Stimulácia bradaviek je akt trenia a masírovania bradaviek a prsníkov s cieľom pomôcť vyvolať kontrakcie a podporiť pôrod.
Každá tehotná mamička sa teší na stretnutie so svojím bábätkom v 40. týždni tehotenstva, no niekedy sa zdá, že malý anjelik ešte nie je pripravený. Môžete byť nervózna a nervózna, ale je normálne, že už máte po termíne pôrodu a stále nemáte žiadne známky pôrodu .
V takýchto prípadoch sa lekári môžu pokúsiť prinútiť alebo nasmerovať vás k prirodzenému pôrodu alebo stimulovať kontrakcie maternice na pomoc pri pôrode. Jednou z takýchto techník je stimulácia bradaviek.
Keď sa blíži termín pôrodu, pôrod môžete vyvolať doma . Keďže účinnosť týchto techník je známa iba ústnym podaním, pred vyskúšaním sa poraďte so svojím lekárom. Výsledky budú závisieť aj od individuálneho stavu každej tehotnej ženy. Okrem toho sa indukcia pôrodu navrhuje len v prípade absencie akéhokoľvek rizikového tehotenstva.
Stimulácia bradaviek môže pomôcť vyvolať pôrod, pokiaľ počas tehotenstva nepociťujete žiadne komplikácie . Oxytocín hrá dôležitú úlohu pri iniciácii pôrodu aktiváciou kontrakcií maternice. Stimulácia prsníkov pomôže uvoľniť tento hormón a podporí kontrakcie na podporu pohybu dieťaťa po vagíne.
Tu je niekoľko dôkazov, že stimulácia prsníka pomáha vyvolať pôrod, ale len pri nízkorizikových alebo bezrizikových tehotenstvách:
V randomizovanom, ale kontrolovanom experimente v štátnej nemocnici v Turecku (2015) boli pôrodné doby kratšie, keď tehotné ženy stimulovali bradavky. Priemerná dĺžka pôrodu je 3,8 hodiny (prvá fáza), 16 minút (druhá doba) a 5 minút (tretia fáza). Okrem toho táto metóda podporuje normálne doručenie.
V štúdii z roku 2012 vykonanej na nízkorizikových ženách, ktoré boli prvýkrát tehotné, sa ženám vo veku 38 týždňov odporúčalo masírovať si prsia trikrát denne po dobu 15 až 20 minút. Títo ľudia porodili svoje deti v 39,2 týždni tehotenstva, skôr v porovnaní so skupinou bez masáže. Okrem toho sa výrazne znižuje aj riziko, že tehotné ženy podstúpia cisársky rez.
16 zdravých tehotných žien medzi 38. a 40. týždňom tehotenstva bolo požiadaných, aby vyskúšali stimuláciu prsníkov na tri dni, jeden deň, jednu hodinu. Testovali sa hladiny oxytocínu v práškovej vode týchto tehotných žien. Na tretí deň sa hladiny oxytocínu zvýšili a šesť žien začalo vykazovať známky pôrodu.
Stimulácia bradaviek simuluje akt dojčenia a spôsobuje, že zmyslové bunky bradavky stimulujú mozog na uvoľnenie oxytocínu trením alebo trením, čím spôsobujú kontrakcie maternice.
Ak to chcete urobiť, môžete použiť nasledujúce návrhy:
Vyberte si spôsob: Môžete stimulovať bradavky manuálne alebo použiť odsávačku mlieka
Masáž dvorca: Uchopte bradavku medzi palcom a ukazovákom a oblasť jemne masírujte. Môžete sa zamerať na masírovanie dvorca (stmavená oblasť okolo bradavky). V bradavke sú nervové zakončenia, ktoré stimulujú uvoľňovanie hormónov.
Urobte to s druhým prsníkom: Tehotné ženy by mali masírovať každý prsník asi 15 minút a potom počkať 2-4 minúty, kým vymenia strany. Pokračujte v stimulácii bradaviek a prsníkov 1 hodinu a opakujte 3-krát denne.
Cvičte opatrne: Pamätajte, že vaším počiatočným cieľom je vyvolať pôrod, ale neočakávajte silné kontrakcie. Ak sa objavia kontrakcie, prerušte masáž a počkajte, kým pocity neustanú, aby ste mohli merať čas. Pokračujte v stimulácii, kým kontrakcie netrvajú dlhšie ako jednu minútu a do troch minút neodstúpia.
Ak sú vaše bradavky boľavé alebo mierne opuchnuté, použite kokosový olej, ktorý vám pomôže zmierniť nepohodlie.
