Voda hrá dôležitú úlohu v zdraví, každý vie. V súčasnosti je na trhu viac druhov alkalických vôd, ktoré sú zdraviu veľmi prospešné. Takže, čo je alkalická voda? Je pitie alkalickej vody naozaj dobré pre zdravie?
Alkalická voda – alkalická voda je dnes voľbou mnohých užívateľov kvôli dobrému využitiu, ktoré táto voda zdraviu prináša. Prečítajte si článok nižšie, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo je alkalická voda a aké výhody táto voda prináša zdraviu!
Čo je alkalická voda?
Alkalická voda je veľmi dobrá pre zdravie
Alkalická voda je alkalická voda, je to typ vody s oveľa vyšším pH ako denná voda, ktorú väčšina Vietnamcov stále používa. Alkalická voda je voda s pH > 7, ktoré ľudské telo potrebuje na správne fungovanie pH 7,3 - 7,4. Avšak z mnohých objektívnych príčin môže telo stratiť túto prirodzenú zásaditosť a prekysliť sa s pH nižším ako 7, čo je príčinou mnohých chronických ochorení, ako sú žalúdočné ochorenia, hrubé črevo, rakovina žalúdka, cukrovka , ...
Alkalická voda s vysokým pH v rozmedzí 8 - 9 pomôže zaviesť do tela dve soli a alkalické zlúčeniny, čím sa zabráni nedostatku. Tento typ vody má tiež schopnosť vyrovnávať pH krvi, čo pomáha znižovať ochorenia spôsobené znížením pH krvi, ako je zlyhanie obličiek .
Pôvod alkalickej vody
Alkalická voda môže pochádzať z prírody alebo si ju môžete vyrobiť sami. Alkalická voda z prírody bude cez vodu s obsahom minerálov, ale ak si chcete vyrobiť vlastnú alkalickú vodu, môžete použiť prášok sódy bikarbóny a zmiešať ju s vodou. Môže sa použiť aj citrónová alebo limetková šťava, pretože obsahujú veľa aniónov. Telo na túto látku zareaguje samo, čím sa citrónová voda stane zásaditou. Na doplnenie minerálov môžete citrón nakrájať do hrnca s vodou (citrón do vody nevytláčať) so štipkou soli.
Okrem toho, v súčasnosti na trhu, existuje veľa produktov, ktoré pridávajú ión do krajiny, čitatelia môžu odkazovať na nákup a používanie.
Proces výroby alkalickej vody
Alkalickú vodu vytvorí čistička vody 2 procesmi
Proces vytvárania alkalickej vody bude zahŕňať dva kroky: čistenie vody a elektrolýzu vody, konkrétne:
Čistá voda:
Vodné elektrolyty:
Charakteristika alkalickej vody
V porovnaní s normálnou filtrovanou vodou má alkalická voda jedinečné vlastnosti, ktoré nie sú dostupné všetkým typom vody, ako sú:
Zdravotné výhody alkalickej vody
Alkalická voda pomáha chrániť telo, pomáha telu bojovať proti nebezpečným chronickým ochoreniam
V prvom rade, zásaditá voda má za následok, že hladinu pH v tele, ktorá klesla pod 7 (vysoko kyslé), privedie späť do rovnováhy pri narodení (úroveň pH medzi 7,3 – 7,4).
Zásaditá voda s vysokým obsahom zásaditých látok pomôže telu neutralizovať až 75 % voľných radikálov prítomných v tele. Tieto voľné radikály sú príčinou znižovania pH organizmu, spôsobujú mnohé chronické ochorenia, ako je rakovina pečene, žalúdka, zlyhanie obličiek atď. Stres, nedostatočné zásobovanie vodou Spôsobuje tiež zvýšenie hladiny kyselín v tele, alkalická hladina tiež pomôcť vyriešiť tento problém. Okrem toho alkalická voda pomôže udržať tráviaci trakt zdravý, zlepší príznaky hemoroidov , hnačky , bolesti žalúdka . Chráňte telo pred rakovinou, cukrovkou . Používanie vody pomôže nášmu zdraviu lepšiemu po fyzickej aj psychickej stránke.
Vyššie je niekoľko informácií o alkalickej vode, ktoré aFamilyToday Blog zostavil, aby odpovedal na niektoré otázky, ako napríklad čo je alkalická voda a či je dobré piť alkalickú vodu. Alkalická voda je druh vody, ktorý veľmi dobre pomáha chrániť zdravie, denne vypite dostatočne 2,5 - 3,0 litra alkalickej ionizovanej vody, aby ste telu doplnili minerály.
Alkalická ionizovaná voda je typ vody, ktorý má veľa dobrých využití pre zdravie, no nie každý má pre tento typ vody jasno. Čo je teda alkalická ionizovaná voda konkrétne? Kto by nemal piť alkalickú ionizovanú vodu a aký je správny spôsob pitia alkalickej ionizovanej vody?
Mnoho ľudí sa často zaujíma len o výsledky cvičenia, ale zabúdajú počas tohto procesu rehydratovať. Poďme zistiť, akú úlohu hrá a ako rehydratovať počas cvičenia.
Voda hrá dôležitú úlohu v zdraví, každý vie. V súčasnosti je na trhu viac druhov alkalických vôd, ktoré sú zdraviu veľmi prospešné. Takže, čo je alkalická voda? Je pitie alkalickej vody naozaj dobré pre zdravie?
Voda tvorí 80% telesnej hmotnosti. Takže, aby sme mali dobré zdravie, musíme piť dostatok vody a správne piť vodu. Viete, kedy nepiť vodu?
Pitie vody pri jedle je bežným zvykom mnohých ľudí. Je teda tento zvyk dobrý? Mám jesť a piť súčasne?
V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ako rehydratovať a remineralizovať telo, najmä po náročnom cvičení. Tu je 5 nápojov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa rehydratovať a doplniť minerály.
Niektoré matky majú problém naučiť svoje deti piť vodu cez slamku. Keď sa dieťa dostane do fázy odstavenia, je potrebné denne pridávať vodu, pretože dieťatku treba okrem mlieka dodávať aj vodu a zvykať si na nové príkrmy. Blog aFamilyToday vás tu prevedie tým, ako naučiť svoje dieťa veľmi jednoducho sať vodu.
Pitná voda nie je vždy dobrá, čas pitnej vody má veľký vplyv na naše zdravie. Poďme zistiť 8 najlepších časov dňa na pitie vody.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
