har huvudingredienserna inklusive metylsalicylat, mentol och eukalyptol. Förutom att stödja lindring av flatulens och matsmältningsbesvär, lindrar Red Lion Medicined Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm också huvudvärk, buksmärtor, bekämpar infektioner orsakade av insektsbett, förbättrar hosta, nästäppa, ...
Drick örtte
Ingefärste, myntte, krysantemumte, ... och vissa andra örtteer kan stödja matsmältningen, hjälpa till att effektivt minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Därför kan du dricka varma örtteer för att förbättra detta tillstånd.
Några tips för att begränsa uppblåsthet och matsmältningsbesvär
För att undvika att hamna i en mage full av matsmältningsbesvär bör du vara uppmärksam på några saker:
Begränsa kolsyrade drycker som läsk, läsk, öl, ...
Förhoppningsvis har vi genom informationen i artikeln hjälpt dig att förstå mer om orsakerna och snabb lindring av matsmältningsbesvär . Om, efter att ha tillämpat ovanstående metoder, tillståndet fortfarande inte förbättras, bör du uppsöka en läkare för att ta reda på den exakta orsaken och få definitiv behandling snart.
Fahrs syndrom är ett sällsynt syndrom, med en incidens på 1 av 1 000 000 som förekommer hos personer i åldern 40 till 60 år. Detta syndrom är en typ av neurodegenerativt tillstånd som kännetecknas av neurologiska och neuropsykiatriska fynd. Så vad är Fahrs syndrom?
Att blötlägga fikon i vin är ett av favoritsätten att laga mat, både som dryck och som dryck som också ger en hel del goda effekter på hälsan.
På varma sommardagar är din kropp mycket benägen för akne, värme, barn är anorektiska. Du kan hänvisa till följande 4 sommarrätter för att hjälpa till att kyla kroppen effektivt.
Artikeln hjälper dig att lära dig om kalorierna i en skiva cobia, en rätt som anses näringsrik och lämplig för dem som bantar och följer en hälsosam livsstil. Du kommer också att delas med hemligheten bakom att gå ner i vikt med cobia, vilket hjälper dig att komma i form efter önskemål.
Daglig fysisk aktivitet kommer att ge god hälsa för att effektivt bekämpa sjukdomar. Men på dagar med dåligt väder, kallt regn, kommer det att vara svårt att upprätthålla dessa aktiviteter. Följande artikel kommer att guida dig om hur du tar hand om din hälsa under kalla regniga dagar. Kolla in det nu!
Under graviditeten ställer sig gravida mödrar ofta frågan om vad man ska äta och vad man inte ska äta för att säkerställa fostrets utveckling. Så för en mycket populär skaldjur, scad, vilka fördelar ger denna fisk för gravida kvinnor? Kan gravida kvinnor äta scad på burk?
Vad är organsystem? Ett organsystem är en grupp av koordinerade organ som arbetar tillsammans för att utföra en viss funktion. I vår kropp finns det 10 organsystem som är nära besläktade med varandra. Låt oss lära oss mer om vart och ett av dessa organsystem genom följande artikel!
Koriander används ofta som tillbehör eller som smaksättare i rätter i Vietnam. Men få människor vet att kinesisk koriander också kan förädlas till dricksvatten med många fantastiska användningsområden. Så vad är fördelarna med att dricka koriandervatten?
Bastu är en av de mest populära hälso- och skönhetsbehandlingarna idag. I grund och botten ger bastun många fördelar såsom: Förbättrar blodcirkulationen, avgiftar kroppen och minskar stressen avsevärt. Men hur ångning är rätt sätt och hur effektiv ångprocessen är vet inte alla. Genom artikeln nedan hjälper aFamilyToday Blog dig att svara på den här frågan.
Åksjuka gör att resa inom transporter blir en besatthet för många människor. Så låt oss utforska långvariga behandlingar för åksjuka genom artikeln nedan!
Korrekt maskering hjälper kvinnor att få fast och frisk hud. Men många människor förstår fortfarande inte hur man använder masker effektivt. Låt oss ta reda på i detalj med aFamilyToday Blog om frågan "Hur länge ska masken vara effektiv?" Kolla in artikeln nedan!
Att skydda hjärtat, förebygga cancer och diabetes ... är fördelarna med tomater som just hört att du vill äta denna näringsrika frukt omedelbart.
För att veta om du är vid god hälsa, var uppmärksam på om du har alla dessa 7 egenskaper på din kropp.
Är det bra att äta mycket sill? Det är definitivt en fråga som alla ställer sig när man väljer sill att laga till familjens vardagsrätter. Låt oss lära oss om det här problemet med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Makrill är en fisk som innehåller många näringsämnen, vilket ger en stor mängd näringsämnen för människor. Så vad gör makrill gott? Följande artikel kommer att visa dig hur man lagar utsökt makrill.
Många gånger är hudtecken som dyker upp plötsligt en varning om att din hälsa är i fara. Inre hälsoproblem
Vi känner alla till fördelarna med olivolja, men inte alla vet att hälsofördelarna med olivbladste är lika mirakulösa. Några
Att få kindfettpåsar är en skönhetsmetod som är betrodd och används av många kvinnor. Hur lång tid tar det att få en kindfettpåse? Vanligtvis tar det cirka 2 till 3 dagar för dig att kunna leva och äta normalt. Efter 5 till 7 dagar kommer såret att vara helt läkt.
Sa Sung är ett konstigt namn för människor som bor långt bort eller har små möjligheter att interagera med havet. Så vad är salvia? Låt oss tillsammans genom artikeln ta reda på de oväntade effekterna av denna havsdjur!
Fett i kroppen hjälper till att stödja vitala aktiviteter, bygga celler samt lagra energi. Men när det viscerala fettindexet är för stort blir det farligt för hälsan. Lär dig om farorna med visceralt fett och hur du förebygger det!
Othello syndrom, även känt som paranoid svartsjuka syndrom, påverkar många relationer och kan leda till allvarliga konsekvenser om det inte behandlas. Läs mer om orsaker, symtom och behandlingar av detta psykiska tillstånd.
Lär dig hur du får tjocka ögonbryn med ingefära enkelt och effektivt. Följ våra steg-för-steg-guiden för vackra ögonbryn!
Mjälte är ett viktigt organ i kroppen. En hälsosam mjälte beror mycket på din dagliga kost. Lär dig om mat och livsstilsval för en friskare mjälte.
Vad är geléliknande spermier? Detta är ett fenomen som oroar många män, eftersom det kan leda till infertilitet. Är det verkligen så farligt att klumpa ihop sig spermier?
Bruna flytningar före menstruation kommer från många orsaker såsom bäckeninflammation, polycystisk äggstockssjukdom eller ett tecken på framgångsrik befruktning.
Sköldkörteln är en viktig endokrin körtel, och hypertyreos är en sjukdom relaterad till sköldkörteln. Läs mer om hypertyreos hos kvinnor, orsaker, symtom och behandlingar.
Att dricka alkohol har många negativa effekter på hälsan. Att dricka alkohol får dessutom ofta hjärtat att slå snabbare. Vad är problemen med hjärtklappning efter alkoholkonsumtion?
Urin som luktar ruttna ägg är ett vanligt fenomen som kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Det är viktigt att förstå de möjliga orsakerna och agera vid behov.
Rädslan för att bli berörd, också känd som Haphephobia, är ett patologiskt syndrom inställt på att förstå människors kontaktbeteenden.
Struma som orsakar andningssvårigheter kan kräva operation. Lär dig om typer av struma, symtom och behandlingsalternativ.
