Stimulácia bradaviek je akt trenia a masírovania bradaviek a prsníkov s cieľom pomôcť vyvolať kontrakcie a podporiť pôrod.
Každá tehotná mamička sa teší na stretnutie so svojím bábätkom v 40. týždni tehotenstva, no niekedy sa zdá, že malý anjelik ešte nie je pripravený. Môžete byť nervózna a nervózna, ale je normálne, že už máte po termíne pôrodu a stále nemáte žiadne známky pôrodu .
V takýchto prípadoch sa lekári môžu pokúsiť prinútiť alebo nasmerovať vás k prirodzenému pôrodu alebo stimulovať kontrakcie maternice na pomoc pri pôrode. Jednou z takýchto techník je stimulácia bradaviek.
Keď sa blíži termín pôrodu, pôrod môžete vyvolať doma . Keďže účinnosť týchto techník je známa iba ústnym podaním, pred vyskúšaním sa poraďte so svojím lekárom. Výsledky budú závisieť aj od individuálneho stavu každej tehotnej ženy. Okrem toho sa indukcia pôrodu navrhuje len v prípade absencie akéhokoľvek rizikového tehotenstva.
Stimulácia bradaviek môže pomôcť vyvolať pôrod, pokiaľ počas tehotenstva nepociťujete žiadne komplikácie . Oxytocín hrá dôležitú úlohu pri iniciácii pôrodu aktiváciou kontrakcií maternice. Stimulácia prsníkov pomôže uvoľniť tento hormón a podporí kontrakcie na podporu pohybu dieťaťa po vagíne.
Tu je niekoľko dôkazov, že stimulácia prsníka pomáha vyvolať pôrod, ale len pri nízkorizikových alebo bezrizikových tehotenstvách:
V randomizovanom, ale kontrolovanom experimente v štátnej nemocnici v Turecku (2015) boli pôrodné doby kratšie, keď tehotné ženy stimulovali bradavky. Priemerná dĺžka pôrodu je 3,8 hodiny (prvá fáza), 16 minút (druhá doba) a 5 minút (tretia fáza). Okrem toho táto metóda podporuje normálne doručenie.
V štúdii z roku 2012 vykonanej na nízkorizikových ženách, ktoré boli prvýkrát tehotné, sa ženám vo veku 38 týždňov odporúčalo masírovať si prsia trikrát denne po dobu 15 až 20 minút. Títo ľudia porodili svoje deti v 39,2 týždni tehotenstva, skôr v porovnaní so skupinou bez masáže. Okrem toho sa výrazne znižuje aj riziko, že tehotné ženy podstúpia cisársky rez.
16 zdravých tehotných žien medzi 38. a 40. týždňom tehotenstva bolo požiadaných, aby vyskúšali stimuláciu prsníkov na tri dni, jeden deň, jednu hodinu. Testovali sa hladiny oxytocínu v práškovej vode týchto tehotných žien. Na tretí deň sa hladiny oxytocínu zvýšili a šesť žien začalo vykazovať známky pôrodu.
Stimulácia bradaviek simuluje akt dojčenia a spôsobuje, že zmyslové bunky bradavky stimulujú mozog na uvoľnenie oxytocínu trením alebo trením, čím spôsobujú kontrakcie maternice.
Ak to chcete urobiť, môžete použiť nasledujúce návrhy:
Vyberte si spôsob: Môžete stimulovať bradavky manuálne alebo použiť odsávačku mlieka
Masáž dvorca: Uchopte bradavku medzi palcom a ukazovákom a oblasť jemne masírujte. Môžete sa zamerať na masírovanie dvorca (stmavená oblasť okolo bradavky). V bradavke sú nervové zakončenia, ktoré stimulujú uvoľňovanie hormónov.
Urobte to s druhým prsníkom: Tehotné ženy by mali masírovať každý prsník asi 15 minút a potom počkať 2-4 minúty, kým vymenia strany. Pokračujte v stimulácii bradaviek a prsníkov 1 hodinu a opakujte 3-krát denne.
Cvičte opatrne: Pamätajte, že vaším počiatočným cieľom je vyvolať pôrod, ale neočakávajte silné kontrakcie. Ak sa objavia kontrakcie, prerušte masáž a počkajte, kým pocity neustanú, aby ste mohli merať čas. Pokračujte v stimulácii, kým kontrakcie netrvajú dlhšie ako jednu minútu a do troch minút neodstúpia.
Ak sú vaše bradavky boľavé alebo mierne opuchnuté, použite kokosový olej, ktorý vám pomôže zmierniť nepohodlie.
Okrem sebastimulácie na vyvolanie pôrodu existuje mnoho ďalších prirodzených metód na vyvolanie pôrodu u tehotných žien, ako napríklad:
Chôdza, najmä turistika, môže stimulovať telo, aby uvoľnilo oxytocín a motivovať dieťa, aby sa posunulo dole do panvy. Nemali by ste však chodiť rýchlo, pretože to telo rýchlo unaví.
