Starnutie a ako používať kávu proti starnutiu musíte vedieť

Používanie kávy proti starnutiu je metóda starostlivosti o pleť, ktorú uprednostňujú mnohí vyznávači krásy. Ale aký vplyv má káva na starnúcu pleť a ako proti starnutiu bojovať kávou, nie je dobre známe.

Starnutie pokožky je proces, pri ktorom sa kolagén a elastín v pokožke postupne znižujú, čím sa znižuje pevnosť a pružnosť pokožky. Zároveň sa spomaľuje aj produkcia buniek, takže starnutie pokožky bude postupom času postupovať postupne.

Ide o prirodzený proces známy ako vnútorné starnutie a prechádza ním každý. Proces starnutia pleti je u každého iný, starnutie môže prísť skôr, ak pleť nie je doplnená živinami alebo je vystavená zlým vonkajším vplyvom ako UV lúče zo slnka, znečistenie ovzdušia... Preto skoré rozpoznanie príznakov starnutia vám pomôže mať riešenia proti starnutiu a včasnú nápravu.

Káva nie je len nápoj, ale aj skrášľujúca ingrediencia 

Niektoré známky starnutia sú ľahko rozpoznateľné

Starnutie pokožky môžete ľahko rozpoznať podľa nasledujúcich 4 skorých príznakov:

• Vrásky: Ide o najzreteľnejší znak starnutia pleti, vrásky sa najčastejšie vyskytujú v očných kútikoch, očných kútikoch, krídlach nosa, kútikoch úst, na čele.
• Starecké škvrny: Ploché škvrny, ktoré sa často objavujú na tvári, chrbte rúk, predlaktiach...
• Stmavnutie pokožky: Starnutie spôsobuje, že pokožka je bez života a znižuje jej schopnosť ochrany. Pokožka sa preto ľahko spáli, vplyvom UV lúčov na slnku produkuje voľné radikály a zvyšuje pigmentáciu melanínu. Tento stav spôsobuje, že pokožka je tmavšia a tmavšia.
• Suchá, tenšia pokožka: V tejto fáze sa to môže stať častejšie. Pretože v tomto období je pokožka oveľa tenšia a ľahko dehydrovaná.

Účinky kávy proti starnutiu

Používanie kávy proti starnutiu je jednou z metód krásy, ktorú mnohí vyznávači krásy aktívne propagujú. Väčšina žien však nechápe, aké účinky káva na pokožku prináša, ale aplikuje sa len podľa väčšiny rád. Tu je 6 výhod kávy pre zdravie a pokožku:

Účinná antioxidačná káva

Káva je antioxidačnou zložkou číslo 1, pretože čistá káva obsahuje množstvo živín, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a účinne zabraňujú starnutiu pokožky, ako je kyselina dihydrokáfeová a kyselina 5-kafeoylchinová. Okrem toho obsah kofeínu v káve pôsobí aj proti celulitíde, známej aj ako pomarančová kôra na pokožke.

Káva má mnohostranné využitie pre zdravie a pokožku

Odstráňte odumreté bunky

S hrubou textúrou, schopnosťou abrazívneho pôsobenia trením na pokožku, má káva veľmi dobrý exfoliačný účinok. Výživné látky v káve majú zároveň schopnosť obnoviť a opraviť pokožku, aby pomohli regenerovať pokožku zvnútra, čím pomáhajú pokožke byť jasnejšia a hladšia.

Káva pomáha rozjasniť pleť

Káva pomáha účinne odstraňovať odumreté bunky a nečistoty a pomáha pokožke efektívnejšie absorbovať živiny. V kombinácii s masážnymi pohybmi tváre s kávou proti starnutiu pomôže pokožke zvýšiť krvný obeh. V dôsledku toho sa pokožka stáva hladšou a žiarivejšou.

Znížte tmavé kruhy a opuchy

Tmavé kruhy vznikajú v dôsledku rozšírenia krvných ciev pod kožou v oblasti očí. Káva má schopnosť odpudzovať tento stav, aby účinne redukovala tmavé kruhy a opuchy.

