Åksjuka är ett kroppstillstånd av yrsel, huvudvärk, illamående, ... när du reser med buss, bil, personbil, ... För att övervinna denna situation kan du hänvisa till 10 sätt att minska åksjuka. effektiv bil i den här artikeln .
För dem som är benägna att åksjuka är det en tortyr att resa med transportmedel som personbilar, bussar, båtar etc. Åksjuka påverkar inte bara deras kroppar utan även deras mentala hälsa. Så finns det någon åtgärd för att förbättra bilsjukan? Här är de 10 bästa förslagen för hur man kan minska åksjuka förvånansvärt enkelt. Du kan hänvisa till det själv.
Ta medicin för att förhindra åksjuka
Detta är en metod som många ofta väljer innan de reser med tåg, buss, buss, bil etc. Du kan hitta läkemedel mot åksjuka på alla stora och små apotek i hela landet. En sak att tänka på är att detta läkemedel ofta orsakar uttorkning och dåsighet. Därför bör du dricka mycket vatten, och samtidigt inte dricka om du kör ett fordon själv.
Lukta på mandarinskalet
Om du har tagit medicin mot åksjuka men din kropp fortfarande känns obekväm, kan du skala en mandarin och hålla skalet så att det luktar. Mandarin peeling har en mild, behaglig doft som hjälper till att snabbt skingra illamåendet när man sitter i bilen. Om du inte har mandarinskal kan du byta ut det mot apelsinskal, grapefruktskal, ...
Doften av mandarinskal hjälper dig att minska obehag när du reser med tåg.
Ta färsk ingefära
Om du inte gillar att ta medicin mot åksjuka, eller är allergisk mot någon av dess ingredienser, kan du bekämpa åksjuka med ingefära . Du behöver bara hålla en bit färsk ingefära i munnen. De aktiva ingredienserna som finns i ingefära är också effektiva för att lindra obehag och illamående när du reser med bil.
Applicera vindolja på akupunkturpunkterna
Ett annat enkelt sätt att minska åksjuka är att applicera vindolja på tinningen eller wind chi. Smärtan, illamåendet, obehag i buken, ... kommer att minska avsevärt. Eller så kan du lägga några droppar olja på naveln och sätta ett bandage på den, vilket också hjälper till att minska åksjuka.
Du kan applicera vindolja på tinningen eller vindpunkten för att minska åksjuka.
För att underlätta användningen när du reser med tåg, bör du ge företräde åt dem med en bekväm design med rullhuvud. Till exempel Red Lion Medicinerad olja Gul pepparmintnejlika Bud Agimexpharm . Vid användning behöver du bara försiktigt rulla produkten genom önskade positioner, du behöver inte använda fingrarna. Därigenom minimeras fallet med att oavsiktligt gnugga in olja i ögonen.
Red Lion Medicinerad olja Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm har huvudingredienserna inklusive många naturliga extrakt som metylsalicylat, mentol, pepparmyntsolja. Dessa ingredienser är alla godartade och säkra för extern användning.
Tugga mintgummi
När du reser med tåg bör du ha några kryddnejlika minttuggummi redo att tugga när du känner dig obekväm. Den svala mintdoften hjälper dig att känna dig mer bekväm och minskar åksjuka.
Ät inte för mycket och lämna inte magen tom när du reser med tåg
När du äter för mycket, eller låter magen vara för hungrig, är det lätt att orsaka irritabel tarm. Därifrån leder till uppblåsthet , matsmältningsbesvär, rapningar, halsbränna, sura uppstötningar, illamående, etc. Dessa faktorer kommer att vara förutsättningen för att göra din åksjuka värre. Därför bör du prioritera att äta mjuk, lättsmält mat, äta lagom innan du förbereder dig för att ta tåget.
Utnyttja en tupplur
Ett sätt att hjälpa dig att glömma känslan av åksjuka är att ta en tupplur. När du sover kommer du inte längre att märka obehaget som orsakas av åksjuka. När du sätter dig i bilen bör du därför snabbt slå dig ner och sova, både för att förebygga åksjuka och för att ladda upp för nästa resa.
Bär masken
En av anledningarna till att många blir åksjuka beror på lukten av bensin i fordonet. Så för att begränsa åksjuka kan du bära en mask för att minska obehagliga lukter i bilen.
När du reser med tåg kan du bära en mask för att begränsa den obehagliga lukten av bensin.
Drick lite vinäger
Att dricka vinäger är också en åtgärd som många säger åt varandra för att minska åksjuka. Innan du går blandar du vinäger med varmt vatten och dricker. Illamående, orolig mage, huvudvärk, ... orsakad av åksjuka uppträder sällan.
Massage akupunktur inre organ eller akupunkturpunkter
Förutom tinningarna och feng shui-punkterna, kommer massagen av två akupunkturpunkter, de inre organen och kokosen, också hjälpa till att förbättra din åksjuka. Detta är en snabb och effektiv metod omedelbart om du inte har olja, eller inte har tagit åksjukmedicin.
