Alkalická ionizovaná voda je typ vody, ktorý má veľa dobrých využití pre zdravie, no nie každý má pre tento typ vody jasno. Čo je teda alkalická ionizovaná voda konkrétne? Kto by nemal piť alkalickú ionizovanú vodu a aký je správny spôsob pitia alkalickej ionizovanej vody?
Mnoho ľudí sa často zaujíma len o výsledky cvičenia, ale zabúdajú počas tohto procesu rehydratovať. Poďme zistiť, akú úlohu hrá a ako rehydratovať počas cvičenia.
Voda hrá dôležitú úlohu v zdraví, každý vie. V súčasnosti je na trhu viac druhov alkalických vôd, ktoré sú zdraviu veľmi prospešné. Takže, čo je alkalická voda? Je pitie alkalickej vody naozaj dobré pre zdravie?
Voda tvorí 80% telesnej hmotnosti. Takže, aby sme mali dobré zdravie, musíme piť dostatok vody a správne piť vodu. Viete, kedy nepiť vodu?
Pitie vody pri jedle je bežným zvykom mnohých ľudí. Je teda tento zvyk dobrý? Mám jesť a piť súčasne?
V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ako rehydratovať a remineralizovať telo, najmä po náročnom cvičení. Tu je 5 nápojov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa rehydratovať a doplniť minerály.
Niektoré matky majú problém naučiť svoje deti piť vodu cez slamku. Keď sa dieťa dostane do fázy odstavenia, je potrebné denne pridávať vodu, pretože dieťatku treba okrem mlieka dodávať aj vodu a zvykať si na nové príkrmy. Blog aFamilyToday vás tu prevedie tým, ako naučiť svoje dieťa veľmi jednoducho sať vodu.
Pitná voda nie je vždy dobrá, čas pitnej vody má veľký vplyv na naše zdravie. Poďme zistiť 8 najlepších časov dňa na pitie vody.