Hjärt- och kärlsjukdomar kan sägas vara en ganska farlig sjukdom, personer med dålig hjärt- och kärlhälsa är ett av de mest oroande ämnena under covid-19 epidemisäsongen med hög dödlighet när de smittas av viruset. Detta är en sjukdom där dödligheten för personer med hjärtsjukdom är ännu högre än för diabetes och luftvägssjukdomar.
Hjärtsjukdom är en av de bakomliggande tillstånden som gör Covid-19 svårare att behandla. De främsta orsakerna till hjärt- och kärlsjukdomar är högt blodtryck och diabetes.
Förebyggande och tidig upptäckt hjälper dig att ta hand om din kropp på bästa sätt. Så vad är sättet att ta hand om hälsan för människor med hjärtsjukdomar, särskilt under denna Covid-19-epidemi? Ta reda på det med aFamilyToday Blog.
Övervaka kolesterolnivåerna i blodet
När kroppen har för högt kolesterolinnehåll i blodet, fastnar på artärväggen, efter så lång tid, kommer det att göra artärens lumen smalare och blockera artären, vilket förhindrar blodflödet att mata hjärtat och andra delar.
Därför är det nödvändigt att övervaka kolesterolnivåer i blodet och bygga upp en hälsosam kost, full av näringsämnen, begränsa intaget av fetter och godis, ... bör äta bra vegetabiliska oljor för hjärtat.
Du bör utrusta ditt medicinska utrustningsskåp med en automatisk blodtrycksmätare för att vara mer proaktiv när det gäller att ta hand om din hjärthälsa. Och Ua-651 automatisk blodtrycksmätare och Ua-651 är ett bra förslag för dig. Denna enhet har en kompakt design, lätt att använda och extremt bekväm, och uppfyller kriterier som mätning av systolisk, diastolisk och till och med hjärtfrekvens.
Vissa specialfunktioner hos produkten såsom: Varning för oregelbundna hjärtslag, WHO-varning för högt blodtryck, minne för att lagra upp till 30 mätresultat och visa medelresultatet mellan mätningarna.
Övervaka kolesterolnivåerna i blodet regelbundet
Följ en hälsosam kost
Du bör lägga till mat som är bra för hjärtat för att skydda patientens och andra familjemedlemmars hälsa under denna epidemiperiod:
Bygg en hälsosam kost för att skydda din hälsa under pandemin
Om du är rökare, sluta idag för att skydda ditt hjärta. De giftiga ämnena i tobak kommer att skada blodkärl och hjärta, vilket orsakar åderförkalkning. Nikotin i cigaretter får hjärtat att slå snabbare, fett samlas och täpper till blodkärlen. Därför, för att skydda ett friskt hjärta, sluta röka.
Att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar går hand i hand med förebyggande av fetma, när kroppen är fet är risken för hjärtsjukdomar högre, eftersom hjärtat måste arbeta hårdare för att ge näring till kroppens celler, med tiden kommer hjärtat att försvagas. .
Övervaka och kontrollera blodtrycket väl
För personer med blodtryck är det nödvändigt att övervaka, kontrollera regelbundet, kontrollera blodtrycksindikatorer, kolesterolnivåer i blodet regelbundet för att förstå hälsosituationen och därifrån vidta lämpliga åtgärder.
Om du har onormala tecken på hjärtsjukdom och lunginflammation orsakad av Covid-19, bör du omedelbart besöka en läkare för snabb behandling. Några ovanliga tecken:
Hjärtsjukdom: Bröstsmärta, yrsel, kallsvettning, trötthet, utmattning, arytmi, andnöd, svullnad i benen, ...
Akut lunginflammation: Symtom på ny stam av Covid-19 som orsakar akut lunginflammation, vissa tecken som: Feber (från 37,7°C eller högre), torrhosta, andningssvårigheter...
Träna med måtta
Regelbunden träning hjälper till att reglera blodtrycket, hjärtsammandragningar bättre. Varje person kommer att ha en annan kropp, så det är nödvändigt att välja sporter som är lämpliga för varje persons hälsa.
För personer med hjärt-kärlsjukdomar kan du välja följande skonsamma övningar:
Att träna med måtta hjälper till att reglera blodtrycket, hjärtat slår bättre
Få tillräckligt med sömn, minska stressen
Personer med hjärt-kärlsjukdom har ofta ett instabilt humör och påverkas av många psykologiska faktorer. Om dessa negativa känslor fortsätter att återkomma kommer det att i hög grad påverka din hälsosituation.
Bristen på sömn kommer att orsaka problem som högt blodtryck, diabetes, hjärtsvikt, ... så du måste ordna en rimlig tid för att arbeta, studera, leva och vila, för att säkerställa att du har tillräckligt med sömn. 8 timmars sömn per dag.
En annan orsak som gör hjärtsjukdomar värre är stress. Därför är det nödvändigt att hålla kroppen i det mest bekväma tillståndet. Du bör spendera tid på att lyssna på musik, meditera, titta på roliga videor för att slappna av.
Förhoppningsvis har du med ovanstående artikel lärt dig några hälsotips för personer med hjärtsjukdomar, låt oss skapa en säker barriär för din hälsa och själ med din familj. Önskar dig ett friskt kardiovaskulärt system.
Kardiovaskulära sjukdomar är en av de vanligaste dödsorsakerna i många länder runt om i världen. Om hjärt-kärlsjukdom inte upptäcks och behandlas omedelbart kan det leda till extremt farliga komplikationer som till och med kan leda till döden.
Förutom många negativa effekter och effekter på det dagliga livet har migrän också visat sig vara en riskfaktor för stroke.