Predpokladá sa, že používanie ricínového oleja môže stimulovať kontrakcie maternice. Tento olej však niekedy vedie k hnačke kvôli svojim prirodzeným laxatívnym vlastnostiam.
Ananás obsahuje enzým nazývaný bromelaín, ktorý má schopnosť vyvolať pôrod zmäkčením krčka maternice. Niektoré ďalšie tropické ovocie vrátane papáje, manga a kiwi majú tiež rovnaký účinok.
Akupunktúra môže stimulovať telo k uvoľňovaniu oxytocínu, ktorý podporuje pôrod, znižuje nepohodlie a bolesť spojenú s pôrodom.
Teplý kúpeľ alebo kúpanie vo vani môže stimulovať kontrakcie maternice. Táto akcia má pozitívny vplyv na emócie matky tým, že podporuje relaxáciu, odstraňuje strach a úzkosť z procesu pôrodu. Na druhej strane sa uistite, že voda je dostatočne teplá, ale nie príliš horúca.
V počiatočných štádiách pôrodu sa kontrakcie objavia s tupou intenzitou s trochou nepohodlia. Keď vyskúšate niektorú z vyššie uvedených metód, sledujte kontrakcie a snažte sa ich presne načasovať.
V ideálnom prípade by kontrakcie mali trvať asi 40 až 60 sekúnd a opakovať 3 až 5 krát za 10 minút. Ak pociťujete nasledujúce príznaky, choďte do nemocnice na vyšetrenie:
Fenomén odstránenie hlienového gombíka z krčka maternice
Kontrakcie sú silnejšie a trvajú dlhšie
Cíťte, ako sa dieťa pohybuje nadol v oblasti panvy.
Keď sa blíži termín pôrodu, môžete sa cítiť úzkostlivo, vyčerpane a vzrušene, keď uvidíte svoje dieťa. Napriek tomu by sa tehotné ženy mali stále poradiť so svojím lekárom namiesto toho, aby samy vyvolávali pôrod.
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
Indukcia je zásah na ukončenie tehotenstva cez vagínu. Váš lekár to urobí pomocou lekárskych procedúr alebo liekov. Nie každý však vie, kedy aké lieky použiť a či majú antikoncepčné tabletky nejaký vplyv na zdravie matky aj dieťaťa.
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health s vami zdieľa to, čo potrebujete vedieť o 24. týždni tehotenstva.
Stimulácia bradaviek je akt trenia a masírovania oblasti pŕs s cieľom pomôcť vyvolať kontrakcie a podporiť pôrod u tehotných žien.
Použitie smiechového plynu pri pôrode je asi pre každého stále dosť zvláštne. Aké efektívne je teda použitie smiechového plynu pri práci?
aFamilyToday Health – Niektoré tehotné ženy sa musia spoliehať na podporu pôrodných pomôcok, ako sú kliešte a bankovanie, aby sa dieťa narodilo bezpečne.
Na konci tehotenstva by ste mali venovať pozornosť 10 ľahko rozpoznateľným príznakom blížiaceho sa pôrodu, aby ste sa mohli čo najlepšie pripraviť na privítanie svojho bábätka!
V posledných týždňoch tehotenstva je problémom, ktorý trápi mnohých ľudí, prolaps pupočnej šnúry. Príčiny a liečba nájdete v článku FamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Aká je normálna srdcová frekvencia plodu? Túto otázku si môžete položiť, keď sa prvýkrát stanete matkou a budete počúvať tlkot srdca svojho dieťaťa.
aFamilyToday Health - Predčasné pretrhnutie membrán je nežiaduca udalosť počas tehotenstva. Predčasné pretrhnutie blán robí matkám starosti kvôli negatívnym účinkom na plod.
Bolesť v dolnej časti brucha počas tehotenstva sa často cíti ako menštruačná bolesť. Čo je teda príčinou tohto stavu?
Dĺžka pôrodu je u každej tehotnej iná, ale existujú všeobecné opatrenia na prirodzené zníženie tejto bolesti.
aFamilyToday Health - Po 9 mesiacoch a 10 dňoch tehotenstva stačí prejsť procedúrami pred pôrodom a už sa blížite k privítaniu svojho milovaného bábätka!
aFamilyToday Health – Ak sa z nejakého dôvodu pretrhne plodový vak pred 37. týždňom tehotenstva, tento jav sa nazýva predčasné prasknutie membrán.
Deti sú jedným z veľkých problémov v rodinnom živote. Preto by ste s partnerom nemali vynechávať diskusie pred pôrodom, aby ste mali jasnú psychologickú dohodu.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Zimomriavky počas tehotenstva sú u tehotných žien bežné. Niekedy je to aj príznak určitých zdravotných ťažkostí. Zistite, ako s nimi bojovať.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