Chráni pokožku pred škodlivými vplyvmi prostredia

Kofeín v káve pôsobí preventívne proti reakciám na poškodenie kože, obzvlášť účinne blokuje účinky UVB ultrafialových lúčov, čím pomáha chrániť krehkú pokožku a predchádzať rakovine kože .

Živiny v káve pomáhajú účinne bojovať proti starnutiu pleti

Znížte vrásky

Káva obsahuje veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi na pokožke, čím odstraňujú známky starnutia, ako sú vrásky. 

Tipy na používanie skvelej kávy proti starnutiu

Pite kávu každý deň

Mnoho žien má vo zvyku piť kávu na začiatok nového dňa alebo na udržanie bdelosti mysle, no nevedia, že káva má aj veľmi dobrý účinok proti starnutiu. Káva je mnohými považovaná aj za „super anti-aging“ nápoj, pretože je nielen zdraviu prospešná, ale pitie kávy tiež pomáha pleti účinne bojovať proti starnutiu.

Pre optimálnu ochranu proti starnutiu by ste mali používať iba 1-2 šálky čistej kávy denne a nie viac ako 1 šálku (čo zodpovedá približne 200 mg) pre tehotné ženy. Obmedzte používanie kávy obsahujúcej veľa cukru a mlieka, pretože môže mať opačný účinok na zdravie a pokožku.

Na zakrytie tváre použite kávovú usadeninu

Pokožka tváre je jemná a citlivá oblasť, preto je náchylná na starnutie a vykazuje najskoršie známky starnutia. Preto je to oblasť pokožky, kde musíte stráviť najviac času a úsilia. Na boj proti starnutiu pleti si môžete pripraviť vlastnú zmes masky z kávy a prírodných ingrediencií, ktoré sa dajú ľahko nájsť, ako napríklad:

• Maska z kávy a kokosového oleja;
• Maska z kávového prášku a olivového oleja;
• Maska z kávy a ovsených vločiek;
• Kávová a medová maska;
• Maska z kávového prášku a citrónovej šťavy;
• Maska z kávového prášku a čerstvého mlieka.

Kávová maska ​​s prírodnými zložkami, ktorým ženy dôverujú

Ak chcete dosiahnuť optimálny účinok proti starnutiu, pri použití kávovej masky by ste mali zvoliť čistú kávu, čisté prírodné zložky a zabezpečenie kvality. Podľa odborníkov pleťová maska ​​večer pomôže pokožke lepšie absorbovať živiny a mala by sa aplikovať len 2-3 krát týždenne.

Urobte si píling s kávou

Podobne ako pri kávovej maske proti starnutiu, môžete si doma vyrobiť vlastné peelingy alebo použiť dostupné kávové peelingy pre vysokú účinnosť. Ak ste dievča, ktoré sleduje trend prírodnej starostlivosti o pleť, nemôžete ignorovať dokonalé peelingové ingrediencie s kávou ako sú vajíčka, kúpeľová soľ, jogurt, kokosový olej, med, hnedý cukor...

Exfoliácia s kávou je nevyhnutná metóda proti starnutiu

Tento benígny exfoliant možno aplikovať ako na tvár, tak aj na celé telo. Po použití kávy v boji proti starnutiu však stále potrebujete vedieť niekoľko poznámok: 

• Mala by kombinovať jemnú masáž, aby nedošlo k poškodeniu povrchu pokožky;
• Neodlupujte sa kávou, ak je pokožka silne akné alebo má otvorenú ranu;
• Kombinácia doplnkov s minerálnym sprejom, pleťovou vodou po exfoliácii;
• Pravidelný peeling by sa mal vykonávať vždy 1 až 2 krát.

Ak už poznáte skvelé anti-aging tipy z kávy v tomto článku, na čo ešte čakáte, aplikujte ešte dnes, aby ste sa vyhli starnutiu a mali pleť vždy sviežu a plnú vitality.