Blodsyremätare och pulsmätare är en mycket användbar och nödvändig vård- och övervakningsenhet i varje familj. Särskilt under den komplicerade situationen med Covid-19-pandemin.
Hjärtsvikt betyder inte att hjärtat slutar fungera, det gör det bara svårare för hjärtat att pumpa blod, och du är ofta andfådd och trött.
Bentall är en svår operation som kräver att operatören är mycket skicklig så att patienten inte behöver lida mycket smärta och inte förlorar mycket blod. Så vad är Bentall-operation? I vilka fall är operation nödvändig? Blogga aFamilyToday hjälper dig att svara.
Åderförkalkning är en sjukdom som kan förekomma hos vuxna, men den högsta förekomsten är fortfarande hos äldre. Så lär dig sätt att förhindra fiber
Hjärt- och kärlsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken trots kontinuerliga förbättringar av diagnostiska tekniker och behandlingsmöjligheter. och vanligtvis är den främsta orsaken sjukdom
Kardiovaskulär sjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos både män och kvinnor, vidtar du åtgärder för att skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom? Enligt
Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil Supplement Omega för kroppen används av många människor på grund av de värdefulla näringsämnen som det tillför användaren.
Konkav bröstsjukdom är en fosterskada som vanligtvis utvecklas från fosterstadiet. Det enda symptom som nyfödda möter är en lätt depression i bröstet, vilket är fult. Så när barnet är vuxet, vilka hälsokomplikationer kan konkav bröstsjukdom orsaka? Finns det några metoder för att hjälpa till att behandla medfödd konkav bröstkorg hos barn?
Långt QT-syndrom är ett elektrokardiografiskt erkänt syndrom som kännetecknas av ett förlängt QT-intervall på grund av myokardiell repolarisationsstörning. Orsakerna och symtomen på långt QT-syndrom är en fråga av stor oro. För att lära dig mer om detta syndrom, se följande artikel i aFamilyToday Blog.
Plötsligt hjärtstopp inträffar hos både män och kvinnor, och är en farlig sjukdom. Kvinnor har dock en högre risk för allvarliga komplikationer än män, till och med högre dödlighet.
Kardiovaskulär spelar en speciell roll i mänskligt liv. Men det finns människor som har dagliga vanor varje timme som är skadliga för hjärtat, vilket många människor ofta har
Män är ofta ganska subjektiva med symtomen på sjukdomen. Om du ser tecken på hjärtinfarkt: bröstsmärtor, snarkning etc. bör du gå till läkaren så snart som möjligt. När män
Hjärt- och kärlsjukdomar i allmänhet och akut kranskärlssyndrom i synnerhet är en av mänsklighetens största bekymmer. Med den snabba och farliga utvecklingen av akut kranskärlssyndrom är det viktigt att förse dig med kunskap om denna sjukdom.
Hjärt- och kärlsjukdomar orsakar alltid allvarliga symtom och komplikationer, vilket påverkar patienters hälsa och livskvalitet. Det finns många åsikter om att sjukdomar relaterade till det kardiovaskulära systemet är förvärvade sjukdomar, inte relaterade till genetiska faktorer. Många tror dock att hjärt- och kärlsjukdomar kan ärvas från en generation till nästa. Så är hjärtsjukdom ärftlig?
Följande kolesterolsänkande livsmedel hjälper dig att bli av med rädslan för högt kolesterol som orsakar åderförkalkning eller andra hjärtproblem. Valet av mat
Livskvaliteten utvecklas allt mer i enlighet med trenden med mer modernitet och bekvämlighet. Men detta lämnar också oro över människors hälsoproblem, övervikt och hjärt-kärlsjukdomar är en av dem.
Det finns tre viktiga faktorer som påverkar kranskärlssjukdom, den första är kosten, den andra är genetik och den tredje är mentala faktorer. Här är några riktlinjer
Diet för aterosklerotisk sjukdom måste vara lämplig för att hjälpa till att upprätthålla en balans för kroppen, hålla vikten på en rimlig nivå, snabbt återhämta sig. Verklig
Othello syndrom, även känt som paranoid svartsjuka syndrom, påverkar många relationer och kan leda till allvarliga konsekvenser om det inte behandlas. Läs mer om orsaker, symtom och behandlingar av detta psykiska tillstånd.
Lär dig hur du får tjocka ögonbryn med ingefära enkelt och effektivt. Följ våra steg-för-steg-guiden för vackra ögonbryn!
Mjälte är ett viktigt organ i kroppen. En hälsosam mjälte beror mycket på din dagliga kost. Lär dig om mat och livsstilsval för en friskare mjälte.
Vad är geléliknande spermier? Detta är ett fenomen som oroar många män, eftersom det kan leda till infertilitet. Är det verkligen så farligt att klumpa ihop sig spermier?
Bruna flytningar före menstruation kommer från många orsaker såsom bäckeninflammation, polycystisk äggstockssjukdom eller ett tecken på framgångsrik befruktning.
Sköldkörteln är en viktig endokrin körtel, och hypertyreos är en sjukdom relaterad till sköldkörteln. Läs mer om hypertyreos hos kvinnor, orsaker, symtom och behandlingar.
Att dricka alkohol har många negativa effekter på hälsan. Att dricka alkohol får dessutom ofta hjärtat att slå snabbare. Vad är problemen med hjärtklappning efter alkoholkonsumtion?
Urin som luktar ruttna ägg är ett vanligt fenomen som kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Det är viktigt att förstå de möjliga orsakerna och agera vid behov.
Rädslan för att bli berörd, också känd som Haphephobia, är ett patologiskt syndrom inställt på att förstå människors kontaktbeteenden.
Struma som orsakar andningssvårigheter kan kräva operation. Lär dig om typer av struma, symtom och behandlingsalternativ.