Okrem sebastimulácie na vyvolanie pôrodu existuje mnoho ďalších prirodzených metód na vyvolanie pôrodu u tehotných žien, ako napríklad:
Chôdza, najmä turistika, môže stimulovať telo, aby uvoľnilo oxytocín a motivovať dieťa, aby sa posunulo dole do panvy. Nemali by ste však chodiť rýchlo, pretože to telo rýchlo unaví.
Predpokladá sa, že používanie ricínového oleja môže stimulovať kontrakcie maternice. Tento olej však niekedy vedie k hnačke kvôli svojim prirodzeným laxatívnym vlastnostiam.
Ananás obsahuje enzým nazývaný bromelaín, ktorý má schopnosť vyvolať pôrod zmäkčením krčka maternice. Niektoré ďalšie tropické ovocie vrátane papáje, manga a kiwi majú tiež rovnaký účinok.
Akupunktúra môže stimulovať telo k uvoľňovaniu oxytocínu, ktorý podporuje pôrod, znižuje nepohodlie a bolesť spojenú s pôrodom.
Teplý kúpeľ alebo kúpanie vo vani môže stimulovať kontrakcie maternice. Táto akcia má pozitívny vplyv na emócie matky tým, že podporuje relaxáciu, odstraňuje strach a úzkosť z procesu pôrodu. Na druhej strane sa uistite, že voda je dostatočne teplá, ale nie príliš horúca.
V počiatočných štádiách pôrodu sa kontrakcie objavia s tupou intenzitou s trochou nepohodlia. Keď vyskúšate niektorú z vyššie uvedených metód, sledujte kontrakcie a snažte sa ich presne načasovať.
V ideálnom prípade by kontrakcie mali trvať asi 40 až 60 sekúnd a opakovať 3 až 5 krát za 10 minút. Ak pociťujete nasledujúce príznaky, choďte do nemocnice na vyšetrenie:
Fenomén odstránenie hlienového gombíka z krčka maternice
Kontrakcie sú silnejšie a trvajú dlhšie
Cíťte, ako sa dieťa pohybuje nadol v oblasti panvy.
Keď sa blíži termín pôrodu, môžete sa cítiť úzkostlivo, vyčerpane a vzrušene, keď uvidíte svoje dieťa. Napriek tomu by sa tehotné ženy mali stále poradiť so svojím lekárom namiesto toho, aby samy vyvolávali pôrod.
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Prirodzený pôrod nie je nový medicínsky koncept a na rozdiel od informácií, ktoré sa dnes šíria na sociálnych sieťach, je aplikovaný veľmi vedeckým spôsobom.
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Roztrhnutie pošvy počas pôrodu je častým problémom počas pôrodu, ktorý má uľahčiť pôrod. Ak chcete odstrániť úzkosť z tohto problému, musíte ho dôkladne poznať.
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
Indukcia je zásah na ukončenie tehotenstva cez vagínu. Váš lekár to urobí pomocou lekárskych procedúr alebo liekov. Nie každý však vie, kedy aké lieky použiť a či majú antikoncepčné tabletky nejaký vplyv na zdravie matky aj dieťaťa.
Ako astma ovplyvňuje vašu schopnosť otehotnieť? Zistite, ako môžete zlepšiť svoje šance na počatie, ak ste astmatik.
Perineum hrá dôležitú úlohu v ženskom tele. Mnoho ľudí verí, že epiziotómia je nevyhnutným postupom, keď tehotné ženy rodia. Nie je to však nevyhnutne pravda.
Príbuzní vám tieto veci často nehovoria, pretože vás nechcú vystrašiť. A tu je 9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie.
Po epiziotómii sa musíte o steh perinea starostlivo starať, aby ste sa vyhli problémom ako hnisanie, pichanie... Pre lepšiu starostlivosť musíte poznať viac spôsobov, ako pomôcť znížiť bolesť a ako rýchlo zahojiť stehy hrádze.
Fráza „ťažký pôrod pre zaseknutie ramena“ prináša strach každému lekárovi a budúcim mamičkám. Poďme to zistiť s aFamilyToday Health v tomto článku!
aFamilyToday Health – Epiziotómia môže pomôcť predchádzať pôrodníckym komplikáciám po pôrode. Musíte to však pochopiť skôr, ako to urobíte.
aFamilyToday Health – Predčasný pôrod dnes nie je v tehotenstve nezvyčajným problémom s vážnymi následkami. Tehotné ženy potrebujú znalosti o tejto problematike.
Počas tehotenstva je potrebné dbať na veľa vecí. V ktorých je plánovanie pôrodu tehotných matiek veľmi potrebné. Ako nastaviť? Prosim, pozri sa!
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Robenie drepov doma počas tehotenstva nie je len formou cvičenia, ale prináša aj dobré výhody pre pôrod a pôrod.
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health s vami zdieľa to, čo potrebujete vedieť o 24. týždni tehotenstva.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
