4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Proces starostlivosti o pleť proti starnutiu, o ktorom ste možno nevedeli
Pochopenie procesu starostlivosti o pleť proti starnutiu pomôže účinne predchádzať tomuto stavu a pomôže pokožke, aby bola vždy lesklá a hladká. O tomto procese sa dozvieme v nižšie uvedenom článku.
Keď dosiahnete 30, vaša pokožka začne vykazovať známky starnutia, ako je suchá pokožka, matnosť, pigmentácia... Preto nikdy nie je príliš skoro začať s rutinou starostlivosti o pleť proti starnutiu.
Čo je starnutie pokožky?
Pochopenie fenoménu starnutia pleti vám pomôže lepšie pochopiť proces starostlivosti o pleť proti starnutiu .
Starnutie pokožky je známe ako jav, kedy pokožka stráca svoju elasticitu, povrchové spojivové tkanivo je oslabené a štruktúra medzi kolagénom a elastínom je znížená. Okrem toho sú vážne narušené aj kapiláry pod kožou, lymfatický systém, obeh a obeh krvi. To znižuje vylučovanie toxínov, čo spôsobuje, že pokožka je čoraz suchšia a drsnejšia.
Známky starnutia pokožky
V skutočnosti existuje veľa príčin starnutia kože, ktoré pramenia z endogénnych aj exogénnych faktorov.
- Starnutie pleti súvisiace s vekom: Keď má žena viac ako 30 rokov, prejavy starnutia sú výraznejšie. V tejto dobe sa pokožka začína objavovať viac vrany a ochabnutá, kvôli nedostatku spojenia medzi kolagénovými a elastínovými vláknami.
- Vonkajšie faktory: Vplyvy vonkajšieho prostredia ako slnečné žiarenie, prach a znečistenie... urýchľujú proces starnutia pokožky.
- Starnutie pokožky ovplyvňuje životné návyky: Každodenné životné návyky sú jednou z hlavných príčin starnutia pokožky. Konkrétne ponocovanie, mastná strava, pitie veľkého množstva piva, vína a sýtených nealko nápojov...
Efektívna rutina starostlivosti o pleť proti starnutiu
Aby ste mali zdravú a kyprú pleť, musíte sa starostlivo naučiť kroky starostlivosti o pleť, najmä ráno a večer.
Rutina starostlivosti o pleť proti starnutiu – 6 krokov pre rannú starostlivosť o pleť
Rutina starostlivosti o pleť je vhodná pre mnohé typy pleti.
Krok 1: Očistite pokožku čistiacim prostriedkom
Na čistenie pleti použite čistiaci prostriedok s jemnými prísadami. Vyhnite sa používaniu mlieka s drsnými čistiacimi prostriedkami, ktoré zničia ochrannú olejovú vrstvu na pokožke. Na dodanie vlhkosti do pokožky, obmedzenie suchosti a vyrovnanie pH sa odporúča použiť čistiaci prostriedok na krémovej báze.
Krok 2: Použite toner na udržanie vlhkosti
Toner, tiež známy ako ružová voda, predstavuje hĺbkové čistenie pleti po umytí tváre. Tonery pomáhajú odstraňovať nečistoty v oblastiach pokožky, ktoré čistiace prostriedky nedokážu odstrániť.
Pri starostlivosti o pleť používajte tonikum
Okrem toho tonery tiež pomáhajú pokožke lepšie absorbovať živiny, pomáhajú sťahovať póry a vyrovnávať pH. Tým sa bráni prieniku škodlivých látok z prostredia hlboko do povrchu pokožky.
Krok 3: Použite pleťové sérum
Sérum obsahuje množstvo živín a vitamínov, tvorené mikroskopickými čiastočkami, ktoré rýchlo prenikajú a vyživujú pokožku z hĺbky. Okrem toho sérum pomáha aj ukľudňovať pleť, udržiavať vlhkosť a korigovať vrásky na pleti.
Súčasné anti-aging séra sú zvyčajne syntetizované z esencie vitamínu C, kolagénu, kyseliny hyalurónovej, retinolu, čím pomáhajú pri starostlivosti a obnove poškodenej pokožky a omladzujú ju.
Krok 4: Použite pleťový olej
Olej na starostlivosť o pleť je extrahovaný z orechov bohatých na vitamíny a minerály, ako sú Omega-3, mastné kyseliny, antioxidanty a mnoho ďalších živín. Oleje na starostlivosť o pleť sú účinné pre ľudí so super suchou pokožkou, pomáhajú zvyšovať elasticitu a pevnosť pokožky.
Krok 5: Použite hydratačný krém
Hydratačný krém obsahuje veľa esencií, pomáha vyhladzovať pokožku, zabraňuje olupovaniu, praskaniu. V suchých zimných mesiacoch sa často používajú hydratačné krémy, ktoré hydratujú a vyrovnávajú pH pokožky.