Kort sagt, åksjuka är en extremt obehaglig känsla, som negativt påverkar hälsa och mental hälsa. Denna situation gör att många människor är rädda för att resa, gå ut med vänner och familj. Förhoppningsvis, genom förslagen på de 10 överraskande enkla sätten att minska åksjuka i artikeln, hjälper vi dig att bli mer säker på alla dina resor. Önskar dig alltid en smidig och säker resa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck den senaste kunskapen om störfisk - en näringsrik delikatess med högt kommersiellt värde. Lär dig om dess hälsovinster, populära arter och säkra tillagningsmetoder.
Upptäck de senaste uppgifterna om beroendeframkallande ämnen 2023. Lär dig om nya drogtrender, deras effekter på nervsystemet och långsiktiga hälso konsekvenser.
Fahrs syndrom är ett sällsynt syndrom, med en incidens på 1 av 1 000 000 som förekommer hos personer i åldern 40 till 60 år. Detta syndrom är en typ av neurodegenerativt tillstånd som kännetecknas av neurologiska och neuropsykiatriska fynd. Så vad är Fahrs syndrom?
Att blötlägga fikon i vin är ett av favoritsätten att laga mat, både som dryck och som dryck som också ger en hel del goda effekter på hälsan.
På varma sommardagar är din kropp mycket benägen för akne, värme, barn är anorektiska. Du kan hänvisa till följande 4 sommarrätter för att hjälpa till att kyla kroppen effektivt.
Artikeln hjälper dig att lära dig om kalorierna i en skiva cobia, en rätt som anses näringsrik och lämplig för dem som bantar och följer en hälsosam livsstil. Du kommer också att delas med hemligheten bakom att gå ner i vikt med cobia, vilket hjälper dig att komma i form efter önskemål.
Daglig fysisk aktivitet kommer att ge god hälsa för att effektivt bekämpa sjukdomar. Men på dagar med dåligt väder, kallt regn, kommer det att vara svårt att upprätthålla dessa aktiviteter. Följande artikel kommer att guida dig om hur du tar hand om din hälsa under kalla regniga dagar. Kolla in det nu!
Under graviditeten ställer sig gravida mödrar ofta frågan om vad man ska äta och vad man inte ska äta för att säkerställa fostrets utveckling. Så för en mycket populär skaldjur, scad, vilka fördelar ger denna fisk för gravida kvinnor? Kan gravida kvinnor äta scad på burk?
Vad är organsystem? Ett organsystem är en grupp av koordinerade organ som arbetar tillsammans för att utföra en viss funktion. I vår kropp finns det 10 organsystem som är nära besläktade med varandra. Låt oss lära oss mer om vart och ett av dessa organsystem genom följande artikel!
Koriander används ofta som tillbehör eller som smaksättare i rätter i Vietnam. Men få människor vet att kinesisk koriander också kan förädlas till dricksvatten med många fantastiska användningsområden. Så vad är fördelarna med att dricka koriandervatten?
Bastu är en av de mest populära hälso- och skönhetsbehandlingarna idag. I grund och botten ger bastun många fördelar såsom: Förbättrar blodcirkulationen, avgiftar kroppen och minskar stressen avsevärt. Men hur ångning är rätt sätt och hur effektiv ångprocessen är vet inte alla. Genom artikeln nedan hjälper aFamilyToday Blog dig att svara på den här frågan.
Åksjuka gör att resa inom transporter blir en besatthet för många människor. Så låt oss utforska långvariga behandlingar för åksjuka genom artikeln nedan!
Korrekt maskering hjälper kvinnor att få fast och frisk hud. Men många människor förstår fortfarande inte hur man använder masker effektivt. Låt oss ta reda på i detalj med aFamilyToday Blog om frågan "Hur länge ska masken vara effektiv?" Kolla in artikeln nedan!
Att skydda hjärtat, förebygga cancer och diabetes ... är fördelarna med tomater som just hört att du vill äta denna näringsrika frukt omedelbart.
För att veta om du är vid god hälsa, var uppmärksam på om du har alla dessa 7 egenskaper på din kropp.
Är det bra att äta mycket sill? Det är definitivt en fråga som alla ställer sig när man väljer sill att laga till familjens vardagsrätter. Låt oss lära oss om det här problemet med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!
Makrill är en fisk som innehåller många näringsämnen, vilket ger en stor mängd näringsämnen för människor. Så vad gör makrill gott? Följande artikel kommer att visa dig hur man lagar utsökt makrill.
Många gånger är hudtecken som dyker upp plötsligt en varning om att din hälsa är i fara. Inre hälsoproblem
Vi känner alla till fördelarna med olivolja, men inte alla vet att hälsofördelarna med olivbladste är lika mirakulösa. Några
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