Krok 6: Naneste opaľovací krém
Aplikácia opaľovacieho krému je posledným krokom vašej každodennej starostlivosti o pleť. Pretože, keď je slnko v priamom kontakte s pokožkou, ľahko spôsobí opálenie a melazmu. Zároveň UV lúče na slnku napádajú a lámu kolagénové vlákna, čo spôsobuje štrukturálne poškodenie pod kožou. Preto používajte opaľovací krém (s SPF 30 - 50) denne, aby ste ochránili mladistvý vzhľad pokožky.
Rutina starostlivosti o pleť proti starnutiu – 7 krokov pre nočnú starostlivosť o pleť
Po dlhom pracovnom dni si musíte oddýchnuť pri starostlivosti o pleť, pomôcť odstrániť nečistoty a znížiť stres a únavu.
Krok 1: Vykonajte odstránenie make-upu
Odstraňovač make-upu pomôže odstrániť make-up a čiastočky nečistôt, ktoré sa čistiace prostriedky ťažko odstraňujú. Aj keď nenosíte make-up, odstránenie make-upu je tiež predpokladom pre čistejší a hlbší proces čistenia.
Krok 2: Použite umývanie tváre
Použitie čistiaceho prostriedku s jemnými prísadami pomôže odstrániť nečistoty, no stále zachová vlhkosť a rovnováhu pokožky.
Krok 3: Použite toner
Tonery pomáhajú pokožke rýchlo a efektívne absorbovať výživné látky z krému. Okrem toho toner tiež pomáha vyrovnávať pH, sťahovať póry a obmedzovať prenikanie škodlivých látok hlboko do pokožky.
Krok 4: Aplikujte retinol
Retinol je prípravok, ktorý obsahuje vitamín A. Retinol stimuluje telu vlastnú tvorbu kolagénu, čo pomáha redukovať vrásky a starecké škvrny na pokožke.
Krok 5: Použite sérum
Sérum je možné používať spolu počas dňa aj noci. Ak však chcete dosiahnuť najlepší účinok na pokožku, zistite, ktoré séra sú špeciálne určené na noc, aby proces omladenia pokožky prebiehal rýchlejšie.
Krok 6: Naneste hydratačný krém
Naneste nočný krém
Nočný hydratačný krém dodáva pokožke potrebnú vlhkosť, vyrovnáva PH, regeneruje a opravuje poškodenia, pomáha pokožke byť hladká a lesklá po prebudení.
Krok 7: Očný krém
Očný krém na očné okolie lieči tmavé kruhy pod očami a zároveň pomáha vyhladzovať pokožku, redukovať opuchy a obmedzovať výskyt vrany.
Okrem vyššie uvedených krokov starostlivosti o pleť môžete urobiť niekoľko ďalších krokov, ako napríklad: Naneste masku, masírujte si tvár alebo použite funkčné potraviny, ktoré vám pomôžu doplniť kolagén a potrebné živiny. Pomôcť pokožke stať sa ružovejšou a plnou života.
Vyššie uvedené je jednoduchý, vysoko účinný proces starostlivosti o pleť proti starnutiu pre umelca. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku pre seba „natiahnete“ vhodnú metódu starostlivosti o pleť, pomôžete spomaliť proces starnutia, ako aj udržať svoju pleť v tom najlepšom stave.
5 účinných spôsobov, ako si doma vyrobiť masky proti starnutiu
Anti-aging s prírodnými maskami je bezpečný a účinný spôsob, ako obnoviť a zlepšiť starnúcu pleť. Naučme sa s Blog aFamilyToday, ako si doma vyrobiť masky proti starnutiu, ktoré sa ľahko vyrábajú a prinášajú požadované výsledky!
Príznaky starnutia u mužov by sa nemali ignorovať
Starnutie u žien vyvoláva veľké obavy, no u mužov sa starnutie často ignoruje. Keď je to mladým jedno, až keď začnete vidieť známky „staroby“, začnete sa báť, už je neskoro.
Ako kombinovať Alfa Arbutín a Niacínamid?
Pokiaľ ide o kombináciu zložiek starostlivosti o pleť, je dobré skombinovať účinnú zložku, ako je Alpha Arbutin, s niacínamidom, pretože hydratuje, zabraňuje vysušeniu alebo podráždeniu.
Vypočujte si od odborníkov, ako si vybrať krém proti starnutiu pre 50 rokov
Známky starnutia pleti ako hlboké vrásky, slnečné škvrny, nerovnomerná pleť... sú najvýraznejšie vo veku nad 50 rokov. Preto, aby ste predišli tejto situácii, mali by ste vo svojej rutine starostlivosti o pleť používať krém proti starnutiu pre vek 50 rokov.
Základné a jednoduché cvičenia jogy, ktoré sa ľahko vykonávajú
Každodenné základné cvičenie jogy je zdraviu veľmi prospešné, keď dokáže účinne zlepšiť zdravotné problémy. Nasledujúci článok vám predstaví niekoľko základných jogových cvičení, ktoré môžete aplikovať.
Top 5 skupín potravín, ktoré vám pomôžu omladiť pokožku
Ako ženy chce mať každá pleť mladistvú, hladkú a plnú vitality. Táto pokožka však časom starne, starne a vráskavie
Vtáčie hniezdo proti starnutiu – pravda alebo fáma?
V skutočnosti nemožno poprieť veľké výhody vtáčieho hniezda pre ľudské zdravie. Je však vtáčie hniezdo proti starnutiu skutočne pravdivé?
5 spôsobov použitia medu proti starnutiu pleti
Použitie medu na starostlivosť o pleť je veľmi účinná metóda. Ako však pomocou medu dosiahnuť krásu pleti a účinky proti starnutiu? Odpoveď bude uvedená nižšie, zostaňte naladení!
Maska proti starnutiu z kuracích vajec: Vaše veľké tajomstvo proti starnutiu
Pre ženy je starnutie pokožky najdesivejšie. Pokožka už nie je mladistvá, ale vráskavá, stmavnutá, melazma a menej elastická. Používanie masky proti starnutiu z kuracích vajec je tajomstvo, ktoré mnohé ženy používajú, aby mali žiarivú pokožku.
Povedzte si nejaké „rady“, ako vybrať dobré mlieko pre kosti a kĺby mladých ľudí
Používanie dobrého mlieka na kosti a kĺby mladých ľudí je nielen cestou k zlepšeniu zdravia, ale aj zlepšenia kvality života. Viete, ktorý typ mlieka je dobrý, pozrite si článok nižšie.
Prečo zvrátiť starnutie?
Starnutie je neodmysliteľnou súčasťou prírody a nikto sa mu nevyhne. Ale môžeme tiež spomaliť proces starnutia, dokonca aj zvrátiť starnutie, aby sme si zachovali mladistvosť.
Mali by pacienti so spondylózou piť mlieko Anlene?
Mali by pacienti so spondylolistézou piť mlieko Anlene? Kedy je správny čas na pitie mlieka, aby telo dobre absorbovalo živiny? Pozrime sa na informácie v článku.
Mali by si pacienti so spondylózou ísť zabehať?
Spondylóza by mala ísť behať? Toto je častá otázka, ktorú si v posledných rokoch kladie veľa ľudí, najmä pacientov, ktorí majú problémy s chrbticou. Tento článok vám poskytne informácie, ktoré vám pomôžu odpovedať na túto otázku.
Vreckové 3 značky japonského krému na ruky proti vráskam
Kozmetika japonskej značky je už dlho obľúbená u žien, najmä japonský rad krémov na ruky. Na trhu je veľa známych japonských kozmetických značiek od špičkových až po obľúbené rady, takže podľa akých kritérií si vybrať ten správny krém?
5 vitamínov a minerálov, ktoré vaše telo potrebuje na boj proti starnutiu
Starnutie je prirodzený proces tela, ale môžete pridať nejaké minerály, aby bolo vaše telo zdravšie a zvrátili proces starnutia.
Recenzia najlepšieho séra proti starnutiu súčasnosti
Pre vyznávačku starostlivosti o pleť určite každá z nás pozná sérum so zázračným využitím, ktoré pomáha predchádzať kožným problémom. Nie všetky séra sú však dobré a vhodné pre moju pleť. Aby sme vám pomohli vybrať si dobré sérum, v článku nižšie preskúmame sérum proti starnutiu s výhodami veľmi dobrého séra.
Čo spôsobuje hnedé škvrny na rukách?
Ste veľmi zmätení, prečo sa na rukách objavujú hnedé škvrny a čo robiť, aby ste ich napravili. V skutočnosti existuje veľa príčin vzniku hnedých škvŕn na koži rúk.
Atrofia a strata vlasovej línie: Príznaky, príčiny a liečba
Čo spôsobuje atrofiu a vypadávanie vlasových korienkov a čo robiť na zlepšenie tejto situácie? Prečítajte si článok nižšie, aby ste sa o tejto situácii dozvedeli viac!
Čo je starnutie svalov? Čo robiť, aby ste predišli a zlepšili starnutie svalov?
Ako starneme, naše svaly prechádzajú postupnými zmenami, ktoré súvisia najmä s úbytkom svalovej hmoty a sily. Toto je proces starnutia svalov.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!